Montréal en_Santé

07/07/2025

Si votre ado ne s’est pas intéressé aux sports traditionnels, cela ne signifie pas qu’il n’aime pas être actif; il a peut-être simplement besoin d’autres opportunités.

If your teen hasn’t connected with traditional sports, it doesn’t mean they aren’t interested in being active; they may simply need different opportunities.

V17N3 Été | Summer 2025

07/04/2025

L’été au Québec est court. En clignant des yeux, vous risquez de le manquer. Mais si vous choisissez le bon moment, quelque part entre les derniers tas de neige fondante du printemps et les premières chemises en flanelle de l’automne, vous découvrirez quelque chose d’éphémère et de presque sacré : la saison des produits locaux.

Summer in Quebec is short. Blink, and you might miss it. But if you time it right, somewhere between the last soggy spring snow pile and the first fall flannel shirt, you’ll find something fleeting and damn near holy: the season of local produce

V17N3 Été | Summer 2025

07/03/2025

La Dre Janick Decoste dévoile les outils qui transforment l’orthodontie aujourd’hui et donne un aperçu des innovations qui se profilent à l’horizon.

Dr. Janick Decoste reveals the tools transforming orthodontics today — and previews the innovations just over the horizon.

V17N3 Été | Summer 2025

07/02/2025

À 7 pi 9 po, Olivier Rioux, 19 ans, est capable de smasher sans décoller les pieds du sol et, selon de nombreux observateurs avertis, son tir en crochet est pratiquement infaillible.

At 7'9, 19-year-old Olivier Rioux can dunk the ball without leaving his feet and, according to many observers who know plenty about basketball, he has a nearly unstoppable hook shot.

V17N3 Été | Summer 2025

07/01/2025

Bonne fête du Canada! Bon été! Bonne santé! Profitez de la saison estivale avec le nouveau numéro d'été de Montréal en_Santé, en kiosque et en ligne dès aujourd'hui.

Happy Canada Day! Happy summer! Cheers to good health! Kick off the summer season with the new summer issue of Montréal enSanté, on stands and online today.

https://issuu.com/montrealensante/docs/mes_v17n3_t_summer_2025?fr=xKAE9_zMzMw

04/05/2025

Conçu pour augmenter la force musculaire, améliorer la posture et aider à prévenir les blessures, le Pilates a connu une croissance fulgurante au cours des dernières années.

Designed to increase core strength, improve posture, and help prevent injuries, Pilates has seen explosive growth over the last few years.

V17N2 Printemps | Spring 2025

04/04/2025

Les ballonnements sont un symptôme digestif courant. Voici dix conseils pour vous aider à éviter les facteurs déclencheurs et à trouver un soulagement :

Bloating is a common digestive symptom. Here are ten tips help you avoid triggers and find relief:

V17N2 Printemps | Spring 2025

04/03/2025

Bien que la fertilité diminue de moitié environ entre le début de la vingtaine et la fin de la trentaine, il existe plusieurs facteurs auxquels une femme peut remédier pour améliorer ses chances de tomber enceinte :

While fertility decreases by about half between a woman’s early 20s and late 30s, there are several factors she can address to improve her chances of getting pregnant:

V17N2 Printemps | Spring 2025

04/02/2025

Karine Joncas fait partie des privilégiées. Elle a découvert sa passion très tôt dans la vie. Apprenez-en plus sur la femme derrière la marque à succès dans notre entretien exclusif :

Karine Joncas is one of the lucky ones. She discovered her passion early on in life. Learn more about the brains behind the beauty brand in our exclusive interview:

V17N2 Printemps | Spring 2025

04/01/2025

Après plusieurs mois de travail, nous sommes fiers de vous présenter notre nouveau numéro du printemps avec la créatrice de soins Karine Joncas en couverture. Dispo en kiosque et en ligne dès aujourd'hui.

After several months of work, we are proud to reveal our new spring issue featuring skincare creator Karine Joncas on the cover. Available now, on stands and online.

https://issuu.com/montrealensante/docs/mes_v17n2_printemps_spring_2025?fr=sYTgwMzg0MDA1NDI

01/05/2025

Quel que soit l’âge ou l’étape de la vie, personne ne souhaite se retrouver sur le banc en raison d’une blessure. Évitez les blessures liées à l’exercice en prenant les précautions suivantes.

No matter your age or stage in life, no one wants to be sidelined by an injury. Avoid exercise-related injuries by taking the following precautions.

V17N1 Hiver| Winter 2025

01/05/2025

Bien qu’aucun aliment ne puisse guérir une maladie comme par magie, ce que vous mangez peut jouer un rôle important dans votre rétablissement et vous aider à vous sentir mieux plus rapidement.

While no single food can magically cure an illness, what you eat can play a significant role in supporting your recovery and helping you feel better sooner.

V17N1 Hiver | Winter 2025