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Dica Certa

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08/11/2024

Pega essa dica TENDÊNCIAA!! Cores de esmaltes metálicos para arrasar no verão 💅💕

06/11/2024

Seu cabelo não cresce??? Saiba alguns motivos que podem estar te atrapalhando!

-estresse
-ansiedade
-problemas na tireoide
-alterações hormonais
-falta de vitaminas
-má alimentação
-falta de hábitos diários de higiene

Algumas dicas para o bom crescimento:

Massageie o couro cabeludo, HIDRAAAATE O SEU CABELO, pare de fumar, abuse das tranças (ajuda muito!), evite a exposição excessiva ao sol, tenha cuidado com o uso de produtos químicos 😘😘

03/11/2024

Vamos de diquinha!

Uma ajudinha com os horários para quem tem que acordar cedo, mas não sabe por volta de que horas precisa ir dormir 🤔

01/11/2024

Benefícios da DANÇA para a saúde, se liga:

Primeiramente, melhora o humor !!!;
Controle de peso;
Coordenação motora;
Resistência muscular;
Aptidão cardiovascular.

Só vaaai !

01/11/2024

Alguns lookinhos para se inspirar e brilhar no ambiente de trabalho 😘

31/10/2024

Diquinha de ouro !!

Para uma pele saudável, evite estes 5 hábitos! 💁🏻‍♀️

1 Lavar com água muito quente;

2 Não usar protetor solar diariamente;

3 Dormir frequentemente com maquiagem;

4 Ingerir muito açucar;

5 Consumir álcool em excesso.

29/10/2024

Galera! Atenção! Vamos cuidar do nosso sono DE QUALIDADE!

Apenas uma noite com sono de má qualidade é suficiente para causar sintomas como cansaço, falta de disposição e raciocínio mais lento no dia seguinte. A curto e médio prazo, a privação de sono pode resultar em mudanças comportamentais que podem afetar nossa a saúde e diminuir a nossa qualidade de vida.

Principais sintomas:

desejo de açúcar;
esquecimento;
incapacidade de se concentrar;
alterações de humor;
irritabilidade;
bocejos frequentes; e
sensação de menos motivação.

29/10/2024

1 - Simplifique! Em vez de fazer muitos pratos, faça um prato único como um cassoulet, feijoada, caldeirada, cozido, etc…

2 - Arroz: O truque é refogar bem, mas sem exagerar no óleo. Depois de pronto é bom soltar os grãos com uma escumadeira de forma delicada para não amassar.

3 - Carne: Assar carnes requer atenção e cuidados ao longo do processo. Alguns assados precisam de um tempo mais longo para a carne ficar macia, no entanto são mais fáceis de se acertar o ponto. Alguns exemplos são: lagarto para fazer um roast-beef, pernil de vitela ou de cordeiro, todos são uma boa pedida.

4 - Feijão: Deixe cozinhar até o caldo engrossar e os grãos ficarem bem macios. Depois de um tempo, fique de olho para que não queimar no fundo da panela.

5 - Truque para não quebrar o pudim: Se o pudim tiver calda, não será difícil desenformar. Agora, para alguns pudins sem calda, nossa sugestão é usar papel manteiga na forma. Ele sai com facilidade e reduz muito as chances de quebrar.

6 - Em caso de massas, como não empelotar: Misture bem a farinha com a manteiga derretida, com um fouet, logo no início da receita.

7 - Massa em grande quantidade gruda?: Não. É só cozinhar a massa com bastante água, um litro para cada 100g de massa, e mexer de vez em quando. Depois de cozida, regue com azeite caso não seja servida imediatamente.

8 - Pão fofinho: Sovar bem a massa para deixa-la mais elástica (desenvolver o glúten) e dar o tempo correto para o fermento trabalhar. Preste atenção no local aonde a massa irá descansar. Não pode ser uma superfície fria, caso contrário, o fermento não agirá corretamente e a massa não crescerá.

Arrasem! 😉

25/10/2024

Olha se não parece uma pelúcia 😍🥰

25/10/2024

Ahhh não.. 😵‍💫

25/10/2024

Em meio a semana turbulenta, encontre um tempinho pra tomar um café com suas amigas e fofocar! Isso é um combustível pra finalizar sua semana ☕🥰

Endereço

São José Dos Campos, SP

Site

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