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rayza_guimaraes

�| Te ajudo a ter uma alimentação saudável sem radicalismo.
�| Graduanda em Nutrição
�| MA/PI

05/05/2025

5km de muita adrenalina ,um sorriso gigante e a sensação de realização.

Imprevistos não me pararam!Mesmo com uma cólica nunca sentida em toda minha vida , joelho fisgando na metade do percurso e algumas outras batalhas . Conclui meu primeiro 5km , sai da zona de conforto e descobri a força que há em mim !

I edição da Runpink em Parnarama
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27/02/2025

Esse tbt de hoje é especial e merece feed ! 🤍

Há exatamente uma semana atrás ( quinta-feira) passada , eu estava com o coração angustiado , eu sentia medo e eu estava triste . Mas antes de sair de casa , pedi à Deus que não só naquele dia , mas em todos os dias da minha vida que a vontade dele sempre prevaleça 🙏🏽 !

Pra vocês não f**arem perdidos rs , eu estava suspeitando de um dos piores diagnóstico: câncer. E pra honra e glória à Deus, deu NEGATIVO!

-NADA FALTANDO , NADA QUEBRADO E NADA FORA DO LUGAR 🙏🏽🤍 . Eu estou bem , estou totalmente saudável ( muita saúde por sinal , ô glória!!) , tenho meu lar , família e amigos que amo , um emprego e uma profissão que sou realizada ! ❤️

E como sou muito real e transparente com vocês , esse tbt de hoje é pra falar a você que independentemente de qualquer coisa DEUS CUIDA DE CADA DETALHE, descansa e deixa ele agir !

04/02/2025

Tem dúvidas de qual melhor whey ?
A nutri preparou um guia completo pra ajudar você! ✨️

04/02/2025

Tem dúvidas de qual melhor whey pra você?

A nutri preparou um guia completo pra ajudar você!

13/01/2025

• Pizza/rap 10 de frango - 288kcal ( 28g de proteína | 26g de carboidratos | 7.2g de lipídios)

• Rap 10 com camarão e geleia de morango - 218kcal ( 21,6g de proteína | 26,3 de carboidratos | 3.5g de lipídios)

• Rap 10 com ovo e queijo - 289kcal ( 18g de proteína | 22,6 de carboidratos | 13,8 de lipídios)

Me conta aqui nos comentários qual opção mais gostou 👇🏾

12/01/2025

Photo dump gym e dieta 🫰🏾
Treino e dieta não é sacrifício, é investimento 🩶✨️

06/10/2024

Exercendo a cidadania! 🇧🇷💙🧡

19/09/2024

Photo dump de sábado, um dia incrível repleto de atualizações e muito networking no Art Farma Experiencie.

Evento enriquecedor e com muita inovação | 💡

Mais uma atualização pra conta , pra entregar o melhor aos meus pacientes .

19/09/2023

Deixar registrado aqui pra vocês conhecerem o amor da vida da tia/madrinha ❤️

10 meses da Antonella

📸| .photos

31/08/2023

Happy birthday to nutri 🥳✨️

Mais um 31.08 sendo celebrado com a permissão de Deus , comemoração em dose dupla . Dia do meu aniversário e dia da minha tão amada profissão .

Feliz 23 anos e feliz dia do nutricionista pra mim

📷 | .photos
💇‍♀️ | .oliveira.90475069
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06/03/2023

Perfil atualizado e dessa vez com a ajuda de vocês 💡⚡️

02/01/2023

Eii ,
Eu sei que você aproveitou as confraternizações de final de ano e tá preocupado achando que engordou , mas f**a tranquilo ! É apenas retenção de líquidos , agora coloca essas dicas em prática e vamos começar 2023 com tudo ⚡

Endereço

Teresina, PI

Site

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