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ACS por amor

Nosso dia à dia com muito amor e humor. Quem eu realmente sou? Sou um pouco arredia, mas antes de tudo sou puro amor.❣️

Sou um alguém inteiro, feliz, que não se limita a estereótipos, pois mudo, não sou estático, mas acima de tudo tenho amor-próprio e respeito pelo meu eu, pela vida que tenho e por todos que me cercam.

01/12/2025

Escrevo-vos porque sou um de vós. Percebo a sensação de que estamos sempre a falhar. Sempre.

Falhamos quando trabalhamos demais, e falhamos quando não trabalhamos o suficiente. Espera-se de nós uma perfeição que nunca prometemos. Todos conhecemos o momento em que deixamos os filhos na escola e regressamos ao mundo adulto. Enquanto caminhamos ou conduzimos, instalamo-nos na velha culpa doméstica: somos traidores. Deixámo-los num edifício qualquer, entregues a outras pessoas. De cada vez que estamos a trabalhar longe de casa sentimos que estamos a fazer a coisa certa, e não deixamos de sentir que estamos a fazer a coisa errada. É uma espécie de esquizofrenia emocional que não sabemos como gerir.

Depois vêm as festas da escola, as reuniões de pais, os ensaios, os pequenos teatros, as apresentações que parecem insignificantes para o mundo, mas que são decisivas para uma criança. Não podemos ir. Ficamos a trabalhar, presos num compromisso qualquer. Sentimo-nos uma fraude. Uma fraude com agenda, com justificações, com explicações, com álibis. Mas uma fraude na mesma. Eles lá em cima, no palco; nós algures no trânsito a fingir que a vida é coerente.

Deixem-me dizer-vos o que tento dizer a mim mesmo todos os dias, a toda a hora: sentirmo-nos uma fraude é um dos sinais mais claros de que estamos a tentar. Os pais perigosos são os que nunca duvidam de si, os que vivem convictos de que fazem tudo bem. A culpa é o sintoma da consciência.

A consciência pode ser uma forma de amor.

Somos pais imperfeitos a dar o nosso melhor. Podemos não estar lá em todas as festas, podemos não conseguir assistir a todas as reuniões, não sabemos sempre o que fazer. Mas estamos sempre lá para os nossos filhos. Basta isso.

O amor é uma persistência imperfeita.

Se se sentem uma fraude, não estão sozinhos. Estamos todos no mesmo barco, meio furado, a remar como podemos, com as mãos que temos, com o cansaço que carregamos. Só quero que o meu filho saiba que nunca foi falta de amor. Porque não foi.

Com carinho, com compreensão,
Pedro

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O HOSPITAL DE ALFACES
Disponível em todos os hipermercados e livrarias

01/12/2025

Gente os entregadores da shoppe entregavam os produtos e alguns sem caráter recebiam e diziam que não tinham entregado, eles tiram foto pra provar que entregou, eles tiram fotos do pacote pra se proteger, sim alguns tiram foto da gente ou da casa não sei, porque nós mesmo com o tablet ainda duvidam do trabalho do agente, que tal uma foto, pelo bem da nossa saúde mental e para o mal de quem diz que a gente não passou na casa, mas está com a casa aberta e não atende e ainda mente que o agente não passou, eu apoio totalmente os entregadores, agora o que faremos para nos defender da perseguição de coordenadores e dos psicopatas e mentirosos, temos que ter proteção e base sólida para nos defender, deixe sua opinião nos comentários se esses itens abaixo são itens indispensáveis para nossa proteção, porque o paciente sempre tem razão, na minha opinião todos os servidores públicos deveriam ter esse direito palpável de legítima defesa.

01/12/2025

Amplie o seu vocabulário!

01/12/2025

📋Aqui está um texto claro, acolhedor e profissional sobre saúde mental para quem trabalha com o público, especialmente Agentes Comunitários de Saúde (ACS), com foco em como lidar com a rejeição

🧠 Saúde Mental para Quem Trabalha com o Público: Como Lidar com a Rejeição

📋Trabalhar com o público é uma missão que exige disposição emocional, empatia e muita resiliência. Para os Agentes Comunitários de Saúde, que convivem diariamente com realidades diversas, acolhem demandas complexas e se tornam referência para muitas famílias, o desgaste emocional pode ser ainda maior.

🧠Um dos desafios mais difíceis é lidar com a rejeição: quando o usuário não quer ser atendido, responde de forma ríspida, desconfia do trabalho ou simplesmente se recusa a abrir a porta. Apesar de comum, essa situação mexe com a autoestima e pode gerar frustração, cansaço e até sofrimento emocional.

🌱 1. Entenda que a rejeição não é pessoal

A grande maioria das rejeições não é direcionada a você como pessoa, mas à situação, ao momento emocional do usuário ou às circunstâncias de vida daquela família.
Muitas vezes o morador está sobrecarregado, com medo, ansioso, não apresentável no momento, com baixa autoestima, envergonhado ou desconfiado do sistema — e isso se reflete no atendimento.

🧠Reconhecer isso protege sua saúde mental e evita levar para casa sentimentos que não pertencem a você.

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💬 2. Pratique a comunicação empática

Mesmo diante de respostas negativas, manter a calma e a postura profissional ajuda a diminuir o desgaste emocional.
Algumas frases que podem aliviar a tensão:

“Tudo bem, posso retornar em outro momento.”

“Fique à vontade, estou aqui para ajudar quando precisar.”

“Entendo que não seja um bom momento.”

Essas respostas preservam o vínculo e também protegem seu próprio equilíbrio.

🧘‍♀️ 3. Estabeleça limites saudáveis

Ser comprometido não significa se sobrecarregar.
Os ACS não são responsáveis pelas reações das pessoas — apenas pelo atendimento profissional que oferecem.

Definir limites ajuda a manter o equilíbrio mental, como:

não insistir além do necessário;

aceitar que nem todos vão aderir ao cuidado;

🕰🧠Compreenderque que cada família tem seu tempo, principalmente se é uma micro área nova.

🤝 4. Compartilhe suas experiências

Conversar com colegas e supervisores é uma forma poderosa de aliviar tensões.
A troca de experiências reduz o sentimento de isolamento e ajuda a encontrar estratégias práticas para lidar com situações difíceis.

O trabalho em equipe fortalece a saúde emocional.

❤️ 5. Cuide de você também

Quem cuida precisa ser cuidado.
Algumas práticas importantes:

respeitar seu horário de descanso;

separar vida pessoal do trabalho;

fazer pausas ao longo do dia;

buscar apoio psicológico quando necessário;

praticar atividades que tragam prazer e relaxamento.

Um profissional emocionalmente saudável atende melhor, se comunica melhor e se desgasta menos.

🌟 6. Reconheça o valor do seu trabalho

Mesmo quando a rejeição aparece, o seu trabalho transforma vidas.
Você é muitas vezes a ponte entre a comunidade e o sistema de saúde.
É presença, acolhimento, apoio, orientação.

A rejeição de um morador não apaga a importância de quem você é, ou a importância da sua profissão.

01/12/2025

Os vilões se ferram no primeiro capítulo aqui.

01/12/2025

Fale bem ou fale mal, o importante é ser lembrado por quem não gosta da gente.

01/12/2025

Essa é a nossa rotina costumeira.

Endereço

São Bento Do Sul, SC

Site

facebook.com

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