Lara C. Mendes

21/01/2026

Na maioria das vezes, a preocupação é uma tentativa de controle.
O efeito real costuma ser apenas o aumento do cansaço psicológico.

Com carinho,

Lara C M Brito | Psicóloga

08/01/2026

Evitar conflitos pode parecer paz, mas muitas vezes é medo disfarçado.
Quando você se cala para não perder o outro, quem acaba se perdendo é você.
Conversas difíceis também são uma forma de cuidado — consigo e com a relação. 🤍

Com carinho,

Lara C M Brito | Psicóloga




❤️

06/01/2026

Quando você olha com mais atenção, sempre encontra algo que merece ser reconhecido.

💬 Escolha uma dessas perguntas e responda nos comentários.
💾 Salve este post para voltar quando precisar lembrar do que deu certo.

Com carinho,

Lara C M Brito | Psicóloga

saúdemental

31/12/2025

Um novo ano começa. Que ele traga mais consciência, clareza e leveza nas escolhas. Que você se permita respeitar seus limites, cuidar da sua saúde emocional, celebrar cada avanço e construir mudanças possíveis, um passo de cada vez. Que seja um ano de crescimento, gentileza consigo mesmo(a) e caminhos mais alinhados com quem você é. Feliz Ano Novo!

Com carinho,

Lara C m Brito | Psicóloga

25/12/2025

🎄 Feliz Natal ✨

Que este Natal traga acolhimento, leveza e momentos de presença.
Que seja um tempo de cuidado, afeto e conexão com o que faz sentido.

Com carinho 🤍

03/12/2025

21/08/2025

O que você fala para você, quando não quer fazer alguma coisa que precisa fazer ?

Eu mesma me digo: não preciso esperar a motivação chegar, posso dar um pequeno passo agora. Depois, a motivação aparece no caminho.

Alguns exemplos que podemos nos falar :

Só 5 minutinhos e depois decido se continuo.

Vou fazer em partes, e começar pela menor.

Não vou espera a vontade chegar, posso começar que ela vem.

Vou sentir alívio quando terminar.

Que conselho daria para um amigo? Se fosse ele nessa situação ? (com incentivo, não cobrança)

17/03/2025

Pessoal, tenho novidades, olha aqui embaixo:

🔥 Você enfrenta desafios com seu filho pequeno? Descubra como lidar com eles de forma leve e eficaz! 🔥

Seu filho faz birra? Tem dificuldades para dormir? Sente ciúmes do irmão? Não sabe lidar com regras? 😩

É sabido que a infância é uma fase cheia de desafios, e cada idade traz uma nova surpresa! Mas e se você pudesse aprender técnicas simples e eficazes para tornar a rotina mais tranquila e feliz? 😊

📌 Com essas dicas práticas, você vai aprender a lidar com:
✅ Birras e crises de choro sem estresse
✅ Sono irregular e dificuldade para dormir
✅ Separação na escola ou com cuidadores
✅ Excesso de telas e falta de interesse por brincadeiras
✅ Dificuldade em seguir regras e estabelecer limites
✅ e mais......

💡 Transforme os desafios em momentos de conexão!
Pais preparados criam filhos mais seguros e felizes.

🔹 Quer saber mais? Descubra como facilitar sua rotina com estratégias comprovadas! 👇

📲 Mande “EU QUERO” no direct, que te envio as informações

Pais mais tranquilos, crianças mais felizes! 💖

Com carinho,
Lara

22/02/2025

Obrigada por ser tão tão incrível!! ❤️Obrigada por ser meu parceiro, meu facilitador, meu amigo , por ser meu. Te amo pra sempre!!❤️