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28/12/2025

O ciúmes não aparece gritando. Ele chega quietinho, disfarçado de cuidado, mas por dentro vai apertando o peito 💭💔

27/12/2025

Se parece fácil demais, desconfie. Porque quando o “atalho” te faz voltar pro zero, ele nunca foi atalho — só uma pausa antes do mesmo cansaço de sempre. 🔁✨

22/12/2025

E se existisse nutricionista dentro das escolas, será que ainda precisaríamos tanto de nutri na vida adulta? 🤍🍎

20/12/2025

Você já percebeu como passamos a vida brigando com o espelho? 💭✨

15/12/2025

Nesse corte, a Jully Poca abre o coração e compartilha o que passou pela mente dela diante de uma situação muito difícil que marcou muita gente 🚨💭

13/12/2025

Antes de qualquer plano alimentar, existe uma pessoa. 💛

09/12/2025

✨ A verdade é que a gordura não é o problema.

08/12/2025

💛 Respeitar as crenças alheias não significa concordar com tudo, mas sim reconhecer que há valor no que o outro sente e acredita.

23/11/2025

A escuta verdadeira abre portas que a gente nem imagina — e evita que a boa intenção vire mal-entendido. 👂🌿

22/11/2025

✨ A verdade que quase ninguém fala: a gordura não nasce apenas no corpo… ela nasce na mente.

09/11/2025

😱 Um nutricionista ruim pode te transformar num monstro sem limites.

02/11/2025

✨ Já reparou que a roupa é o nosso primeiro texto antes de dizer qualquer palavra?

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