Mulheres que se cuidam

Mulheres que se cuidam Cuidados e dicas de saúde e beleza

07/11/2022

A vitamina D virou a queridinha dos cientistas nos últimos anos. Apesar de ser chamada de vitamina, ela tem inúmeras funções no organismo que transcendem as questões nutricionais e estruturais. O que é vitamina D? A "vitamina D” é mais que uma vitamina. Hoje ela é considerada um hormônio ...

07/11/2022

É provável que você nunca tenha ouvido falar de resveratrol. No entanto, o composto natural é um antioxidante responsável pelos principais benefícios das uvas roxas, suco da fruta integral e também do vinho tinto, quando consumido com moderação.

06/11/2022

O resveratrol é um polifenol encontrado, principalmente, na casca e nas sementes das uvas vermelhas ou pretas. E ele é cheio de benefícios para a nossa pele!

06/11/2022

Tratar da pele é muito importante. Além dos cuidados diários, fazer máscaras de vez em quando ajuda a dar um up na saúde da s...

05/11/2022

Nutricionista esclarece as principais dúvidas sobre o chá de maracujá e aponta os benefícios. Confira também 7 receitas deliciosas!

05/11/2022

Ingrediente principal do suco rosa, a beterraba é, historicamente, um dos vegetais mais utilizados na gastronomia em todo o mundo. Muito versátil e...

04/11/2022

Quer uma pele do rosto linda e extremamente hidratada de maneira fácil e rápida? Está hora de usar o abacate em prol da sua beleza! Fonte de importantes...

04/11/2022

A planta conhecida como babosa, ou aloe vera, é uma forte aliada para a beleza e saúde da sua pele. Rica em vitaminas (B, C e E, além de zinco e...

04/11/2022

Uma alimentação de qualidade é peça-chave para nossa saúde em geral, e para o nosso cérebro, em particular."A alimentação é um dos poucos fatores de risco para doenças neurológicas passível de ser modificável e controlável", afirmou à BBC News M

04/11/2022

As uvas são encontradas em diferentes colorações e com ou sem sementes. As mais comuns são as roxas (uva Rubi) e verdes (uva Itália). Apesar de os nutrientes serem semelhantes, quanto mais escura a fruta, maior será a quantidade de antioxidantes. Além

03/11/2022

Estudos comprovam os efeitos positivos eliminando rugas, aumentando a elasticidade da pele e fortalecimento das unhas.

03/11/2022

Há mais de uma década, a linhaça foi alçada ao posto de superalimento e passou a ser consumida regularmente por pessoas que buscam perder peso, manter a boa forma e ter uma vida mais saudável.Entre os poderes conferidos à semente estão a capacid

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