Viaje com Acessibilidade

27/08/2024

21/07/2024

🎂💫Mais um ciclo renovado. Mais 365 dias de aprendizados.

De alegrias.
De tristezas.
De indignações.
De reflexões.
De compartilhamentos.
De entregas.
De dádivas recebidas.
De perguntas.
De respostas.
De incertezas.
De proteção.
De saúde.
De abraços sinceros.
De palavras ditas e não ditas.
De choro.
De sorrisos.
De pedidos.
De amores.
De desamores.
De agradecimentos.

Mais 365 dias à frente (?). De que?…

A única certeza que levo comigo: nada será como antes.
Afinal, a pessoa que eu fui há 365 dias hoje não existe mais. Aprendi (e continuo) a me cobrar menos. A reconhecer o que vale (ou não) o meu tempo. A minha energia. Minha sanidade mental e emocional.

E assim é a existência..vamos evoluindo e planos são feitos, mas o que acontecerá: só o amanhã (próximos 365 dias) dirá.

Estou aqui, pronta para novos dias! E grata pelo dom da vida. Pelos que me acompanham. Que torcem por mim. Que me aceitam apesar da minha imperfeição. Que me apoiam e enxergam a essência da mulher que existe dentro de um vestido vermelho.

Partiu novo ciclo! ✈️🔥🚘👩🏼‍🦽💃🏼

20/06/2024

🌍✨ Hoje, 20 de junho, é o Dia Mundial de Conscientização da Distrofia FSH.

Sou portadora de distrofia FSH e utilizo cadeira de rodas para me locomover desde 2007. Com o passar do tempo, encontrei força em compartilhar minha jornada e lutar por mais acessibilidade e inclusão para pessoas com deficiência, o que implica em mais informações sobre nossa realidade.

Assim, espaços acessíveis e a conscientização sobre a distrofia e seus vários tipos, como a FSH, e tantas outras doenças raras, promovem respeito e igualdade para todos.

Vamos juntos aprender mais sobre essa condição que afeta cerca de 1 em cada 20.000 pessoas.

A distrofia FSH enfraquece (principalmente) os músculos do rosto, ombros e braços, mas com apoio especializado e conscientização, podemos promover inclusão e qualidade de vida, independente do tipo de distrofia que a pessoa apresente.

💪❤️ Compartilhe este post e ajude a espalhar a conscientização. Juntos, somos mais fortes!

10/09/2023

✨O simples na vida é o que importa. Todo o resto é perda de tempo, energia e dinheiro.

🍃Invista no simples, assim como a natureza nos ensina.

🦉A sabedoria dela nunca falha!

😎Feliz domingo pra você! 🦜✨

03/08/2023

💎Meu é com ela: a preciosidade que existe na minha vida em forma de irmã! .acosta

Te amo hoje e para todo o sempre!

p.s. Obrigada por me escolher e me aceitar para compartilhar essa jornada louca chamada vida!

💖✨💫

08/03/2023

✨💖A força (e delicadeza) feminina é o que move o mundo! Feliz nosso dia sumores! ✨🤗

24/01/2023

Tenho certeza que você me segue aqui pq AMA viajar e tem algum tipo de dificuldade nisso, né? 😁

Então aqui deixei 10 dicas pra você viajar mais e ainda esse ano! 💛

Pessoas com deficiência, mobilidade reduzida, com 60 anos ou mais, gestantes, lactantes, podem pedir assistência especial das companhias aéreas. Não deixe de pedir, caso precise!

Quando for viajar, lembre-se que os aviões têm assentos “especiais”, em locais estratégicos, para tornar o voo mais confortável e seguro, solicite na hora da compra.

Fique tranquilo em relação às bengalas, muletas, cadeiras ou andadores. Todos são transportados gratuitamente. Porém, cada passageiro pode levar apenas um. Se não couberem na cabine, serão despachados e entregues ao dono no momento de desembarque.

Os animais de auxílio, como cães-guias, não se encaixam nas regras gerais de transporte de animais. Eles podem embarcar junto do passageiro na cabine! Apenas precisam permanecer ao lado do dono e de coleira, sem impedir a passagem no corredor.

A infraestrutura é essencial! Nem sempre as fotos dos hotéis em sites mostram todos os detalhes, então é importante entrar em contato e pedir fotos extras dos detalhes.

É sempre importante informar o hotel das suas necessidades específicas, assim você evita surpresas quando chegar lá.

Os pontos turísticos das cidades nem sempre são acessíveis ou confortáveis. Confirme se tem rampas, se são de qualidade. Dica: desde 2018, Machu Picchu tem acesso para cadeirantes, então já podemos conhecer a cultura inca com tranquilidade!

Já em São Paulo existem diversos museus acessíveis incríveis para visitar: Pinacoteca, Museu do Futebol, Masp e Museu da Língua Portuguesa. Todos eles têm audioguia, rampas, elevadores e catálogos em braile.

O Jardim Botânico, no Rio de Janeiro, possui um jardim sensorial, onde você sente o contato com a natureza tocando nas plantas. Outro ponto legal é o pedalinho motorizado para curtir um passeio na Lagoa Rodrigo de Freitas.

Qual dessas dicas você não sabia?! Me conta aqui 👇🏻😘

20/01/2023

Você já foi em uma Piscina Natural? Com a sua cadeira de rodas? ♿

Estar em contato com a natureza é uma das minhas atividades preferidas, e conhecer a📍Maple Leaf Ecovillage Brasil, foi uma experiência incrível ✨

Reserva florestal ecológica dentro da Mata Atlântica, localizada na cidade de Resende, vizinhos do Parque Nacional de Itatiaia, cerca de 200 km de distância do Rio de Janeiro.

O lugar oferece diversas atividades, como:

🌿 Trilhas de aventura;
🌿 O EcoPark da família;
🌿 Cachoeiras;
🌿 Camping;
🌿 Vivência Inglesa.

Fui convidada pela proprietária Connie Kohut para conhecer a reserva e também para ser consultora nas melhorias da acessibilidade do local.

Lá eles trabalham com o ecoturismo de forma autêntica, além de ter trilhas, cachoeiras e aprendizados naturais da cultura inglesa.

Há vários programas que acontecem no Maple Leaf, como o de imersão cultural, mas um dos mais interessantes é a Vivência Inglesa, onde os participantes podem aprender e praticar inglês não em uma sala de aula, mas no meio da Mata Atlântica! Eu tive essa oportunidade e é bem interessante a forma com a qual ela funciona.

Trazendo a sua experiência de morar no Canadá, Connie me contou que o planejamento em acessibilidade é prioridade.

Na reserva, há uma piscina natural (com água de cachoeira) que foi adaptada com rampa 👆🏻, e também a sauna com banheiro acessível e cadeira de banho. Maravilhoso, né?! 😍

Ahhh e há também o projeto de se criar pelo menos uma trilha acessível, dentre as disponíveis no local.

Embora existam obstáculos, a empatia e consciência dos proprietários de empreendimentos sobre a importância da acessibilidade (que além de ser lei, é bom para todo mundo), é de suma relevância no processo de inclusão das pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida 💛 Fiquei bem feliz com o posicionamento deles.

Para saber mais como foi essa minha imersão super inesquecível para mim, veja a matéria completa no meu blog, no LINK AZUL na minha bio 💙

Espero que gostem 😘

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