Dicas da Vanessa Kühn

Dicas da Vanessa Kühn Saúde e bem estar todos os dias!

07/01/2024

🥦 Experimente novas receitas com vegetais. Variedade é a chave para uma dieta equilibrada.

04/01/2024

🍽️ Coma devagar para dar tempo ao seu corpo para enviar sinais de saciedade ao cérebro.

02/01/2024

🍌 Substitua sobremesas açucaradas por frutas frescas. Delicioso e nutritivo!

31/12/2023

🚶‍♂️ Faça uma caminhada leve após as refeições. Isso auxilia na digestão e queima calorias.

28/12/2023

🥕 Planeje suas refeições com antecedência para evitar escolhas impulsivas.

26/12/2023
26/12/2023

🥥 Adicione óleo de coco à sua dieta. Ele pode ajudar na queima de gordura e é uma opção saudável para cozinhar.

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511916613521

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