Alana da Cunha

07/09/2023

19/07/2023

Benefícios do abacate para saúde!!
Proteção para os olhos;
Melhora de doenças inflamatórias;
Contribui com o controle do colesterol;
Prevenção do envelhecimento precoce;
Ajuda no controle da pressão arterial;
Contribui para prevenção e tratamento de alguns tipos de câncer;
Colabora com o controle do estresse;

18/07/2023

— Benefícios da cenoura para a saúde!!
1. Mantém a saúde do intestino;
2. Previne o envelhecimento precoce;
3. Mantém o bronzeado e protege a pele;
4. Faz bem para a visão;
5. Renovação e regeneração dos tecidos;

17/07/2023

Benefícios da caminhada!!
Combate a osteoporose.
Afasta a depressão.
Aumenta a sensação de bem-estar.

Deixa o cérebro mais saudável.
Diminui a sonolência.
Mantém o peso em equilíbrio e emagrece.
Controla a vontade de comer.
Protege contra derrames e infartos.

15/07/2023

Benefícios do vinagre de maça orgânico, vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. Ele pode contribuir para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, pode previnir o diabetes, câimbras, tem ação diurética e pode melhorar as articulações e a digestão. O vinagre de maçã possui boas quantidades de ácido acético.
1. Refresca o hálito;
2. Trata refluxo gástrico;
3. Alivia incômodo gastro-intestinal;
4. Previne indigestão;
5. Acaba com soluços;
6. Cuida do cabelo;

14/07/2023

Os Benefícios e dicas fruta, verduras e legumes.
A cor dos alimentos;
Redução do risco de doenças degenerativas;
Inibição da proliferação de células cancerígenas;
Estimulação da comunicação celular;
Ricos em vitaminas, minerais e fibras;
Possuem baixo teor calórico;

13/07/2023

- Os benefícios do magnésio!
Potencializa as funções do cérebro;
Alívio do estresse, ansiedade e depressão;
Prevenção à osteoporose;
Redução do risco de hipertensão e doenças cardíacas;
Prevenção de enxaqueca e dores de cabeça;
Auxílio nas funções musculares;
Contribui no tratamento do diabetes;

12/07/2023

- Os principais benefícios do magnésio para sua saúde.
Saúde óssea;
Função muscular;
Saúde cardiovascular;

Regulação do açúcar no sangue;
Saúde do sistema nervoso;
Qualidade do sono;
Produção de energia;
Sistema imunológico;

11/07/2023

Alguns Benefícios do ômega 3

1. Diminui a inflamação.
2. Protege contra doenças cardiovasculares.
3. Evita a formação de coágulos.
4. Ajuda a combater a depressão.
5. Combate a asma.