Lari Teófilo

Só uma mulher real falando com outras mulheres reais
Aqui você vai se sentir acolhida ✨ Bem-vinda, amiga!
👇🏽 Glow Up👇🏽
(9)

01/08/2025

De volta ao meu natural 🥰 Aprovado? ✨

22/07/2025

Recomeçar assusta. Mas sabe o que assusta mais?

Ficar presa numa vida que não te representa mais.

Você não precisa seguir no piloto automático só porque foi assim até agora.

Não precisa se encaixar numa versão sua que já não faz mais sentido.

Não precisa carregar tudo sozinha fingindo que tá tudo bem.

Você pode mudar, pode escolher diferente, pode começar de novo - quantas vezes for preciso.

Recomeçar não é fracasso, amiga… é coragem, é amor-próprio.

É dizer: “eu mereço mais”.

E você merece 💫

21/07/2025

Somos todas sereias… 🥰🧜🏼‍♀️

20/07/2025

A real é que tal da “leveza” não acontece do nada.

Ela vem quando a gente decide parar de viver no automático!

E não, não precisa mudar de cidade, nem virar uma pessoa zen que medita 2h por dia (nem eu faço isso).

Só precisa de direção.

E o que eu ensino na Fórmula Glow Up é exatamente isso 💫

Uma virada de chave prática, possível, sem pressão e que muda tudo - sua rotina, sua imagem, sua energia e até relações 💖

Você volta a se enxergar com orgulho, e o mundo repara.

Se você quer esse tipo de transformação comenta GLOW aqui que eu te explico no DM…

E se prepara, porque em 4 semanas vão dizer:
“Caramba, o que você fez? Você tá diferente.” ✨

14/07/2025

Eu nunca, NUNCA, vou me acostumar com ter construído essa vida aqui… 🥹🙏 🌊

Que Deus abençoe os teus sonhos e te ajude a realiza-los todos ❤️

12/07/2025

Infelizmente nós acabamos sendo nossas piores inimigas as vezes, né? 🙏 E o pior é que quase sempre só nós mesmas que focamos nesses pequenos detalhes…

Que possamos ser o amor que buscamos ❤️

10/07/2025

Você confia?

07/07/2025

Você pode sim querer se sentir maravilhosa no espelho - isso não é futilidade, é amor próprio 💖🙏

Mas se o único motivo pra você se exercitar é se encaixar num padrão (normalmente inalcançável)… alguma coisa aí precisa ser revista.

Treinar é um ato de cuidado com o seu corpo de hoje -
…e com o corpo que vai te levar até os 70, 80,

Como você quer viver essa fase? Cheia de energia ou presa em limitações que poderiam ter sido evitadas?

Esse post é um lembrete pra você se escolher agora.

Porque a sua versão do futuro vai te agradecer por isso. 💪🏽💖

29/06/2025

Postei pra me lembrar: seja mais gentil com você, porque o mundo já é crítico demais.

🤍 Salva esse post pra quando bater a autocrítica pesada. A gente não tá sozinha.

22/06/2025

🛑 Ficar onde é confortável pode estar atrasando a sua evolução.

Sair da casa dos meus pais foi uma das decisões mais desconfortáveis… e mais transformadoras que eu já tomei.

Eu poderia ter escolhido a zona de conforto: não pagar aluguel, não me preocupar com mercado, ter mais tempo e dinheiro “sobrando”.

Mas foi quando eu escolhi o caminho mais desafiador, que eu cresci de verdade.

Não tô dizendo que todo mundo precisa sair.
Mas se no fundo você sente que já passou da hora, e só não foi por medo ou apego… esse post é pra você.

Crescer dói.
Mas ficar estagnada dói mais.

✨ Salva esse carrossel pra reler quando bater a dúvida.
🗣️ Me conta aqui embaixo: você já saiu de casa? Ou ainda tá criando coragem?

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://linktr.ee/lariteofilo, https://chk.eduzz.com/69KA5DZ80O

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