29/05/2026
Nem toda crítica é um retrato de quem você é, nem toda rejeição é uma medida do seu valor, nem toda grosseria tem você como causa, nem tudo é sobre você.
Muitas pessoas estão travando batalhas dentro de si, lidando com inseguranças, frustrações, medos e dores que você sequer conhece e, muitas vezes, o que elas dizem ou fazem é apenas um reflexo dessas guerras internas.
Quando entendemos isso, paramos de carregar culpas que não nos pertencem e deixamos de transformar cada atitude alheia em um julgamento sobre nós mesmos.
Isso não significa aceitar desrespeitos, mas compreender que quase nunca a reação do outro fala mais sobre você do que fala sobre ele.
Existe uma enorme liberdade em perceber que nem tudo é pessoal, as vezes, a paz começa exatamente quando paramos de nos colocar no centro de conflitos que nasceram dentro de outra pessoa.
