Emagrecendo com a Rê

17/11/2025

OI SUMIDA😂
Já tendemos que persistência não é nunca falhar né? É seguir sempre com o objetivo claro e fazendo o que melhor que você puder nas condições que vc tiver.
Se cair já sabe, levanta sacode a poeira e da a volta por cima.

Eu estou aqui para ajudar, só me enviar um direct. 😘😘🙏🙏🔥🔥🔥

01/11/2025

✨Água com gás: aliada ou vilã no emagrecimento?💦

Muita gente acha que água com gás “incha” ou atrapalha a dieta, mas a verdade é que ela pode ser uma ótima aliada — hidrata, ajuda na saciedade e ainda substitui o refrigerante com leveza! 💚

O segredo está no equilíbrio e em escolher versões sem açúcar nem saborizantes.
Beba gelada, aromatize com limão ou hortelã 🍋🌿 e aproveite a sensação refrescante das bolhinhas!

📲 Marca aquela amiga que ama água com gás ou ainda acha que faz mal

10/10/2025

04/10/2025

🔥Desafio 90 Dias VIP🔥
Quero eliminar –10 kg até o Ano Novo e você pode fazer comigo!

👉 Cardápio semanal
👉 Lista de compras simples
👉 Check-in comigo
👉 Motivação diária

💜 Valor: R$59,90/mês
Me chama no Direct com a palavra VIP ✨

29/09/2025

🚨 Quantas vezes você já prometeu recomeçar na segunda-feira… e desistiu no meio do caminho?
💔 Se culpa toda vez que exagera e acha que jogou tudo fora?

Eu sei exatamente como é… já passei por isso também. Mas hoje tenho um método que ajuda minhas alunas a voltarem pro foco sem sofrimento e conquistarem resultados reais. ✨

👉 Se você não quer passar mais um mês se sabotando, me chama no direct agora.

22/09/2025

🌟DESAFIO DA VIRADA 100 DIAS 🌟

A contagem começou! ⏳
São 100 dias até a Virada do Ano 🎆🥂

E eu quero te convidar para viver essa virada de forma diferente:
💃 Mais leve
✨ Mais confiante
🌟 Mais brilhando do que nunca!

Não espere pelo próximo ano para mudar.
A sua transformação começa AGORA.

👉 Comenta EU VOU e entra comigo no Desafio da Virada 💫

03/08/2025

✨ Não é o deslize que te engorda, é a desistência. ✨

O fim de semana passou, e se você exagerou, tá tudo bem!
A culpa não queima calorias, mas a constância transforma resultados. 💪💚

🌿 Amanhã é um novo começo.
Volta para o foco, segue o plano, e prova pra si mesma que você é mais forte do que qualquer tropeço. 🚀

📌 Salva esse post pra lembrar sempre: um deslize não define sua jornada, mas a disciplina de recomeçar sim!

01/08/2025

Não Pare 👊

Conta comigo 🫶

Link na Bio 😘

29/07/2025

👀A diferença entre esse pratão e o pedacinho de manteiga?
📉 Nenhuma nas calorias.
🤯 TODA na inteligência alimentar.

Mas claro… é mais fácil falar da vida alheia do que aprender a comer certo, né? 👀😂

👉 Escolhas inteligentes enchem o prato e esvaziam a balança. 💚

28/07/2025

💥 Eliminei quase 60kg. Ganhei saúde, autoestima, coragem… e de brinde, umas línguas invejosas tentando diminuir minha conquista.

📸 As fotos estão aí pra provar: isso não é excesso de barriga, é excesso de história.
Se incomodou? Então senta, respira e acompanha… porque o brilho só tá começando ✨

25/07/2025

✨ GRUPO REABERTO!
Você pediu, eu escutei! 💚

O grupo Emagrecendo com a Rê está de volta no WhatsApp — com acompanhamento real, apoio em grupo e uma metodologia acessível pra quem quer resultado de verdade.

👥 Apoio coletivo
📲 Orientações práticas
💬 Acompanhamento direto comigo
💰 Mensalidade: R$75 via Pix

📩 Me chama no WhatsApp: +34 644 185 938
ou comenta EU QUERO aqui no post pra entrar.

As vagas são limitadas, porque o acompanhamento é individual dentro do grupo.
Não deixa pra depois. Bora juntas! 🌱