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Umoov Planificateur quotidien conçu au Québec.

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Le planificateur

Le planificateur UMOOV est un outil d'organisation permettant de mettre en perspective vos objectifs et vos défis. Il sera non seulement utile pour noter vos activités quotidiennes mais aussi pour suivre votre cheminement dans l'atteinte de vos buts, qu'ils soient professionnels, sportifs, académiques ou personnels.

Vous pourrez également y noter votre alimentation, vos activités physiques, vos heures de sommeil et votre niveau d'hydratation parce que bien se nourrir, bien s'hydrater et bien dormir sont des éléments importants qui contribuent positivement à l'atteinte des objectifs.