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Dicas, reviews e histórias que vão te fazer correr cada vez mais longe.

Vem correr com a gente!

21/09/2026

A Maratona do Rio pode virar Major? 👀

No nosso papo com Gustavo Maia , essa pergunta entrou na roda. E, na opinião dele, a resposta é bem direta: não tem a menor chance.

Mas e você? Concorda com ele ou acha que, em algum momento, a Maratona do Rio pode entrar para o seleto grupo das Majors?

Quero saber: possibilidade real ou viagem? 👇

20/09/2026

Como criar sensação de propulsão sem usar placa?

A Fila foi por outro caminho no Speed Rocket: combinou o Skyfoam, uma espuma de amortecimento responsivo, com uma geometria de rocker pensada para favorecer a transição da passada e dar aquela sensação de te jogar para frente.

Tem ainda uma região do médio-pé 15% mais macia, pensada para aumentar o conforto e deixar a passada mais fluida.

O resultado é um tênis sem placa, mas com uma proposta bem clara de performance, conforto e versatilidade.

E com 230 g no tamanho 40, leveza também entra nessa equação.

No nosso papo com o Gustavo Birenbaum , gerente de produto da Fila, ele explica como essa engenharia funciona na prática.

19/09/2026

O que é essencial para quem quer correr e o que faz parte da experiência?

O modelo pay per use pode tornar a corrida mais acessível para quem quer simplesmente participar da prova, sem necessariamente pagar por tudo que vem no pacote.

Mas e a medalha? É parte obrigatória da experiência ou também poderia ser uma escolha?

Tem corredor que guarda todas. Tem quem não liga. Tem quem, como no caso do nosso convidado, já tenha terminado prova e jogado a medalha fora.

Talvez a questão seja justamente essa: o que você considera indispensável quando paga para correr uma prova?

E aí, você pagaria menos para abrir mão de alguns itens da experiência? 👀

18/09/2026

Talvez o problema não seja o treino. Nem a assessoria. Nem o profissional.

Talvez seja só uma questão de ajuste.

Na corrida, comparar o que funciona para você com o que funcionou para outra pessoa pode mais atrapalhar do que ajudar. Até porque o seu corpo, sua rotina, sua temporada e seu momento mudam.

Olhe para as suas métricas. Perceba sua evolução. Entenda o que está funcionando e o que precisa ser corrigido.

E, se precisar, muda a rota.

Errar faz parte. O importante é continuar tentando, observando e ajustando o caminho.

17/09/2026

Você não precisa correr uma maratona só porque todo mundo está correndo.

Para quem está chegando agora na corrida, talvez o mais importante seja justamente desacelerar a pressa: fazer provas menores, experimentar distâncias, entender o próprio corpo e, principalmente, descobrir o que você realmente gosta.

Porque existe uma diferença entre querer correr uma maratona e querer dizer que correu uma maratona.

As Majors, o hype, os amigos, as redes sociais… tudo isso pode inspirar. Mas a escolha da distância precisa fazer sentido para você.

Se você ama maratona, vai fundo.
Se prefere 5K, 10K ou 21K, também.

Na corrida, não existe obrigação de acompanhar o desejo dos outros. Existe o seu processo.

E talvez seja justamente aí que o caminho até o seu objetivo fique mais leve.

16/09/2026

Ele trouxe o maior maratonista da história pra correr no Brasil.

No Corre Aqui Podcast dessa semana o papo é com , fundador da e criador da NB 42K Porto Alegre, a única maratona do país com selo Elite Label. Fomos direto no que todo mundo quer saber: como foi negociar a vinda do Eliud Kipchoge, o que rolou de verdade na edição de 2026 e o que já tá confirmado pra 2027.

Episódio completo no link da bio.

16/09/2026

Hoje, às 19h30, vai ao ar nosso papo com Claudio Soirefmann !

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15/09/2026

🏃‍♀️ Quer correr a Maratona de Boston em 2027?

As inscrições para quem tem índice já estão abertas e vão até sexta-feira, dia 18. Mas entrar em Boston está ficando cada vez mais difícil.

Além da disputa pelo corte, a edição de 2027 traz uma novidade: cerca de 1.000 vagas serão destinadas a um sorteio entre corredores que conseguiram o índice, mas não foram selecionados na primeira etapa.

E tem mais: a B.A.A. também passou a considerar o desnível negativo do percurso na validação das marcas.

Você sonha com Boston? 🇺🇸

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São Paulo, SP

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