13/08/2026
Nem todo mundo que precisa de você precisa ter acesso a você.
Vivemos em uma época em que estar disponível parece quase uma obrigação:
Responder imediatamente. Ajudar. Resolver. Acolher. Estar presente. Dar conta.
E, quando você começa a colocar limites, pode surgir aquela sensação desconfortável:
“Será que estou sendo egoísta?”
Mas talvez a questão não seja egoísmo...
Talvez você tenha aprendido, muito cedo, que ser necessária era uma forma de ser amada. ❤️
Então você se acostumou a estar disponível, mesmo quando estava cansada. A ceder, mesmo quando não queria. A cuidar do outro, mesmo quando precisava ser cuidada.
E, pouco a pouco, o desejo do outro foi ocupando tanto espaço que ficou difícil escutar o seu próprio:
💭 O que eu quero?
🌿 O que eu preciso?
🚪 Até onde eu posso ir?
Colocar um limite não significa deixar de amar.
Dizer não não significa abandonar.
E não estar disponível o tempo inteiro não faz de você uma pessoa menos generosa. ✨
Às vezes, dizer “não posso” é justamente a maneira de começar a dizer:
“Eu também importo.”
E talvez essa seja uma das coisas mais difíceis de aprender:
Você pode amar alguém sem estar sempre disponível para essa pessoa.
E você? Consegue dizer não sem sentir que está decepcionando alguém? 🌿
