13/05/2025
🎂💪 Bolo Fitness dos Sonhos! 🍌🍫
Quem disse que cuidar da saúde não pode ser delicioso? 🤩 Hoje tem receitinha especial: Bolo Fitness super fofinho, sem açúcar refinado e cheio de sabor! 😋💚
🥚🍯 Ingredientes naturais
🌾 Riquíssimo em fibras
🍌 Perfeito para o pré-treino ou lanchinho da tarde
✨ Zero culpa e 100% sabor!
Ingredientes
4 ovos
3 bananas bem maduras
4 colheres de sopa de óleo de coco
1 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de aveia flocos finos ou farelo de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa de cacau
Gotas de chocolate a gosto
Canela em pó a gosto
Modo de preparo
Coloque os ovos, duas bananas e o óleo de coco no liquidificador.
Bata até ficar homogêneo.
Despeje em uma tigela e acrescente a farinha de amêndoas, a aveia e o fermento.
Divida a massa em duas partes e em uma delas misture o cacau em pó.
Em uma forma de silicone, coloque uma camada da massa branca.
Em seguida, faça uma camada de massa de cacau.
Repita o processo até acabar as massas.
Finalize com a última banana cortada em rodelas, gotas de chocolate e canela.
Asse em forno preaquecido a 220 °C por 40 minutos.
Agora é só servir! Bom apetite