NutriViva

05/09/2024

Na correria do dia a dia f**a difícil manter uma alimentação saudável, pra te ajudar temos aqui 3 Receitas fáceis e Práticas para os momentos corridos do seu dia!

02/05/2024

O consumo excessivo de açúcar pode levar a diversos malefícios para a saúde, incluindo aumento do risco de obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Além disso, o açúcar em excesso pode contribuir para o desenvolvimento de cáries dentárias e promover inflamação crônica no corpo. Reduzir o consumo de açúcar é essencial para a promoção da saúde geral.

30/04/2024

Mantenha-se hidratado!

22/02/2024

Você sabia que a banana é uma fruta incrivelmente nutritiva?

21/02/2024

21/02/2024

Beber água é essencial para a saúde. Além de ajudar na regulação da temperatura corporal, a água promove a saúde da pele, auxilia na digestão e contribui para a função ideal dos órgãos. Lembre-se de manter uma garrafinha por perto durante o dia e estabeleça o hábito de tomar pequenos goles regularmente. Ficar hidratado é uma maneira simples, mas poderosa, de cuidar do seu bem-estar.

21/02/2024

A ameixa é rica em fibras, auxiliando na saúde digestiva e prevenção da constipação. Além disso, contém antioxidantes que contribuem para a proteção celular contra danos dos radicais livres. Seu teor de vitaminas e minerais, como vitamina K e potássio, beneficia a saúde óssea e cardiovascular.