Meus textos

Meus textos paulistana, estudou no Colégio Rio Branco e formou-se em enfermagem pela USP..

A paixão pela escrita permanece até hoje, hobby que usa para traduzir em letras a emoção e o amor que marcam seu cotidiano

O silêncio que só uma mãe conheceHá uma dor que mora no coração das mães de filhos crescidos.Não é estrondosa.Não faz al...
29/07/2025

O silêncio que só uma mãe conhece

Há uma dor que mora no coração das mães de filhos crescidos.
Não é estrondosa.
Não faz alarde.
Ela vive em silêncio, escondida nos cantos da casa e do peito.
Sussurra durante a madrugada, enquanto o mundo dorme,
e se mistura ao aroma do café esquecido na mesa.
É uma dor que nasce quando os filhos ganham asas.
Quando deixam de pedir colo e passam a voar sozinhos.
Quando escolhem caminhos que não cabem mais no mapa do coração materno.
Quando erram, e só o tempo poderá ensiná-los.
Ah, como essa mãe queria poder voltar no tempo,
segurar firme aquelas mãos pequenas,
protegê-los do mundo, das quedas, das escolhas duras.
Queria dizer:
“Espere! Eu já estive aí. Eu sei onde dói.”
Mas ela sabe que não pode.
Agora são adultos.
E adultos precisam errar para aprender.
Precisam se perder para se encontrar.
Precisam viver por si mesmos — mesmo que isso parta o coração de quem os gerou.
E então, essa mãe aprende a arte do silêncio.
A difícil lição de amar de longe.
De apoiar sem interferir.
De estar perto, mesmo quando tudo exige distância.
Ela observa.
Ela confia.
Ela dobra os joelhos em prece quando ninguém vê.
E envia amor no invisível dos pensamentos, acreditando que ele os envolve, os toca, os guia.
Porque uma mãe, mesmo quando não pode mais segurar nos braços,
sempre os acolhe no coração.
E ali, no íntimo da alma, ela nunca deixa de ser abrigo.

Hoje falo com as mulheres que se calam entre lágrimas…Com aquelas que travam batalhas silenciosas todos os dias.Que engo...
24/07/2025

Hoje falo com as mulheres que se calam entre lágrimas…

Com aquelas que travam batalhas silenciosas todos os dias.
Que engolem o choro e disfarçam a dor com sorrisos.
Que se vestem de coragem enquanto por dentro o mundo desmorona.
Escrevo para as que enfrentam a rotina com bravura, mesmo quando o cansaço pesa mais que os ombros podem carregar.
Para as que tentam ser tudo ao mesmo tempo — mães presentes, companheiras dedicadas, profissionais incansáveis — enquanto ainda tentam se reconhecer no espelho.
Falo com as que se doaram demais e, no fim, f**aram vazias.
Com as que deixaram os próprios sonhos em segundo plano, para segurar os de quem amam.
Com aquelas que pedem passagem num mundo que insiste em não vê-las.
Falo com quem caminha firme pelas ruas, cabeça erguida, mesmo com o coração implodindo por dentro.
Com quem vive o “ideal” — família perfeita, rotina impecável — mas sente um vazio que não sabe nomear.
Com as que perderam alguém, ou a si mesmas.
Falo com quem sobrevive, mesmo sem vontade.
Com quem levanta, mesmo sem forças.
Com as que são chamadas de fortes, quando tudo o que queriam era um colo.
Falo com as mulheres que choram escondido, que gritam em silêncio, que vivem partidas… mas continuam.
Essa mensagem é para vocês.

Recebam meu carinho, ainda que à distância.
Vocês não estão sozinhas.

Tenho dias em que o silêncio toma conta de mim,como se todas as palavras se escondessem em algum canto da alma,e a inspi...
22/07/2025

Tenho dias em que o silêncio toma conta de mim,
como se todas as palavras se escondessem em algum canto da alma,
e a inspiração para escrever simplesmente se dissolvesse no ar.
Nesses dias, sinto como se o Sol se pusesse mais cedo,
como se o mundo inteiro fosse envolvido por um inverno longo,
frio e silencioso.

É como se cada pensamento se arrastasse,
e eu esperasse por uma primavera que parece demorar demais a chegar.
Há uma certa tristeza nesse tempo de espera,
uma saudade do que ainda nem aconteceu,
uma esperança que insiste em resistir,
mas que às vezes se sente cansada de tanto esperar.

E ainda assim, no fundo, sei que a primavera sempre vem.
Ela chega de forma delicada, às vezes imperceptível,
com pequenos sinais – um raio de sol que aquece o rosto,
uma flor que se abre sozinha em meio ao frio,
um sopro de vida que renova o que parecia adormecido.

Atravessar o inverno da vida nunca é fácil,
mesmo quando sabemos que ele não é eterno.
Mas enquanto estivermos vivos,
sempre haverá uma estação de flores esperando para renascer dentro de nós.

Para elas...Você que todo dia se enche de coragem,  para poder levantar , que está com o coração partido. Tem que começa...
17/07/2025

Para elas...

Você que todo dia se enche de coragem, para poder levantar , que está com o coração partido.
Tem que começar o dia lutando com as exigências que esse " mundo perfeito " , lhe exigem.
Quantas vezes o travesseiro foi o único a presenciar seu choro, porque tem horas que as palavras não bastam.
Você que luta para não falhar em ser boa mãe, esposa, profissional e que ao mesmo tempo tem que f**ar linda na frente do espelho, porque é isso que se espera de você.
Você que largou um amor e abriu mão dos seus sonhos para se entregar aos sonhos dos seus filhos ou de seus parceiros.
Você que quer demonstrar seu trabalho como profissional, mas o mundo fecha as portas...
Você que tem uma " família perfeita ", mas que não passa de uma fachada.
Você, mulher que ninguém vê chorar, mas trás um rio de lágrimas na sua alma.
Você que está morrendo, querendo morrer, mas continua levantando todos os dias para sorrir para os outros.
Você mulher forte, que apesar de tudo isso continua com sua alma de guerreira.
Para você mulher, o meu aplauso!!

Tem noites que viram reencontro.A gente deita com o coração apertado, tentando adormecer o que a ausência grita.E é entã...
14/07/2025

Tem noites que viram reencontro.
A gente deita com o coração apertado, tentando adormecer o que a ausência grita.
E é então que, entre sonhos, a vida nos devolve — mesmo que por breves instantes — aquilo que a realidade tirou de forma tão dura.

Ontem, sonhei com uma pessoa amada.
Aquela presença que o tempo levou, mas que a saudade insiste em manter viva.
No sonho, tudo era tão real... o olhar, a voz, o abraço que parecia caber de novo em mim.
Por alguns momentos, fui feliz de um jeito simples e inteiro, como há muito tempo não era.

Mas o que os sonhos dão, a manhã rouba sem pedir desculpas.
Acordar foi como cair de um lugar bonito que já não existe.
O travesseiro ainda quente, o peito cheio, os olhos marejados.
A melancolia se instala devagar, como quem sabe que não vai embora tão cedo.

E a gente segue...
Com o coração partido, mas grato por ter vivido, mesmo que só em sonho, mais um encontro com quem mora eternamente dentro da gente.

Por enquanto…Deixo ir.Não por orgulho.Nem por medo.Mas porque não sei lidar com o meio-termo.Com mensagens que não negam...
14/07/2025

Por enquanto…
Deixo ir.

Não por orgulho.
Nem por medo.
Mas porque não sei lidar com o meio-termo.
Com mensagens que não negam,
mas também não confirmam.
Com ligações que chegam sem afeto,
e trazem mais dúvida do que presença.
Eu não sei ser morna.
Já fui refém demais do desejo alheio.
Hoje, sou freio de mim mesma
Não cobro tempo.
Não negocio espaço.
Quem ama, prioriza.
E quem prioriza, age.
Sem listas. Sem desculpas.
Eu nunca fui intervalo.
Nunca serei ruído.
Sou presença inteira.
Sou a leoa que caça o próprio alimento.
Que não espera ser servida
e jamais aceita migalhas.
Porque, por enquanto —
e talvez pra sempre —
eu escolho a minha paz.

Ontem, ao abrir o Facebook, me deparei com uma notícia que me paralisou: a morte de uma amiga.Tínhamos conversado há pou...
07/07/2025

Ontem, ao abrir o Facebook, me deparei com uma notícia que me paralisou: a morte de uma amiga.

Tínhamos conversado há poucas semanas. Ela estava bem. Ríamos, trocamos palavras leves, e, como sempre, ela irradiava vida. Era dessas mulheres que preenchem o ambiente — cheia de energia, intensidade e brilho.

E de repente, o silêncio. A ausência. A notícia que ninguém espera, que ninguém quer ler.

Fiquei em choque. Como assim? Como é que tudo pode acabar assim, de uma hora pra outra?

Essa perda me fez encarar, mais uma vez, o quanto tudo é frágil. A vida escorre pelos dedos, e a gente, muitas vezes, nem se dá conta. Vivemos fazendo planos, brigando por bobagens, adiando encontros, ignorando sentimentos... como se o tempo estivesse garantido. Mas não está.

Hoje, só me resta a saudade e a lembrança da mulher incrível que ela foi.

E uma reflexão dolorosa, porém necessária: somos todos frágeis. E é por isso que precisamos viver com mais presença, com mais amor e menos distração.

Descanse em paz, minha amiga. Obrigada por ter cruzado o meu caminho com tanta luz. 🌹

Quando os pais morrem e já somos adultosDizem que a dor da perda faz parte da vida. E faz. Mas quando os nossos pais mor...
02/07/2025

Quando os pais morrem e já somos adultos

Dizem que a dor da perda faz parte da vida. E faz. Mas quando os nossos pais morrem, mesmo que já sejamos adultos, algo em nós se quebra de um jeito que nem o tempo explica direito.

A gente já tem casa, talvez filhos, responsabilidades. Já não depende mais deles como antes. Mas, de repente, o mundo f**a um pouco mais vazio. A sensação de ser “filho” muda. A base emocional, aquele alicerce invisível que sempre esteve ali — mesmo com imperfeições, ausências ou distâncias — desaparece.

Ser adulto não nos prepara para o silêncio que f**a. Para as datas que chegam e doem. Para os conselhos que não vêm mais. Para a vontade de contar algo e lembrar que eles não estão mais aqui. É como perder o chão, mesmo já tendo aprendido a caminhar sozinha.

A dor vem misturada com saudade, com lembranças, com tudo que foi e com tudo que não foi. E a gente continua, mas diferente. Com um buraco quieto no peito. Com amor que não morre, mesmo depois da ausência.

Porque a verdade é essa: não importa a idade que temos, quando os pais partem, nos tornamos um pouco órfãos da vida.

Não  provarei nada, nem convecerei ninguém. O que fui, fui com a alma.Se te pareceu pouco, tudo bem...
27/06/2025

Não provarei nada, nem convecerei ninguém.
O que fui, fui com a alma.
Se te pareceu pouco, tudo bem...

Há dias em que o mundo pesa demais.Meus ombros carregam mais do que aguentam,minha mente vive em alertas e cobranças.A r...
27/06/2025

Há dias em que o mundo pesa demais.
Meus ombros carregam mais do que aguentam,
minha mente vive em alertas e cobranças.
A rotina me engole, o tempo me escapa,
e o que sobra é só um cansaço fundo — desses que nem dormir resolve.
Mas sigo… mesmo sem forças. Sigo, porque ainda acredito que se hoje for só para sobreviver, tudo bem.
Quem sabe amanhã pode ser melhor.
Ser de verdade, seduz sem querer.

Às vezes precisamos parar e só observar, as pessoas que  nos rodeiam. Foi o que eu fiz. Observei, com cuidado, os que me...
22/06/2025

Às vezes precisamos parar e só observar, as pessoas que nos rodeiam.
Foi o que eu fiz.
Observei, com cuidado, os que mereciam minha empatia.
Os que mereciam minha amizade.
Meu respeito.
Meu escândalo, quando necessário.
E, com ainda mais cautela, observei os que só mereciam o meu silêncio.
E foram muitos.
Não é o desprezo,
nem o mau desejo.
Muito menos vingança.
Mas o silêncio.
Apenas.

Entender não é o mesmo que aguentar. Eu posso entender de onde vem sua atitude, sua história e suas feridas, mas isso nã...
19/06/2025

Entender não é o mesmo que aguentar. Eu posso entender de onde vem sua atitude, sua história e suas feridas, mas isso não signif**a que eu tenha que engolir tudo. Minha empatia não apaga meus limites.

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