Casa Com Decoração

Casa Com Decoração Casa/Vida DISPOSIÇÃO para cotidiano descomplicado. Bem-estar e Aromaterapia. Desde 2007, com soluções decorativas e bem-estar.

DISPOSIÇÃO Casa/Vida cotidiano descoplicado Bem-estar e Aromaterapia
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Por Regiane Ivanski

Queridos amigos, investir no treino de pernas é cuidar do corpo de forma completa. Mesmo que o "leg day" pareça cansativ...
30/11/2025

Queridos amigos, investir no treino de pernas é cuidar do corpo de forma completa. Mesmo que o "leg day" pareça cansativo ou desafiador, ele traz ganhos essenciais para sua saúde, longevidade e qualidade de vida.

Com uma base forte você terá mais firmeza nos movimentos, menos dores e mais disposição para perseguir seus sonhos no dia a dia.

Não p**e o treino dos membros inferiores: fortaleça sua base, seu corpo inteiro agradece!Treine com foco e amor, porque cuidar das pernas é cuidar do seu bem-estar integral e da sua liberdade para viver intensamente.

Importante: consulte sempre profissional habilitado na área, para acompanhar sua saúde e seu desenvolvimento.

DEZEMBRO VIRANDO A ESQUINA E não é que dezembro está virando a esquina?Conversando com amigos e familiares, todos estão ...
30/11/2025

DEZEMBRO VIRANDO A ESQUINA
E não é que dezembro está virando a esquina?

Conversando com amigos e familiares, todos estão com a sensação de que o tempo está passando rápido demais!

E estes dias agitados afetam diretamente a nossa qualidade de vida!

Quer viver bem e melhor? Então desacelere!

Sou adepta deste estilo de vida e incentivo as pessoas a adotarei um estilo que resgata os valores essenciais do ser humano.

Seja você mesmo e viva autenticamente.

Tentar impressionar, realizamos muitas atividades ao mesmo tempo, é com certeza uma maneira de mostrar que estamos levando uma vida desequilibrada.

Dê a você mesmo, a permissão para viver a vida em um ritmo diferente, do que outros que estão ao seu redor.

Se faz sentido para você deixa um❤️

A FALHA NÃO ESTÁ EM VOCÊ, ESTÁ NO SISTEMA.​A exaustão que você sente não é sobre a ausência de alguém para ajudar.É sobr...
29/11/2025

A FALHA NÃO ESTÁ EM VOCÊ, ESTÁ NO SISTEMA.
​A exaustão que você sente não é sobre a ausência de alguém para ajudar.
É sobre a sobrecarga de ser o único CEO, gestor de logística, RH e faxineira de uma casa que não trabalha para você.

​A gente não esquece da conexão consigo mesma por falta de vontade. A gente esquece porque o nosso tempo mental já foi roubado pela lista infindável de coisas que não saíram da nossa cabeça.

Isso tem nome: Sobrecarga Mental.

​Cuidar da casa é, sim, necessário. Mas o problema é quando essa gestão vira o seu peso morto, drenando 100% da sua energia e transformando seu lar em um escritório caótico.

​O ESSENCIAL NÃO É ESCOLHER ENTRE VOCÊ E A CASA.
​O essencial é criar o sistema flexível que te permite ter os dois.

​A organização não é sobre dobrar panos ou ter caixas perfeitas. É sobre recuperar o seu tempo e transformar a sua casa na sua HQ (Sede/Quartel General) de paz. É a única maneira de tirar o peso da mente e, finalmente, ter espaço para ser o seu controle emocional, todos os dias.

​Seu bem-estar não é um luxo; é a estrutura que sustenta tudo o que você é. Comece organizando o que realmente drena sua energia mental (a bagunça invisível da rotina). O resto, eu te garanto, é consequência.

3 LUGARES INESPERADOS PARA DECORARSou apaixonada em deixar espaços bonitos com poucos recursos. Imprimir personalidade, ...
29/11/2025

3 LUGARES INESPERADOS PARA DECORAR
Sou apaixonada em deixar espaços bonitos com poucos recursos. Imprimir personalidade, preencher a casa com amor me inspirada todos os dias. De maneira intuitiva introduzir texturas, cores, formas, a fim de criar uma sensação de beleza e conforto. 

1. Dentro dos armários

Geralmente, as portas dos armários permanecem fechadas. Por que não criar uma pequena exibição com louças coloridas e embalagens bonitas? Não precisa ocupar muito espaço, e você sentirá as boas vibrações cada vez que abrir as portas dos armários.

2. O espaço de trabalho

Já que nós passamos a maior parte do tempo no local de trabalho, que tal tirar um tempo para adicionar plantas e pendurar imagens inspiradoras?  Deixe em exposição cartões postais, fotografias e imagens de coisas que você mais gosta.

3. Espaço do banho

Eu amo a ideia de colocar uma única flor fresca - ou um buquê de flores - bem ao lado do sabonete preferido. Ou simplesmente usar uma peça de cerâmica vintage para acomodar itens pessoais.

Um toque de personalidade num lugar inesperado, que faz sorrir.

DECORAÇÃO PERSONALIZADASou uma pessoa completamente sensorial.  Amo materiais gostosos ao toque e que também espalham pe...
28/11/2025

DECORAÇÃO PERSONALIZADA
Sou uma pessoa completamente sensorial.  Amo materiais gostosos ao toque e que também espalham personalização pela casa!

Quando uma pessoa nos visitou, ficou curiosa sobre as letras "R" espalhadas na decoração. Aí expliquei da coincidência deliciosa do destino, de eu e o marido temos os nomes começados por “R”.

Para imprimir personalidade e cor à nossa casa, não necessariamente precisa ser nada caro e rebuscado.

Letras em tricô é uma ideia simples, e que pode se transformar num lindo presente para final de ano.

Qual letra começa seu nome? Escreve nos comentários!

PEDRA + ARAME= PORTA RETRATO ORIGINAL Desde criança sempre fui atraída pela natureza. Aprendi com a minha família a amar...
27/11/2025

PEDRA + ARAME= PORTA RETRATO ORIGINAL

Desde criança sempre fui atraída pela natureza. Aprendi com a minha família a amar tomar banho de cachoeira, sentir o cheiro do mar, caminhar descalço na grama, cultivar orquídeas nas árvores da nossa rua, andar de bicicleta no parque e muitos outros pequenos prazeres.

Gosto também de trazer elementos naturais para decoracão, porque humaniza, refresca e revigora o lugar. 

O que a vida tem me ensinado muitas e muitas vezes é dedicar meu tempo e atenção às coisas que realmente me importam. Em meio a esta vida atribulada que a gente leva, não é que sábia natureza sempre nos reserva um bocadinho de tempo para nos mostrar como a vida é boa de ser vivida?

Decoração inspirada no natural, tanto pode ser um vaso de lavanda para compor um canto,  um arranjo de centro de mesa improvisado com suculentas ou flores prensadas usadas sob um tampo de vidro.

Aposte naquilo que você se identifica. Por exemplo, amo usar pedras para fazer combinações de detalhes decorativos exclusivos.

Quando a gente usa elementos singelos para decorar, a casa ganha sua própria narrativa. 

Faz sentido para você?

Transformar a rotina da casa em um espaço de bem-estar e produtividade começa mostrando atenção aos pequenos detalhes do...
27/11/2025

Transformar a rotina da casa em um espaço de bem-estar e produtividade começa mostrando atenção aos pequenos detalhes do dia a dia.

Organização não é sobre ser perfeita, mas sobre encontrar métodos que respeitem sua realidade, seu ritmo e suas prioridades. Quando a gente entende o propósito por trás de cada tarefa e cria hábitos conscientes, a vida flui melhor — sem cobranças, sem peso. Sua casa reflete sua energia, e cuidar dela com amor é um passo para fortalecer sua mente e sua autoconfiança.

Você não precisa fazer tudo sozinha. Criar rede, pedir ajuda e respeitar seus limites é parte da autonomia verdadeira.

E para quem quer transformar sonhos em metas reais, meu Planner 2026 Ano de Sonhos Realizados é a ferramenta ideal para organizar seu tempo, cuidar da sua vida e alcançar o que importa. Conheça e garanta o seu aqui, no link da bio.

Vamos juntas criar um 2026 com mais leveza, propósito e conquistas!

RECEITA SAL DE BANHO RELAXANTEQuem me conhece sabe, que sou apaixonada assumida quando o assunto é aromaterapia. No Inst...
25/11/2025

RECEITA SAL DE BANHO RELAXANTE
Quem me conhece sabe, que sou apaixonada assumida quando o assunto é aromaterapia. No Instagram já mostrei que uso até nos cuidados com as unhas.

Quando usados com conhecimento, os óleos essenciais têm poder.

Pensei em um projeto de fim de ano para usar, presentear a família e amigos: sais de banho, que aprendi com biólogo e aromaterapeuta Yan Oberlaender.

Como os sais de banho nem sempre são encontrados a um preço acessível, sou super adepta de fazer em casa, de maneira simples, rápida e barata. A receitas é bem fácil de preparar. Um post para salvar e dividir com as amigas.

A ARTE DE CONSTRUIR UM LAR SIGNIFICATIVO Por mais que eu tente, a casa nem sempre estará limpa, e a rotina do dia a dia,...
24/11/2025

A ARTE DE CONSTRUIR UM LAR SIGNIFICATIVO
Por mais que eu tente, a casa nem sempre estará limpa, e a rotina do dia a dia, poderá ser estressante e incontrolável. Mas é uma escolha, criar e expressar a felicidade com o que temos e saboreá-la da melhor maneira possível.

Não precisa ser tudo perfeito. Na verdade, raramente será perfeito, não importa o quanto vamos nos esforçar para que isto aconteça. 

Mas a casa é o que fazemos dela.

Um lar  acolhedor, confortável e feliz é uma linguagem de amor. Uma ótima semana para você!

Não precisa ser perfeita para viver uma vida leve e produtiva. Organizar o que é essencial na sua casa e na sua rotina c...
24/11/2025

Não precisa ser perfeita para viver uma vida leve e produtiva. Organizar o que é essencial na sua casa e na sua rotina começa quando você decide dar um passo de cada vez, respeitando seu ritmo de verdade.

A chave é simplificar, priorizar o que te faz bem e criar espaço para sonhar e realizar. Aqui, o equilíbrio é real: entre o cuidado com você, seu tempo e seu lar.

Que 2026 seja o ano de colocar tudo no lugar e, principalmente, de viver seus sonhos com presença e leveza.

E para te ajudar, o Planner 2026 Ano de Sonhos Realizados está aqui para guiar cada passo desse caminho! Você merece essa praticidade que transforma. Mais informações estão na bio acima.

3 SUGESTÕES RÁPIDAS SOBRE COMIDAQue podem transformar a alimentação saudável em prazer de comer.1. Faça experiências ex...
22/11/2025

3 SUGESTÕES RÁPIDAS SOBRE COMIDA
Que podem transformar a alimentação saudável em prazer de comer.

1. Faça experiências explorando diferentes tipos de alimentos. Adoro bolo de figo e também a mistura de sabores do abacaxi, com raspas de limão e morango.

2. Ouça o seu corpo. Um dia, senti uma enorme vontade de comer algo com canela. Achei estranho, por isso fui pesquisar. A canela equilibra o corpo depois de uma ingestão elevada de açúcar ( ajuda a prevenir e combater o diabetes, controlando os níveis de açúcar no sangue). E eu tinha havia abusado de doces no dia anterior!

3. Cozinhe de acordo com o seu estado de espírito. Não sou uma cozinheira profissional, mas amo testar receitas inusitadas– por exemplo, fazer massa de macarrão caseiro, ouvindo música e apreciando uma bebida.

A comida precisa ser um prazer absoluto! Faz sentido para você?

3 SUGESTÕES PARA SAÚDE MENTALQuer viver bem e melhor? Então, tente uma vida mais plena, menos complicada e sem estresse....
22/11/2025

3 SUGESTÕES PARA SAÚDE MENTAL
Quer viver bem e melhor?

Então, tente uma vida mais plena, menos complicada e sem estresse. Aproveitar as coisas simples é uma maneira de desfrutar de uma rotina saudável sem complicação.

Me conta, você já coloca em prática alguma delas?

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