Dra. Samara

Muito prazer ! Me chamo Samara e aqui posto todas as dicas do meu cotidiano.

18/01/2023

benefícios da beterraba
Melhora o desempenho na academia.
Ajuda a controlar a pressão arterial.
Fortalece a imunidade.
Ajuda na prevenção da anemia.
Ajuda na limpeza de produtos tóxicos do organismo.
Ajuda a manutenção dos músculos pois conta com ácido fólico, vitamina A, vitamina C, manganês e potássio.

13/01/2023

Conheça os benefícios da banana para a saúde
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares.
Colabora para a saúde dos olhos.
Digestiva.
Aumenta a saciedade.
Reduz cãibras e problemas musculares.
Melhora o sono.
Melhora o humor.

13/01/2023

Devido à sua composição nutricional, a pitaya ajuda a combater o câncer (ação antioxidante), doenças cardíacas (pois auxilia na redução do LDL colesterol), e melhora a pressão arterial (devido ação da captina, uma substância presente na fruta).

13/01/2023

A fruta é rica em vitamina A, B, C e K, além de minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio e zinco. Sendo um alimento com uma grande quantidade de fibras que possuem um alto teor nutritivo e isento de colesterol.

05/01/2023

O açafrão possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que protegem as células do pâncreas e melhoram a produção de insulina, regulando os níveis de glicose no sangue, o que ajuda a controlar a diabetes.

Endereço

Avenida Dos Curiós
São Luís, MA
65095-460

Telefone

+5598994809008

Site

http://www.saudepravida.com/#

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