Amanda Abreu

Amanda Abreu ✨Perca até 10 KG EM MENOS DE 1 MÊS✨
🍎Dicas de Receitas, Exercícios e Saúde

12/12/2022

O Suco verde traz grande beneficios para o nosso corpo! Em um único copo é possível ingerir uma dose surpreendente de nutrientes.💪😍

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12/12/2022

Preparados com ingredientes naturais e ricos em proteínas,💪 essa vitamina para ganhar massa muscular é uma bebida de fácil preparo e com inúmeras variações.😍 Vale lembrar, porém, que pouco adianta tomar os shakes todos os dias e não manter um estilo de vida fitness, com dieta equilibrada e o treino para hipertrofia em dia.💪

Opções de almoço saudável!! Receitas simples e deliciosas para toda família!
04/12/2022

Opções de almoço saudável!! Receitas simples e deliciosas para toda família!

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