Essencial SAÚDE Natural

05/05/2025

O segredo pra acordar descansada??
PLUFT todos os dias 🙏🏻😍👏🏻

Pior que achei que era só mais um produto ‘bonitinho’. Hoje sou viciada nele 💤 e tem gostinho de morango ainda ...

01/05/2025

Principais Benefícios do PLUFT
🧠 Ajuda a desacelerar a mente
😴 Melhora a qualidade do sono naturalmente
💆 Reduz ansiedade e estresse
🌿 Composição 100% natural e segura (sem vício ou sedação)
🍓 Spray prático com sabor leve de morango – cabe na bolsa!
📌 86% das pessoas relatam melhora já na primeira semana!

28/04/2025

Você sabia que ter uma boa noite de sono é essencial para a sua criatividade e produtividade ??

Dormir bem ajuda a processar melhor as informações e estar mais preparado para os desafios do dia seguinte, além de muitos outros benefícios 🧠😵‍💫

26/04/2025

“Se você também odeia ficar rolando na cama à noite, isso aqui vai mudar sua vida 🥱😴🍓”

Chame nosso representante oficial para saber mais!

23/04/2025

Que sua jornada continue nos inspirando a sermos melhores - como cristãos e como seres humanos.
Descanse em paz!

08/04/2025

Você pode tomar suplementos, evitar açúcar, fazer exames, correr uma maratona... e ainda assim não estar realmente saudável!
Isso porque saúde não é somente um checklist de hábitos básicos - é um sistema complexo onde cada peça precisa estar ajustada para assim funcionar bem e de forma individualizada.

A realidade é que a saúde vai muito além do que nos falam que é correto... dá uma olhada 👇🏻
Saúde mental e emocional são tão importantes quanto a saúde física 😉🧠🫀

05/02/2024

Uma pessoa saudável perde entre 50 e 200 fios de cabelo, variando de acordo com as condições climáticas em que vive. Por mais que o cabelo tenha uma aparência uniforme, ou seja cortado regularmente, no couro cabeludo existem pelos em todas as fases. ⚠️

Quem mais aí sofre com a terrível e constante QUEDA DE CABELO?!😞

05/02/2024

Dica de SAÚDE para seus CABELOS:

Hidratação, nutrição e reparação são cuidados essenciais que irão fazer toda a diferença na saúde e no visual dos seus fios. ✨

Para uma rotina de cuidados capilares alguns passos são essenciais como: 👇

1️⃣ Limpeza do couro cabeludo é crucial antes de usar produtos.

2️⃣ Aplicar máscaras hidratantes duas vezes por semana para evitar opacidade.

3️⃣ Usar máscaras nutritivas semanalmente para reduzir frizz e volume.

4️⃣ Máscaras reconstrutoras a cada 15 dias evitam fios quebradiços.

E você, já tem sua rotina de cuidados capilares? 🤔

08/01/2024

Ter um sono de qualidade é essencial para nosso bem estar e saúde 😴

Dormir mal não traz consequências apenas para o humor no dia seguinte. Um estudo feito por neurocientistas australianos mostrou que o sono irregular quando vira um hábito de longo prazo aumenta os riscos de demência na terceira idade em 53%.

Publicado na revista Neurology, na quarta-feira (13/12), a investigação foi feita com base em dados de saúde de 88 mil pessoas com idade média de 62 anos. As informações dos voluntários foram observados desde 2016 na tentativa de estabelecer relações entre padrões de sono e problemas de cognição. Os voluntários usaram pulseiras inteligentes para medir o momento em que cada um deles dormia e quando acordava, o que permitiu mapear a regularidade do sono.

📍 Mais informações em Dol.com.br