Atleta Krystal

Modelo fitness.Desafios vencidos com fé e força! Atleta cega, evangélica, ama o Esportes e sabores. Palestrante e Influênciadora Digital.

Buscando Patrocínio, Apoio e Parcerias. Pix 10137550731 - Fabiana Salgueiro Cardoso

11/09/2026

Bonitos! Eu amo essa música. tradução de Hero:

Existe um herói quando você olha para dentro do seu coração
Você não precisa ter medo de quem você é
Há uma resposta quando você busca dentro da sua alma
E a tristeza que você sente vai desaparecer

E então um herói surge
Com a força para continuar
E você deixa de lado os seus medos
E sabe que consegue seguir em frente

É um caminho longo
Quando você enfrenta o mundo sozinho
E ninguém estende a mão
Para você segurar
Mas, se você buscar dentro de si
Você encontrará o amor
E o vazio que você sente
Vai desaparecer

E então um herói surge
Com a força para continuar
E você deixa de lado os seus medos
E sabe que consegue seguir em frente

Os sonhos são difíceis de seguir
Mas não deixe ninguém destruí-los
Agarre-se firme
Haverá um amanhã
E, na hora certa
Você encontrará o caminho

E então um herói surge
Com a força para continuar
E você deixa de lado os seus medos
E sabe que consegue seguir em frente

Que existe um herói em você
Que existe um herói em você
Que existe um herói em você ❤️🙏🏽👩🏻‍🦯🏃🏽‍♀️⚽️
recordação, da onde eu treinava! . . Academia CEPE Personal Marcos Cavalheiro

11/09/2026

A casa onde eu morava no Rio Grande do Sul. aonde teve enchente. Há dois anos atrás. Hoje em São Paulo graças adeus recomeçando e viva quem me segue aqui a do Sul e passou? Ou conhece quem passou? Fora a sa*****em que o governo fez com a gente.

11/09/2026

Bonitos! Alguém se identifica?

Quem é de criar muita expectativa e depois acabar frustrado, porque a imaginação corre na frente e pinta um cenário perfeito do que a gente quer muito que aconteça?

Eu sou assim. Acredito demais em tudo que eu faço. Não consigo ser metade, em nada. Em todos os aspectos da minha vida, sou intensa ao extremo. Sou 8 ou 80.

Sou aquela que demonstra tanto carinho, com tanta intensidade, que às vezes até assusta as pessoas. Abraço amigo como se fosse da família, me entrego de verdade, mas também sou a que, quando precisa, coloca distância. Sou a que se envolve de corpo e alma, faz tudo bem feito, mas, quando eu digo “não”, é não mesmo.

Já me chamaram de furacão, emocionada, exagerada… e está tudo bem. Essa sou eu.

Há quem goste de mim exatamente assim.
Há quem não me suporte.
Há quem apenas me tolere.
E há quem torça para me ver derrotada.

Mas, acima de tudo isso, está Quem me conhece por inteiro e me ama exatamente como eu sou.

Frase reflexiva:
Prefiro ser exagero de verdade do que metade de mim para caber no pouco dos outros.

Frase bíblica:
“O Senhor lutará por vós, e vós vos calareis.” (Êxodo 14:14)

. .

11/09/2026

bonitos! . . . . .
É com muita alegria que apresento o meu primeiro livro: “O Silêncio que Descansa Quando a Amizade Pede Coragem”.
Sinopse Quando sentimentos antigos vêm à tona e um terceiro elemento ameaça o equilíbrio, Lia e Caio precisam decidir se vão proteger a amizade ou apostar nela como a forma mais honesta de amor.
Para apoiar socialmente o projeto deste livro, o valor do PDF é de R$ 29,90.
Quem quiser apoiar, receber o livro ou tirar dúvidas, é só me chamar aqui neste WhatsApp.11979583352/PIX🤩 Fabiana Krystal salgueiro Cardoso.

09/09/2026

Bonitos!
Hoje o Senhor marcou uma nova chave de virada na minha vida. Muitas vezes Ele fala e eu não consigo compreender plenamente, mas este dia representa um grande passo rumo a um sonho especial, o primeiro de muitos que ainda virão.

Sou profundamente grata à equipe pelo apoio e pela oportunidade. Foi um dia muito bom: aprendi bastante e, sobretudo, aprendi a estar mais atenta ao que o Senhor diz ao meu coração.

Reconheço que quase não fui, porque estou muito triste, com o coração em pedaços; só o Senhor conhece as lágrimas das minhas noites e a angústia que tenho vivido. Mesmo assim, hoje Ele me presenteou com uma grande alegria. Não apagou toda a dor, mas colocou uma doce pitada de alegria em meio ao sofrimento.

Gratidão ao Senhor, sempre.
Gratidão a todas as pessoas envolvidas. .

07/09/2026

Bonitoooos! mais frases do meu próximo livro! ?
28
Eu me recuso a ser personagem do que esperam; escolho ser autora do que vivo.

34
Quem só ama meu palco não merece dividir meu travesseiro.

06/09/2026

Bonitos! Qual vocês escolhem que você se identifica? É um dos meus livros que vai sair de frase reflexiva.

5
Quem não aguenta minha verdade não merece meu abraço inteiro.

10
Não me encaixo na sua expectativa porque fui feita sob medida pro meu propósito.

24
Não quero ser inspiração de mentira, prefiro ser verdade imperfeita.

06/09/2026

Há 17 anos estou nessa maratona chamada vida: a corrida é meu amor antigo e me mantém em linha de largada, colecionando linhas de chegada entre pista, bola, palco, fogão e papel – corro, jogo futebol feminino, subo no palco como palestrante, crio sabores na cozinha, escrevo minhas histórias e influencio pessoas com a minha resiliência, sempre suada, cansada às vezes, mas cheia de alegria, leveza, bom humor e muitos sorrisos pelo caminho.
Reflexão: O mundo vai tentar te limitar, mas só você sabe até onde consegue ir. (Qual é a sua profissão?)

06/09/2026

Muita gente me segue, mas pouca gente lembra de apertar o botão de compartilhar. Parece até segredo de estado, né? Se compartilhar livro independente desse moeda, eu já tava na Forbes!

Ser escritora independente no Brasil é missão nível hard, mas graças a Deus aqui em São Paulo minha vida já melhorou muito – e eu quero melhorar ainda mais, trabalhando com o que amo. Se você acompanha minha história, já riu, já se emocionou ou já pensou “essa sou eu” em algum texto meu, então me ajuda a dar o próximo passo:

Compartilhe minhas postagens
Compre o PDF do meu livro
Ou contribua com qualquer valor que não vá te fazer falta: R$ 10, R$ 5, R$ 3, R$ 1… o que couber no bolso.

Todo dia a gente compartilha meme, fofoca e coisa que não muda nada nossa vida. Que tal hoje compartilhar o trabalho de alguém que só quer crescer de forma honesta? A única coisa contagiosa aqui é a vontade de vencer.

Para comprar o livro ou contribuir:
WhatsApp e chave Pix: (11) 97958-3352
Fabiana Krystal Salgueiro Cardoso

05/09/2026

Há fases em que Deus não explica, apenas sustenta. 🤍

Nem tudo precisa fazer sentido agora. Algumas respostas virão no tempo certo, algumas dores vão cicatrizar e alguns sonhos ainda estão sendo preparados em silêncio.

Enquanto isso, escolha confiar. Porque mesmo quando você não vê movimento, Deus continua trabalhando. 🌱✨

O que está florescendo, agradeça.
O que ainda dói, entregue.
E o que você não consegue entender, confie.

Deus continua cuidando de tudo. E isso é suficiente. 🙏🏼🤍

Endereço

Sapiranga
Sapiranga, RS
93819300

Telefone

+5551981644674

Site

https://nubank.com.br/cobrar/18jhna/672c097a-e182-4c6a-adf8-e1eb4e6f43e6

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Atleta Krystal posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.