http://www.mileniostadium.com/, http://linktr.ee/mileniostadium

Milénio Stadium, 309 Horner Avenue, Toronto, ON (2026)

09/05/2026

🍎✨ Maçãs Assadas com Canela: Uma sobremesa simples, reconfortante e cheia de sabor! Perfeita para os dias mais frescos.

Ingredientes: 4 maçãs, 4 c. de chá de açúcar, Canela em pó q.b., 4 paus de canela e Frutos secos picados

Preparação:
Retire o caroço das maçãs sem furar o fundo. Coloque uma colher de chá de açúcar, canela em pó e um pau de canela no centro de cada maçã. Disponha-as num tabuleiro com um pouco de água no fundo e leve ao forno, pré-aquecido a 180 °C, durante 30–40 minutos, até ficarem macias. Deixe repousar alguns minutos, decore com frutos secos e regue com o molho de canela do tabuleiro.

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🍎✨ Cinnamon Baked Apples: A simple, comforting and delicious dessert, perfect for cooler days!

Ingredients: 4 apples, 4 tsp sugar, Ground cinnamon, to taste, 4 cinnamon sticks and Chopped nuts

Preparation:
Remove the core from each apple without cutting through the bottom. Place 1 teaspoon of sugar, a sprinkle of ground cinnamon and a cinnamon stick inside each apple. Arrange the apples in a baking dish with a little water at the bottom. Bake at 350°F (180°C) for 30–40 minutes, or until tender. Let them rest for a few minutes, garnish with chopped nuts and drizzle with the cinnamon sauce from the baking dish.

09/04/2026

🩺🇵🇹 Sarampo: Portugal regista nove casos confirmados em 2026

Portugal registou nove casos confirmados de sarampo desde o início do ano, segundo a Direção-Geral da Saúde (DGS). A elevada cobertura vacinal continua a ser uma importante barreira à transmissão do vírus no país. Três dos casos foram importados e outros três tiveram origem em Portugal, estando a origem dos restantes ainda em investigação.

✈️ A DGS recomenda aos viajantes que verifiquem se a vacinação está atualizada, especialmente antes de viajar para zonas onde existe circulação do vírus.

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🩺🇵🇹 Measles: Portugal reports nine confirmed cases in 2026

Portugal has recorded nine confirmed measles cases since the beginning of the year, according to the Directorate-General of Health (DGS). High vaccination coverage remains an important barrier to the spread of the virus in the country. Three cases were imported and three originated in Portugal, while the origin of the remaining cases is still under investigation.

✈️ The DGS recommends that travellers make sure their vaccinations are up to date, especially before travelling to areas where the virus is circulating.

09/03/2026

🚨 Segurança no Canadá: pequenos cuidados podem fazer a diferença

Os parques de estacionamento de supermercados e grandes superfícies tornaram-se locais preocupantes para furtos de veículos e roubos de objetos deixados dentro dos carros. E o risco não termina quando chegamos a casa: há casos de intrusos que entram pela porta ainda destrancada, segundos depois da chegada dos moradores. Falámos com Wendy Drummond, da Toronto Police Service, que partilha conselhos práticos para proteger a casa, o carro e saber como agir perante um furto.

👉 Leia a nossa edição online e conheça as principais recomendações. Link na bio.

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🚨 Canadá Safety: small precautions can make a big difference

Parking lots at supermarkets and major shopping centres have become growing concerns for vehicle theft and valuables stolen from cars. And the risk doesn’t necessarily end when you get home: there have been cases of intruders entering through doors left unlocked just seconds after residents arrive. We spoke with Wendy Drummond of the Toronto Police Service, who shares practical advice on protecting your home, vehicle and knowing what to do if you become a victim of theft.

👉 Read our online edition for the key safety recommendations. Link in bio.

09/02/2026

O patrão que decidiu retribuir a quem salvou a empresa. Quando a sua empresa estava à beira da falência, foram os próprios funcionários que ajudaram Eddie Smith Jr. a recuperá-la. Anos mais tarde, apesar de propostas de compra próximas dos 500 milhões de dólares, o empresário decidiu não vender. Em vez disso, transferiu o controlo da empresa para um fundo permanente, garantindo que o negócio continue a beneficiar os funcionários, a comunidade e causas sociais. Uma história de gratidão, solidariedade e uma visão diferente do que significa ser dono de uma empresa.

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The CEO who gave his company back to the employees who saved it. When his company was on the verge of bankruptcy, Eddie Smith Jr.’s employees helped turn the business around. Years later, despite offers of nearly $500 million, he chose not to sell. Instead, he transferred control of the company to a permanent trust, ensuring it continues to benefit employees, the community and social causes. A story about gratitude, generosity and a different vision of what it means to own a company.

09/01/2026

⚽️🏆 A “Mão de Deus” de Maradona valeu 3,35 milhões de dólares! A bola usada por Diego Maradona para marcar o histórico golo da “Mão de Deus” contra a Inglaterra, no Mundial de 1986, foi vendida em leilão pela Heritage Auctions, nos EUA. O valor ficou bem abaixo dos 10 milhões de dólares que se esperava alcançar. Nesse mesmo jogo, Maradona marcou ainda o célebre “Golo do Século”, ajudando a Argentina a avançar rumo ao título mundial.

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⚽️🏆 Maradona’s “Hand of God” ball sells for $3.35 million! The ball used by Diego Maradona to score his iconic “Hand of God” goal against England at the 1986 World Cup has been sold at auction by Heritage Auctions in the United States. The final price fell well short of the $10 million expected by many. In the same match, Maradona also scored the legendary “Goal of the Century”, helping Argentina advance towards the World Cup title.

08/31/2026

🇵🇹✈️ Viajar de avião: sabe realmente quem protege a sua bagagem?

Entre as regras sobre o que pode levar na mala e esquemas de tráfico de droga que já envolveram passageiros inocentes, a segurança da bagagem tornou-se uma preocupação para todos os viajantes. Uma investigação da W5, da TV local, revelou falhas de segurança no Aeroporto Pearson, em Toronto, exploradas por grupos de crime organizado. O que faz realmente a CATSA? Quem é responsável pela sua mala em cada etapa da viagem? E que cuidados deve ter para reduzir os riscos?

👉 Leia a nossa edição online e saiba tudo. Link na bio.

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🇵🇹✈️ Flying: Do You Really Know Who Protects Your Luggage?

From rules about what you can pack to drug-trafficking schemes that have involved innocent passengers, luggage security has become a concern for all travellers. A recent investigation by W5, a local TV program, revealed security gaps at Toronto Pearson Airport that have allegedly been exploited by organized crime groups. What does CATSA actually do? Who is responsible for your luggage at each stage of your journey? And what precautions can you take to reduce the risks?

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08/30/2026

🎶 Sons do Minho: 15 anos de música, identidade e ligação ao público!
Voltámos a encontrar Jorge e João, a dupla que lidera os Sons do Minho, para uma conversa sobre os 15 anos de carreira, a consolidação da sua identidade musical e os novos projetos para 2026.
Entre a paixão do público, os desafios e preconceitos associados à música popular e o futuro da banda, uma coisa permanece essencial: a ligação às pessoas continua a ser a maior inspiração para a sua música. ❤️🎤

📰 Leia a entrevista na nossa edição online do Milénio Stadium.
👉 mileniostadium.com — link na bio.
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🎶 15 years of music, identity and connection with their audience!
We caught up with Jorge and João, the duo behind Sons do Minho, for a conversation about 15 years of their musical journey, their distinctive identity and their new projects for 2026.
From the passion of their audience to the challenges and prejudice surrounding popular music, one thing remains at the heart of their work: their connection with people continues to be their greatest inspiration. ❤️🎤

📰 Read the full interview in our online edition of Milénio Stadium.
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08/29/2026

🍗 RECEITA DA SEMANA | Muffins de Alheira com Queijo
Uma delícia que agrada a todos. Fácil e muito rápido no preparo.

250 g de farinha de trigo
2 colheres de chá de fermento em pó
½ colher de chá de sal
½ colher de chá de pimenta-branca
3 ovos
120 ml de leite
80 ml de azeite
150 g de alheira, sem pele e esfarelada
150 g de queijo curado São Jorge, em cubos
1 cebola pequena, picada finamente
1 colher de sopa de salsa fresca picada
1 colher de chá de orégãos (opcional)
Manteiga ou azeite, para untar as formas

📲 Quer aprender todos os passos desta receita? Assista ao vídeo completo no canal do YouTube e descubra mais sabores da cozinha portuguesa!

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🍗 RECIPE OF THE WEEK | Alheira & São Jorge Cheese Muffins
A delicious recipe everyone will love, easy and quick to prepare!
250 g all-purpose flour
2 tsp baking powder
½ tsp salt
½ tsp white pepper
3 eggs
120 ml milk
80 ml olive oil
150 g alheira, casing removed and crumbled
150 g São Jorge aged cheese, cubed
1 small onion, finely chopped
1 tbsp fresh parsley, chopped
1 tsp oregano, optional
Butter or olive oil, for greasing the muffin tin

📲 Want to learn all the steps of this recipe? Watch the full video on the YouTube channel and discover more flavours of Portuguese cuisine!

08/28/2026

❤️ Uma segunda oportunidade de vida, mais de 20 anos depois. Brooklyn tinha apenas alguns meses quando um transplante de fígado lhe salvou a vida. O órgão pertencia a Michael Waters, um menino de 10 anos que morreu após ser atropelado nos Estados Unidos. Mais de duas décadas depois, a história ganhou um capítulo inesperado: Brooklyn, hoje com 24 anos, está noiva de Noah Waters, irmão mais novo de Michael. Uma história de vida, memória, amor e uma ligação que atravessou gerações.
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❤️ A second chance at life, more than 20 years later. Brooklyn was just a few months old when a liver transplant saved her life. The organ came from Michael Waters, a 10-year-old boy who died after being hit by a car in the United States. More than two decades later, the story has taken an unexpected turn: Brooklyn, now 24, is engaged to Noah Waters, Michael’s younger brother.

08/27/2026

🇵🇹 🏠 Comprar ou arrendar casa em Portugal está cada vez mais pesado para as famílias.
O Funchal lidera o ranking nacional: comprar casa pode representar 115% do rendimento familiar. No arrendamento, a taxa chega aos 99%. Faro e Lisboa também estão entre as cidades onde o esforço financeiro é mais elevado. A nível nacional, arrendar uma casa representa, em média, 82% do rendimento, enquanto comprar corresponde a 76%. Mas há diferenças significativas no país: cidades como Guarda, Portalegre, Bragança, Beja e Castelo Branco continuam a apresentar uma pressão muito menor sobre os orçamentos familiares.

🏠 Onde está mais difícil comprar ou arrendar casa em Portugal?
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🇬🇧 🏠 Buying or renting a home in Portugal is putting increasing pressure on household budgets. Funchal tops the national ranking, with buying a home potentially representing 115% of household income. For renting, the rate reaches 99%. Faro and Lisbon are also among the cities facing the highest financial pressure. Nationally, renting accounts for an average of 82% of household income, while buying represents 76%. However, there are significant differences across the country. Cities such as Guarda, Portalegre, Bragança, Beja and Castelo Branco continue to have much lower housing costs relative to household incomes.

🏠 Where is it hardest to buy or rent a home in Portugal?

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