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Terapeuta Roo Tavares

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Terapeuta Roo Tavares, Criador de conteúdos digitais, São José do Rio Prêto.

28/01/2025

✨ **O feminino floresce onde há cuidado!** ✨

Muitas vezes, espera-se que a mulher seja sempre doce, receptiva, acolhedora… Mas para que o feminino se expanda em sua totalidade, ele precisa de um espaço seguro. Quando não há segurança emocional, quando não há presença e cuidado, a doçura se fecha e dá lugar à autoproteção.

🔹 **O feminino não se entrega onde não há proteção.**
🔹 **O masculino verdadeiro não pede doçura, ele constrói segurança para que ela floresça naturalmente.**

Quando falamos sobre **o equilíbrio entre as energias masculina e feminina**, falamos sobre a harmonia entre oferecer estrutura e permitir que a essência se manifeste sem medo.

🌀 **Você sente que tem vivido esse equilíbrio em seus relacionamentos?** Comenta aqui.

🌿 Quer aprofundar sua conexão com o feminino e masculino sagrado? Vamos juntas nessa jornada!

27/01/2025

💬 **Ansiedade ou só um dia ruim? Saiba identificar os sinais!**

A ansiedade pode aparecer de forma sutil e, muitas vezes, normalizamos os sintomas até que eles se tornem insustentáveis. Se você tem sentido isso com frequência, é hora de olhar com mais atenção.

⚠️ **3 sinais de que sua ansiedade está pedindo ajuda:**

1️⃣ **Mente acelerada** – Pensamentos incessantes, dificuldade em relaxar e preocupação excessiva, mesmo sem motivo aparente.

2️⃣ **Tensão no corpo** – Ombros rígidos, dores de cabeça frequentes, aperto no peito e respiração curta podem ser manifestações físicas da ansiedade.

3️⃣ **Dificuldade para dormir** – Deita, mas o cérebro não desliga? Sono interrompido ou insônia podem indicar que sua mente está sobrecarregada.

🛑 **Se você se identificou com esses sinais, saiba que existe um caminho de equilíbrio.** A terapia integrativa pode ajudar a restaurar sua paz interna e devolver seu bem-estar emocional. Você não precisa enfrentar isso sozinha!

✨ **Comenta aqui: você já sentiu algum desses sintomas?**

24/01/2025

💬 **Energia alinhada não aprisiona – ela fortalece!**

Muitos confundem conexão com posse. Quando um homem diz que está alinhado com a energia de uma mulher, mas quer controlar sua liberdade, ele não está vibrando no **masculino saudável**. Ele está operando no medo, na insegurança e no desejo de controle.

Por outro lado, uma mulher que se sente presa em uma relação, com sua expressão limitada, perde o brilho da sua **energia feminina fluida e livre**. O verdadeiro alinhamento não sufoca, ele expande.

⚖️ **O masculino saudável não domina, ele sustenta. O feminino alinhado não se submete, ele se entrega com confiança.**

Se você sente que sua relação te prende mais do que te fortalece, talvez seja hora de olhar para os desequilíbrios internos e externos. **A terapia integrativa do Sagrado Masculino e Feminino pode ajudar a restaurar essa harmonia.**

🔄 **Relacionamentos são para somar, não para limitar. Como está o seu? Comenta aqui!**

23/01/2025

💬 Relacionamento não é consultório – é equilíbrio entre as energias!

Quando um homem transfere suas dores, inseguranças e dificuldades emocionais para a parceira, sem assumir a responsabilidade por sua própria cura, ele não está no seu masculino saudável. Ao invés de sustentar e direcionar, ele se torna dependente, deixando a relação desequilibrada.

Já a mulher, ao tentar carregar tudo sozinha, ativando um excesso de energia masculina, perde sua leveza, sua entrega e, muitas vezes, se sente exausta e frustrada. Cuidar não significa assumir o peso do outro.

⚖️ A energia masculina estruturada traz suporte, direção e ação. A feminina traz acolhimento e fluxo. Sem esse equilíbrio, um dos lados sempre se sobrecarrega.

Se você sente que sua relação está mais para terapia do que para parceria, talvez seja hora de olhar para esses desequilíbrios internos e externos. A terapia integrativa do Sagrado Masculino e Feminino pode ajudar a restaurar essa harmonia.

🔄 Equilíbrio é chave. Sua relação está fluindo ou pesando? Comenta aqui!

22/01/2025

💼 Trabalhar demais não é glamuroso!

A cultura do "trabalhe enquanto eles dormem" pode até parecer inspiradora, mas, na realidade, ela normaliza a exaustão e ignora a importância do descanso. O verdadeiro sucesso não vem de se esgotar, mas sim de encontrar equilíbrio entre produtividade e bem-estar.

Se você sente que está sempre sobrecarregada e que sua vida gira apenas em torno do trabalho, talvez seja hora de olhar para isso com mais atenção. A terapia integrativa pode ajudar a identificar padrões inconscientes que te levam ao excesso e te guiar para uma vida mais leve e alinhada com seu propósito.

✨ Você tem trabalhado para viver ou apenas vivendo para trabalhar? Comenta aqui!

21/01/2025

☕ Café e ansiedade: amigos ou inimigos?

Se você é ansiosa, talvez aquele cafezinho da manhã esteja te sabotando mais do que ajudando. A cafeína estimula o sistema nervoso, podendo aumentar os batimentos cardíacos, a agitação mental e até piorar crises de ansiedade.

Mas calma, não precisa abandonar o café de vez! Aqui vão algumas dicas para consumir sem prejudicar sua paz:
✔️ Opte por cafés de torra mais escura (eles têm menos cafeína).
✔️ Evite tomar café em jejum.
✔️ Reduza a quantidade ao longo do dia e hidrate-se bem.
✔️ Experimente chás calmantes como camomila ou melissa.

Lembre-se: equilíbrio é a chave! A ansiedade não precisa ser sua inimiga, e entender seu corpo faz toda a diferença. 💛

💬 Me conta, você já sentiu que o café influencia sua ansiedade?

20/01/2025

🌀 Ansiedade: quem está no controle? Você ou ela?

A ansiedade muitas vezes nos domina porque ficamos presos no futuro, tentando controlar o incontrolável. Mas e se, em vez de lutar contra ela, aprendêssemos a escutá-la?

✨ Respire. O agora é o único lugar onde você tem poder.
✨ Movimente o corpo. A ansiedade não gosta de ação, ela se alimenta da inércia.
✨ Olhe para dentro. O que sua ansiedade está tentando te mostrar?

A terapia integrativa ajuda a identificar as raízes da ansiedade e a transformar esse peso em força. Você não precisa passar por isso sozinha! 💛

🔗 Agende sua sessão e descubra como reencontrar seu equilíbrio. Link na bio!

17/01/2025

A rejeição dói, e muitas vezes nos faz questionar nossa própria essência. 💔 Mas você sabia que essa dor pode ser um convite para se reconectar consigo mesma?

Quando somos rejeitados, não é sobre quem somos, mas sim sobre as limitações ou escolhas do outro. Isso não diminui o valor que temos. Pelo contrário, é uma oportunidade de fortalecer nossa autoestima e compreender que o amor mais importante é o nosso.

✨ Aprender a lidar com a rejeição é um ato de coragem e amor-próprio. Na Terapia Integrativa, você pode transformar essa dor em força, curando feridas emocionais e redescobrindo sua verdadeira essência.

🔗 Vamos juntos nessa jornada de cura? Agende sua sessão e descubra como transformar a rejeição em um trampolim para o seu crescimento emocional.

15/01/2025

🎙️ Liderança verdadeira inclui escuta. 🎙️

Ele quis dominar a conversa, mas esqueceu que liderar também é saber ouvir. Ela ouviu, respirou fundo e escolheu liderar sua própria jornada.

Você já parou para refletir sobre como a comunicação e a escuta influenciam suas relações? A terapia dos sagrados masculino e feminino ajuda a resgatar o equilíbrio, ensinando como liderar com conexão e empatia, tanto na vida quanto nos relacionamentos. 💡✨

🌿 Agende sua sessão e descubra como transformar seus padrões e liderar sua jornada de forma mais consciente e harmoniosa.

💬 Clique no link da bio e comece hoje!

13/01/2025

Relacionamentos duradouros estão se tornando cada vez mais raros, e muitos culpam a era do amor líquido, onde tudo parece descartável e ninguém quer lidar com o "trabalho" de construir algo sólido. Mas, pouco se fala sobre a verdadeira transformação: as mulheres estão ganhando maturidade, inteligência emocional e independência. Isso mudou completamente o jogo.

Hoje, nós mulheres não aceitamos mais modelos ultrapassados de machismo ou relações que drenam nossa saúde emocional. Estamos percebendo que estar sozinha é melhor do que permanecer em uma relação que nos faz adoecer. Não se trata de desistir do amor, mas de priorizar o amor-próprio.

A verdade é que, ou os homens começam a se conscientizar, ajustando suas atitudes e narrativas, ou teremos cada vez mais mulheres escolhendo caminhar sozinhas – não por falta de opções, mas porque decidiram não aceitar menos do que merecem.

💡 A Terapia Integrativa é uma poderosa aliada nesse processo de amadurecimento emocional, ajudando você a identificar padrões tóxicos e construir relacionamentos mais saudáveis. Agende sua sessão hoje mesmo e mude o rumo da sua história. Link na bio.

12/01/2025

🌹 Flores sem cuidado murcham rápido... 🌹

Ele trouxe flores, mas esqueceu que relacionamentos, assim como jardins, precisam de atenção e dedicação para florescer. Ela agradeceu o gesto, mas escolheu regar sua própria paz.

Você já parou para refletir sobre como tem cuidado dos seus relacionamentos e, principalmente, de si mesma? A terapia dos sagrados masculino e feminino pode ajudar a reconhecer padrões, curar feridas e trazer equilíbrio para suas conexões. 💞✨

🌿 Agende sua sessão e descubra como a terapia integrativa pode transformar sua relação consigo mesma e com o mundo ao seu redor.

💬 Clique no link da bio e inicie essa jornada!

11/01/2025

Autocuidado vai muito além de skincare e banhos de espuma. 🌿

Ele é sobre o jeito como você se trata, como ouve suas emoções e respeita seus limites. É saber pausar quando o mundo parece gritar, é cuidar das feridas invisíveis que carregamos e nutrir aquilo que nos faz bem.

Autocuidado também é perceber que você não precisa ser forte o tempo todo. É buscar ajuda quando necessário, é priorizar sua saúde emocional e se reconectar com o que realmente importa.

Imagine como seria se o tempo que você gasta se preocupando com os outros fosse dedicado a cuidar de você mesma. Quanto amor você poderia sentir? Quanta paz poderia criar?

Na Terapia Integrativa, você aprende ferramentas práticas para fazer do autocuidado um hábito e não uma exceção. Começa a identificar o que está drenando sua energia e como criar espaço para o que realmente importa: seu bem-estar, sua essência e sua felicidade.

💬 Vamos falar sobre como dar esse passo para cuidar de você? Agende uma sessão e permita-se florescer. 🌸 Link na bio.

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

Telefone

+5517988031872

Site

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