Atleta Krystal

Atleta Krystal Modelo fitness.Desafios vencidos com fé e força! Atleta cega, evangélica, ama o Esportes e sabores. Palestrante e Influênciadora Digital.

Buscando Patrocínio, Apoio e Parcerias. Pix 10137550731 - Fabiana Salgueiro Cardoso

Bonitos, estava refletindo… Estou na casa da Suely, que me estendeu a mão sem nem me conhecer, num momento muito difícil...
24/09/2025

Bonitos, estava refletindo… Estou na casa da Suely, que me estendeu a mão sem nem me conhecer, num momento muito difícil. Isso me fez enxergar o valor do apoio verdadeiro, que muitas vezes vem de quem menos esperamos.

Nessa caminhada, conheci muita gente que só se aproximou por interesse, buscando algo para si, e confesso que isso me cansou, criei ranço de relações falsas. Poucos realmente me ajudaram quando precisei de verdade, poucos ofereceram um abraço ou um ouvido amigo.

Sobre o mundo dos cegos, também tive muitas decepções. Muita gente ali só pensa em si, só aparece quando é conveniente. Posso contar nos dedos quem ficou do meu lado de verdade. Hoje, faço questão de me afastar do que não me faz bem e carregar comigo apenas as amizades e experiências sinceras.

Ainda assim, encontrei pessoas especiais nessa jornada: Suely, tio Marcos, Edynara, Lucas e outros que foram luz no caminho. Agora, peço sua ajuda para recomeçar em São Paulo: vendo meu PDF de receitas por R$ 12,50 e meu livro por R$ 50,00. Se quiser e puder ajudar, meu WhatsApp é (51) 99130 2454 – Fabiana Krystal Salgueiro Cardoso.

Se não puder contribuir financeiramente, compartilhe minha história. Pequenos gestos mudam vidas. E f**a o recado: amizade de verdade vai além de interesse ou conveniência.

Gratidão e reflexão a todos que caminham comigo.

Bonitos, bom dia! O suplemento da vez é o **Forever Daily**! Ele vem com 60 tabletes e é formulado com uma combinação ri...
24/09/2025

Bonitos, bom dia! O suplemento da vez é o **Forever Daily**! Ele vem com 60 tabletes e é formulado com uma combinação rica de vegetais e frutas, incluindo ingredientes como alho, morango, abacaxi, espinafre, brócolis, uva, cúrcuma, gengibre, beterraba e cenoura. Essa mistura entrega uma variedade completa de vitaminas, minerais e antioxidantes naturais, que ajudam a melhorar a imunidade, dão mais energia, apoiam a saúde do coração e do cérebro e ainda contribuem para o bem-estar e disposição no dia a dia.

É perfeito pra quem quer cuidar do corpo, pratica atividades físicas ou está procurando mais equilíbrio e saúde na rotina.

A Sueli está revendendo esse produto maravilhoso e, em breve, pretendo também começar a usar e fazer parte desse time! Enquanto isso, quero indicar pra vocês porque acredito muito nos benefícios desses ingredientes naturais usados no Forever Daily.

Quem quiser saber mais ou garantir o seu, é só chamar a Sueli no WhatsApp: 51 99362-4948
Aproveitem, tirem suas dúvidas e deem esse passo na direção do bem-estar com a Sueli!

Bom dia, bonitos! Como eu falei no post anterior, hoje estou aqui pra divulgar um suplemento incrível que a Sueli está t...
24/09/2025

Bom dia, bonitos! Como eu falei no post anterior, hoje estou aqui pra divulgar um suplemento incrível que a Sueli está trazendo para a nossa rede. Vocês sabem que eu amo produtos naturais, sempre busco qualidade e estou muito animada em compartilhar essa novidade com vocês.

O suplemento da vez é o VForce! Ele vem com 60 cápsulas, é feito com ingredientes naturais, traz mais disposição, energia e bem-estar para o nosso dia a dia. É perfeito pra quem gosta de cuidar do corpo, pratica atividades físicas, ou só quer dar aquele up na rotina com saúde.

A Sueli está revendendo esse produto maravilhoso e, em breve, pretendo também começar a usar e fazer parte desse time! Enquanto isso, quero indicar pra vocês porque acredito muito nos benefícios!

Quem quiser saber mais ou garantir o seu, é só chamar a Sueli no WhatsApp: 51 99362-4948
Aproveitem, tirem suas dúvidas e deem esse passo na direção do bem-estar com a Sueli!

24/09/2025

Se a porta fechou, não foi acaso, não foi azar, e muito menos descuido de Deus. Foi porque Ele já tem outra porta preparada para você. Muitas vezes a gente insiste em f**ar diante de uma porta trancada, gastando forças, tentando forçar a fechadura, quando o céu já determinou que aquela estação acabou. Deus não fecha uma porta para te punir, Ele fecha para te proteger e te conduzir ao lugar certo.

Quando uma porta se fecha, é porque há uma nova direção sendo liberada. O que você chama de perda, Deus chama de livramento. O que você vê como atraso, Deus já desenhou como recomeço. Não se desespere diante da porta que não abriu, levante os olhos, porque a chave que vai destravar a próxima já está nas mãos do Senhor.

✨ E se você precisa dessa palavra viva no seu coração, não falte ao culto! Deus tem uma nova porta preparada para você. Te espero na Fonte essa semana.

bonitos aprontou, brincou, agora está nanando. Azara me trouxe tranquilidade e esperança de um novo dia. Uma pequena che...
21/09/2025

bonitos aprontou, brincou, agora está nanando. Azara me trouxe tranquilidade e esperança de um novo dia. Uma pequena cheia de energia, preenchendo meu coração e trazendo alívio para uma vida tão atribulada por problemas. Ao lado dela, esqueço tudo e lembro que é preciso pausar, relaxar e confiar, assim como ela confia em mim. Quando abraço forte e pego no colo, sinto o quanto o amor de um cachorro é verdadeiro e puro. Azara não é minha, é das minhas amigas, mas aqui, onde estou, ela me faz sentir acolhida e segura até eu conseguir voltar para São Paulo. Descansa, pequena, pois enquanto você dorme, sigo achando abrigo em sua companhia e acolhida neste cantinho seguro.

Ainda procuro o abraço que me ajude, o carinho que me fortaleça, a chance de recomeçar e o apoio que eu tanto preciso. Por trás de cada sonho e cada luta, existe um coração pedindo só uma oportunidade para viver tudo aquilo que nunca desistiu de viver, ser atleta, palestrante e mais 🧡🩷💛🏃🏽‍♀️⚽️

Se puder, faça parte dessa virada na minha história.
A campanha para voltar pra São Paulo continua. Quem puder por favor me ajuda. (51) 99130 2454. Fabiana Krystal Salgueiro Cardoso

Bonitos! Consegui uma carona para São Paulo no dia 5 de outubro, mas ainda preciso muito da ajuda de vocês para consegui...
19/09/2025

Bonitos! Consegui uma carona para São Paulo no dia 5 de outubro, mas ainda preciso muito da ajuda de vocês para conseguir pagar o aluguel, ajudar com combustível e outras despesas da viagem. Estou correndo atrás de tudo, mas sozinha está sendo muito difícil, ainda mais num momento tão delicado da minha vida.

Por isso, estou oferecendo, com muito carinho, meu livro de receitas por R$12,50 ou meu PDF digital contando sobre a perda da minha visão e partes da minha história de vida, por R$50. Cada contribuição, por menor que seja, faz toda diferença pra mim nesse recomeço.

Peço com o coração: se não puder ajudar financeiramente, por favor, compartilhe com quem possa. O apoio e acolhimento de vocês agora é essencial para mim. Na vaquinha, só consegui uma contribuição até agora, então qualquer gesto vai ser valioso e acolhido com muita gratidão.

Minha chave PIX é (51) 99464-4115 – Fabiana Krystal Salgueiro Cardoso. Muito obrigada por tudo e que Deus abençoe cada um de vocês!

Livros a ser lançado. Dor, A ser contado como superação, para uns e para outros não🙏🏼
14/09/2025

Livros a ser lançado. Dor, A ser contado como superação, para uns e para outros não🙏🏼

Gente, preciso desabafar. Tenho corrido atrás, vendendo minhas coisas, tentando recomeçar pra buscar uma vida melhor. Ma...
13/09/2025

Gente, preciso desabafar. Tenho corrido atrás, vendendo minhas coisas, tentando recomeçar pra buscar uma vida melhor. Mas aí, quando olho o que viraliza nas redes, eu fico indignada! Tem gente que não traz nada de bom pra sociedade, não contribui em nada, e mesmo assim recebe like, curtida e compartilhamento aos montes.

Agora, quando é história de superação, de luta diária, quando alguém quer apoio verdadeiro e mostra a realidade nua e crua, quase ninguém se importa. As pessoas ignoram, acham que sofrimento é só pra “app pra hoje”, pra passar o tempo, ou preferem não enxergar.

Estou mostrando minha vida, não pra ninguém sentir pena, mas pra inspirar e mostrar que, mesmo passando dificuldade, sigo firme todos os dias. Só não entende quem nunca precisou. Tem quem torce pela nossa queda, mas derrotado pra mim é quem para de lutar, quem se deixa consumir pela derrota.

Pra quem quiser ajudar de verdade, estou vendendo meu PDF de receitas—coisa boa, que pode somar na vida de vocês. Não dá pra entender como tanta gente prefere curtir futilidade do que apoiar quem quer recomeçar.

Meu Pix e WhatsApp é (51) 99130-2454
Fabiana Krystal Salgueiro Cardoso

Se você gosta de ajudar de verdade, dá uma chance.
Muito obrigada!

Bom dia, bonitos!Nos últimos tempos, tudo saiu do controle na minha vida. Eu sou carioca, morei 10 anos em São Paulo, on...
13/09/2025

Bom dia, bonitos!

Nos últimos tempos, tudo saiu do controle na minha vida. Eu sou carioca, morei 10 anos em São Paulo, onde realmente cresci muito e consegui conquistar várias coisas. Sempre estou em busca de novas oportunidades e foi por isso que vim para o Sul, mas aqui encontrei ainda mais dificuldades, assim como já tinha sentido em Minas. Infelizmente, perdi meu patrocínio, sabotaram meu projeto e, desde então, minha vida virou de cabeça pra baixo.

No Rio Grande do Sul, percebi que amizade verdadeira é raridade. As pessoas têm um jeito difícil, vão “pelas beiradas”, nunca assumem erro, sempre empurram a culpa para o outro, e muitas vezes só se aproximam com interesse, de mansinho, só pra conseguir o que querem. Tanto aqui quanto em Minas, senti esse mesmo comportamento: gente desconfiada, que “dá a mão” só na intenção de se beneficiar de alguma forma.

Já em São Paulo, apesar de ser um lugar mais aberto, também tem muito interesse envolvido. Lá, normalmente só fazem alguma coisa por você se puderem receber algo em troca. Cada estado tem suas próprias características, e acredito que muita gente pode se identif**ar com isso.

Por tudo isso estou fazendo essa vaquinha: preciso de uma força para conseguir sair do Sul e recomeçar minha vida em São Paulo, onde acredito que vou ter mais oportunidades para viver e crescer de verdade.
Quem puder ajudar, qualquer contribuição faz toda a diferença. Também estou vendendo meu livro de receitas em PDF, porque estou tentando de tudo para levantar uma grana e dar a volta por cima.

E você, que está lendo essa mensagem: de qual estado é? Se identificou com alguma dessas situações?

Muito obrigado de coração por qualquer ajuda, compartilhamento ou até por me ouvir.

(51) 99130-2454
Fabiana Krystal Salgueiro Cardoso

13/09/2025

Mãe expulsou o próprio filho de casa…

Porque o novo marido “não gostava da criança.”

⚠️ Ele tinha só 9 anos.

Acordou com gritos.

“Ou esse moleque vai embora… ou EU VOU!”

Jonas soube, naquele instante, que o sonho de ser prioridade em alguém tinha terminado. Não seria dessa vez o filho escolhido.

Seu pequeno corpo estremecia, encolhido no canto da cama, enquanto o mundo desabava do lado de fora da porta. Cada rugido era um tijolo retirado da casa interior onde guardava os poucos afetos.

Naquele corredor sem volta, a mãe, Viviane, abriu a porta. Há muito tempo não havia ali doces palavras — só a roxidão de olhos cansados, a boca rígida, a voz magoada, que tentava disfarçar qualquer sentimento de culpa.

“Você vai f**ar com sua tia por um tempo, tá?”

Jonas não chorou.

Não fez perguntas.

Apenas sentou, quieto, assistindo a mãe — tão perto, tão distante — colocando as roupas surradas numa sacola plástica qualquer.

Tentou capturar seu olhar — aquela súplica muda, de menino que implora para ser visto, escolhido, abraçado. Mas Viviane desviou. Encarar era demais. Então dobrou ainda mais rápido as camisetas, fugindo até mesmo das próprias mãos.

Naquela tarde abafada, Jonas pisou pela última vez na calçada de casa. O carro acelerou antes dele terminar de fechar a porta do passageiro. O beijo da mãe foi um sopro apressado no topo da cabeça, frio, sem raízes. Apenas barulho de porta batendo e um cheiro de perfume fugindo rápido, como um adeus sem coragem de ser dito.

A casa de tia Jussara era um oposto: ecos no chão gelado, cheiro de café frio, almoço racionado. A mulher olhava para Jonas, mas nunca o via inteiro.

“Não sou mãe de filho de ninguém”, repetia entre gritos e panelas batendo. Banho de balde, noites de silêncio, e Jonas sentia crescer algo escuro por dentro, aquela saudade de um abraço que nunca vinha.

Na escola, porém, havia refúgio. Era ali, escondido entre as páginas dos cadernos e os olhos atentos da professora Dalila, que ele descobria que pertencimento podia nascer fora de casa. Jonas escrevia cartas para ninguém e compunha poemas no verso das provas.

Numa dessas manhãs, a tarefa era redação. Tema livre. Quando as folhas chegaram, Jonas escreveu:

“A gente pode chamar qualquer lugar de lar, desde que ninguém mande você embora de lá.”

A professora leu e chorou sem disfarçar, sentindo o mundo se apertar no peito. Enquanto isso, do outro lado da cidade, a mãe sorria em selfies de viagem; nova família, novo marido, novas paisagens; nenhuma menção a Jonas, como se nunca tivesse existido.

O tempo passou. Aos 11, Jonas já rabiscava poemas com carvão em sacos de pão, porque nem sempre havia papel — mas a vontade de falar com o mundo era maior do que a escassez de canetas. Desenhava memórias, enviava sinais, na esperança de que alguém, em algum momento, notasse sua ausência.

Foi numa tarde cinzenta que Dona Edith, a bibliotecária, encontrou no bolso do casaco de Jonas um bilhete esquecido:

“Tenho medo de esquecer como era ser abraçado.

E medo maior ainda… de me acostumar com isso.”

Ela chorou. Mas não apenas por compaixão — chorou de raiva, de vergonha do mundo.

E decidiu agir. Ligou para assistentes sociais, questionou vizinhos, trouxe Jonas para o centro da conversa.

Poucos dias depois, Jonas foi levado a um abrigo pequeno, simples, mas que transbordava cuidado: ganhou uma cama de verdade, um sabonete só dele — e uma primeira fagulha de esperança em muito tempo. Pela primeira vez em anos, ninguém mandou que ele saísse ao fim do dia.

Ali, ninguém o devolveu.

Alguns meses depois, o abrigo lançou um concurso de redação: “Minha história ainda não acabou.” Jonas escreveu, sangrando palavras e saudades, transformando solidão em força.

E venceu.

Na cerimônia da escola, subiu no palco de camisa emprestada demais para seu corpo, sapatos falando sozinhos, mas peito erguido. Lá no fundo do auditório, entre os adultos inquietos, estava Paulo, o padrasto, de óculos escuros e sorriso cínico, com um envelope recheado de dinheiro. Era sua tentativa de comprar alívio, apagar culpas.

Jonas caminhou até ele. Pegou o envelope, rasgou no meio do palco, espalhando notas pelo chão. Com voz serena, disse:

“Eu não estou à venda.”

Quando o silêncio finalmente voltou, uma mulher se levantou entre a plateia. Mirela, voluntária da instituição, olhos verdes, sorriso largo, abraçou Jonas ali mesmo, dizendo:

“Você não é o que te fizeram. É o que escolheu construir a partir disso.”

E adotou-o.

Na vida nova, Jonas descobriu o que é pertencer. Aprendeu sobre jantares em família, sobre risadas compartilhadas, sobre amor silencioso — aquele que se constrói em pequenos gestos. Finalmente, foi visto de verdade.

Aos 22, Jonas realizou o impossível: lançou seu primeiro livro, chamado

“O Último Abraço que Nunca Veio.”

Na dedicatória, escreveu:

“Para todas as crianças devolvidas… e ainda assim sobreviveram.”

O sucesso foi instantâneo. Professores, psicólogos, jovens marcados por histórias parecidas encontraram em Jonas co***lo e coragem.

Enquanto o livro circulava, uma cópia chegava às mãos de Viviane. Ela leu cada frase, cada lamento. O choro cortou-lhe o rosto sem descanso — era peso acumulado de anos tentando apagar do coração o filho que deixou partir.

Escreveu uma mensagem:

“Me perdoa, se ainda der tempo.”

Mas não enviou.

Ficou presa ao medo, ao remorso, à certeza de que amor atrasado não devolve o tempo nem cicatriza feridas antigas.

Jonas seguiu.

Agora com passos decididos, cadernos em punho, coração treinado a bater por conta própria, sem esperar pelo afeto que já não dependia de outros.

Ele se tornou voz de esperança por onde passava. Nas palestras, olhava nos olhos de cada ouvinte e dizia:

“Você não é o abandono que sofreu. Sua história não acaba quando alguém fecha uma porta. Você pode ser o seu próprio lar.”

E, enquanto o mundo aplaudia, Jonas sorria, finalmente em paz.

Havia aprendido o mais difícil: que amor-próprio às vezes se constrói do zero, e os corações rejeitados também sabem amar — e sobreviver — sozinhos. ❤️✨

Bonitos, vou agora na casa de uma amiga tomar um café da tarde, aproveitando esses últimos momentos antes da minha parti...
11/09/2025

Bonitos, vou agora na casa de uma amiga tomar um café da tarde, aproveitando esses últimos momentos antes da minha partida do Sul. Não quero dizer adeus, mas sim um "até breve", porque mesmo indo embora, continuarei me esforçando para vir aos treinos de segunda e quarta.
Estou vestida a caráter, de uma forma simples e humilde, com o uniforme da minha equipe de futsal feminino Agafuk, que está aqui no Sul na torcida. Tenho muito orgulho de fazer parte desse grupo incrível! A equipe do futebol masculino conseguiu se classif**ar para a final que acontece amanhã em São Paulo, e estamos todos na esperança e na torcida.

Me chamo Krystal e estou aqui no meu quarto, um espaço simples e acolhedor. Atrás de mim, no colchão, estão alguns companheiros especiais: o urso amarelo Léo, uma homenagem ao cantor Leonardo; o Dudu, que é uma história especial que já contei em vídeos e vou contar novamente para os novos seguidores; e o Acamaro, meu cachorro de pelúcia querido. Eu sou uma mulher de cabelos longos, vestida com o uniforme roxo do Agafuk, meias brancas longas e tênis cinza com detalhe vermelho, pronta para viver cada momento com gratidão e alegria, torcendo sempre pelo melhor para mim e para a minha equipe.

Endereço

Sapiranga
Sapiranga, RS
93819300

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Fabiana Cardoso

Olá meu nome é Fabiana Salgueiro Cardoso, ou melhor Krystal.

A minha história começa assim:

Eu perdi minha visão em Julho de 1993, quando eu tinha apenas 12 anos e tive que realizar a minha 12ª cirurgia de pressão alta no globo ocular.