Maria Luisa Representante

14/03/2026

Lindoo!!

13/03/2026

🙏🙏🙏

12/03/2026

Amém!! ❤❤

11/03/2026

Reflexão do dia!!

10/03/2026

Amém!! ❤️

10/03/2026

Suco detox refrescante de abacaxi, pepino e limão 🍋🥒

✅ ingredientes

✅1 fatia média de abacaxi
✅½ pepino
✅½ limão espremido
✅300 ml de água gelada

1️⃣ modo de preparo

1️⃣ coloque o abacaxi, o pepino e o suco de limão no liquidificador
2️⃣ adicione a água
3️⃣ bata bem até obter uma mistura homogênea
4️⃣ sirva imediatamente, sem coar, para aproveitar melhor as fibras

💡 dica: não adicionar açúcar ou adoçante para manter o efeito detox e refrescante.

07/03/2026

BOLO SALGADO
Esse bolo salgado derrete na boca e é muito fácil de fazer!
Ingredientes
Massa:
• 3 ovos
• 1 xícara de leite
• 1/2 xícara de azeite
• 50 g de queijo parmesão
• 1 pitada de sal
• 200 g de farinha de trigo
• 1 colher de sopa de fermento em pó
Recheio:
• 2 salsichas
• 150 g de muçarela ralada
• 2 tomates
• Orégano a gosto
Passo a passo da receita:
1. No liquidificador, adicione os ovos, o leite, o azeite, o queijo parmesão, o sal e bata muito bem.
2. Em seguida, acrescente a farinha de trigo aos poucos e continue batendo.
3. Finalize com fermento em pó e bata levemente.
4. Unte uma forma com manteiga e adicione um pouco da massa.
5. Recheie com a salsicha em rodelas, a muçarela ralada, o tomate sem sementes em rodelas e o orégano.
6. Repita esse processo até acabar toda a massa.
7. Finalize com a muçarela ralada, o orégano e leve ao forno preaquecido a 180 graus por 35 minutos.

07/03/2026

07/03/2026

Fricassê de Frango
Ingredientes
1 lata de creme de leite
1 lata de milho verde (escorrido)
1 copo (200 g) de requeijão cremoso
100 g de azeitona sem caroço fatiada
2 peitos de frango cozidos e desfiados
200 g de muçarela fatiada
100 g de batata palha
Modo de Preparo
Cozinhar o frango
Cozinhe os peitos de frango em água com sal até ficarem macios (cerca de 20 minutos após levantar fervura). Escorra, deixe esfriar e desfie. Reserve.
Preparar o creme
No liquidificador, bata o milho verde escorrido, o creme de leite e o requeijão até obter um creme liso e homogêneo.
Misturar o frango
Em uma tigela, misture o frango desfiado com as azeitonas. Acrescente o creme batido e misture bem.
Montar o prato
Em um refratário untado, espalhe a mistura de frango de maneira uniforme.
Cubra com as fatias de muçarela.
Levar ao forno
Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 20 a 30 minutos, ou até o queijo derreter e gratinar levemente.
Finalizar
Retire do forno e espalhe a batata palha por cima antes de servir.
Sugestões
Pode refogar o frango com alho, cebola e temperos de sua preferência antes de misturar ao creme para intensificar o sabor.
Sirva acompanhado de arroz branco e salada.
Conservação
Manter refrigerado por até 3 dias em recipiente fechado