Team Lucas Matheus

Team Lucas Matheus 🏃⚽🎾🏋️ Página Oficial do blog pessoal lucasmatheus_edf


Acompanhem através do Facebook a continuação do percurso do ex atleta Lucas Alagoano.

Conteúdos, interatividade, Fotos e vídeos do novo cotidiano da futura referência da educação Física. Está pagina está vinculada ao perfil do blog pessoal lucasmatheus_edf no instagram.

07.12.2025 - ​Não foi só sobre correr 21km. Foi sobre quem eu tive que me tornar para cruzar essa linha de chegada.Minha...
09/12/2025

07.12.2025 - ​Não foi só sobre correr 21km. Foi sobre quem eu tive que me tornar para cruzar essa linha de chegada.

Minha primeira meia maratona oficial. O resultado no relógio foi mais que o esperado 6° Colocado e 2° na categoria (20-29 anos) Graças a um timaço que acreditou em mim e a força da minha esposa que é sempre determinante 🤍 Mas o que carrego no peito pesa mais que a medalha e a honra de subir ao pódio.

​Essa prova teve um contexto peculiar. Foi feita de muita abdicação de tempo, de propósito inabalável e, acima de tudo, de resiliência.
Os bastidores? Até aqui só o senhor p/ conceder forças, saúde e coragem.. O mental foi testado, ? Foi do 100 ao 0 em "2 dias" o desgaste físico bateu na porta . A ansiedade e as preocupações da vida não deram trégua, nem mesmo na véspera, semana da prova de provação; dores e noites mal dormidas.

​Mas a foto 2 resume bem: "A cada mil lágrimas nasce um milagre".

Encarei o propósito com fé, pedi e agradeci a Deus pela coragem e por estar comigo, ​a partir daí o resto foi história e uma atmosfera que nunca senti na vida antes, uma benção do céu... 🥹✨ Corri na . Corri na que me trouxe até aqui.

Essa prova foi o fechamento de um ciclo de descobertas no esporte. Foi a prova de que, quando impomos fé naquilo que acreditamos tudo torna-se possível, Deus verdadeiramente "Escreve certo, por linhas certas" nós que por vezes não entendemos o caminho.

Obrigado a todos que torceram. A vitória hoje é, acima de tudo, sobre vencer a mim mesmo.

❤️



🦍🔥







rodriguesfisio responsável por garantir os ajustes pré - prova ⚙️

Balaio Run 2025 - Mood 🔛 longe dos perigos noturnos 🔥Correndo pelos meus princípios 🧠 e colecionando memórias 🤪 4km test...
26/10/2025

Balaio Run 2025 - Mood 🔛 longe dos perigos noturnos 🔥

Correndo pelos meus princípios 🧠 e colecionando memórias 🤪

4km teste do ritmo de meia no limite 🫣
5° colocado geral - Campeão faixa etária 🏆
⏱️ 15'46 - 3:57

Vamos além time!!






365 dias separam uma   no esporte 🔥Registros que separam a   da   , não permita comparações! seu duelo é com 🫵🏻 mesmo.3k...
28/09/2025

365 dias separam uma no esporte 🔥

Registros que separam a da , não permita comparações! seu duelo é com 🫵🏻 mesmo.

3km com ela e o restante da prova, cumprindo com o desafio a qual me submete. Baixar o tempo da edição anterior; minha 1° prova oficial de 10km.

Não espere as melhores condições, COMECE!

Aguardo você no próximo desafio! Vamos juntos?!


A 1° prova a gente jamais esquece... 4° Circuito Arnon de melo. Foram 3km puxando ela e deixando a responsa dos últimos ...
28/09/2025

A 1° prova a gente jamais esquece... 4° Circuito Arnon de melo.

Foram 3km puxando ela e deixando a responsa dos últimos 2km solo.

⏱️32:24 5km oficiais - planejamento alinhado, margem de erro só diminui. Vamos além! ❤️‍🔥🏃🏻‍♀️

Domingão ensolarado, vibe boa 🏝️ corrida às 6:30 da matina; saúde e um love pra puxar 🤩

Rico daquilo que 💸 nenhum paga!

E 🫵🏻 tá esperando o que para começar?

Por trás de cada desafio até aqui, nos propomos a diversos sacrifícios... O 1° é a escolha de viver esse esporte extraor...
07/09/2025

Por trás de cada desafio até aqui, nos propomos a diversos sacrifícios... O 1° é a escolha de viver esse esporte extraordinário em pleno domingo pela manhã nas primeiras horas do dia; pós semana de trabalho, treinos solo sem tempo ruim, gatilhos emocionais, vivendo o processo que além da performance tem sido a celebração da vida.. ❤️ batendo forte e renúncias diárias.

Resultado acima do esperado; um RP 🤩 garantido e um pódio categoria 20+ pra conta 🥇.

🦁🔥 Feliz e motivado por saber que estamos trilhando caminho certo, seguimos plantando 🙏🏻.

Deixa aqui tua energia 💪🏼.. Há um ano atrás esse tempo não era nem cogitado, hoje é celebrado!!

Gratidão aos melhores que estão sempre comigo

E a minha esposa por encarar junto comigo cada desafio pulso firme ❤️‍🔥
Vamos juntos viver essa experiência, o 1° passo precisa partir de você 🫵🏻. Bora?!


Um universo que me escolheu; missão ou dom?! Transformar vidas através da ciência que advém da transcendidade entre o fí...
01/09/2025

Um universo que me escolheu; missão ou dom?! Transformar vidas através da ciência que advém da transcendidade entre o físico e o mental.

Múltiplas versões, responsabilidade e muita entrega por tudo o que é feito!

Até aqui o senhor nos ajudou e a fé é o que tem nos movido! 🛐

"Por um 🌎 mais ativo, longe de comorbidades. Performando na vida com assiduidade e não somente na frente das telinhas". 💪🏼📱

⭐ 1 de setembro - Dia do profissional de educação física.

Play no 2° semestre de provas  🏃🏻‍♂️🧠 Mente blindada e determinada para +desafios e conquistas. Evento extremamente orga...
27/07/2025

Play no 2° semestre de provas 🏃🏻‍♂️

🧠 Mente blindada e determinada para +desafios e conquistas.

Evento extremamente organizado, pertinho de casa, percurso novo, tudo conduzido da melhor possível. Parabéns .serraria ; obrigado pelo convite meu parceiro

E se você ainda está pensando como dar seu 1° passo na corrida ou estagnado nos primeiros 5 e 10km...

💭 Comenta "Street racing" e vem comigo trilhar um legado de conquistas.

"A maior força que você tem vem de dentro de 🫵🏻". Vamos além!

  de um fim de semana memorável ; Qualificação 📚 , conteúdos com nível altíssimo 📊 evidências científicas e aplicabilida...
13/06/2025

de um fim de semana memorável ; Qualificação 📚 , conteúdos com nível altíssimo 📊 evidências científicas e aplicabilidade.

Estive com os melhores!

Que time de profissionais e atletas, gratidão às referências, em especial a estes dois profissionais de alto escalão do desempenho que transformam diariamente o mercado da educação física com excelência e eventos como o Rio performance 2025
performance




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Versão atualizada 💫🦁 Buscando uma rotina de treinamento flexível e adaptável a você 🫵🏻?Nossa metodologia, acredita que a...
11/06/2025

Versão atualizada 💫🦁
Buscando uma rotina de treinamento flexível e adaptável a você 🫵🏻?

Nossa metodologia, acredita que a funcionalidade rege sobre teus resultados. Eleve seu nível de treinamento com confiança, combinando estratégias inteligentes ao teu objetivo e uma estética descomplicada com resultados a partir da 1° semana.

👉🏻 Faça parte do Team Lucas Matheus!

Clica no link da bio, espero você 😉

O melhor treino é quando você aperta o ▶️ nas ações!• É a partir da hidratação que ocorre uma melhora do funcionamento d...
07/03/2025

O melhor treino é quando você aperta o ▶️ nas ações!

• É a partir da hidratação que ocorre uma melhora do funcionamento do teu metabolismo, eliminação de toxinas advinda de alimentos ultra processados. Adeus a típica ressaca e fadiga e consequente boas vindas à disposição e energia.

• É respeitando os limites do corpo que a evolução é construída, lembre-se que a sua estrutura muscular possui memória motora, contudo, experimenta retornar de forma gradativa e ter constância no planejamento. Logo estará de volta ao seu melhor condicionamento!

• Não começou ainda, lembra da dica n° 2! Planejou, planejou e nunca executou ou decidiu começar de forma aleatória e complexa. Procure um profissional, obtenha o direcionamento, invista mas não desista! "É do agir que são construídos grandes feitos" , esteja no ambiente certo com as ferramentas corretas, garanto que o resultado vem.

Boraa👊🏻

Endereço

São Miguel Dos Milagres, AL
57940-009

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