Alana Farias

Alana Farias Olá, eu sou a Alana Farias, especialista em jejum intermitente.

03/10/2024

Olá, sou a Dr. Alana Farias, sou especialista em Jejum Intermitente, irei passar e ensinar de forma correta como se deve começar em um Jejum, se você quer aprender como emagrecer de forma rápido e natural, já CURTE e SEGUE a Pagina. ❤️

Olá, eu sou a Alana Farias, especialista em jejum intermitente.

Curiosidade sobre o "JEJUM INTERMITENTE" que talvez você não saiba!Sabia que durante o jejum, seu corpo entra em um modo...
03/10/2024

Curiosidade sobre o "JEJUM INTERMITENTE" que talvez você não saiba!

Sabia que durante o jejum, seu corpo entra em um modo de “limpeza”? Ele começa a reparar células e remover resíduos, um processo chamado autofagia, sabia dessa ?, Comenta ai Rsrs 🥰

Jejum intermitente emagrece ?O jejum intermitente é uma boa ferramenta para ajudar a emagrecer, pois ficar um determinad...
02/10/2024

Jejum intermitente emagrece ?

O jejum intermitente é uma boa ferramenta para ajudar a emagrecer, pois ficar um determinado período sem comer, diminui os níveis de insulina no sangue, o que estimula o organismo a usar as reservas de açúcar e as células de gordura do corpo para fornecer energia, o que contribui diretamente para o emagrecimento.

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Tapiraí, MG

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