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C'était impossible de n'en choisir que 2-3 dans cette série incroyable qui me laisse sans voix ✨Ce qui devient normal po...
09/06/2026

C'était impossible de n'en choisir que 2-3 dans cette série incroyable qui me laisse sans voix ✨

Ce qui devient normal pour nous comme vision de l'enfantement, est ce qui a été normalisé comme image pour nous depuis l'enfance.

Nous avons le pouvoir de redonner une vision saine, normale et puissante du fait d'enfanter, à la prochaine génération.
De normaliser cet acte naturel.

Depuis l'enfance, nous avons pour la plupart d'entre nous intégré l'image de la femme couchée sur le dos, pieds aux étriers, sous un spotlight, entrain de hurler et de se faire dire comment respirer et comment pousser.

La naissance est devenue synonyme, dans notre imaginaire collectif, de peur, de danger, de maladie, de lumière aveuglante, rythmée au son des "bip bip" bruyants d'un moniteur et des directives pour pousser.

Les expressions "se faire accoucher", "le médecin qui m'a accouchée" sont devenues la norme.

Ce qui est normalisé devient pour nous la réalité par défaut.

Mais nous avons le pouvoir de changer les choses, de changer cette perception, pour les femmes et les hommes de demain.

Changer cette perception, c'est aussi bien souvent changer le déroulement même de la naissance, parce que la façon dont nous voyons l'accouchement a une influence indéniable sur le processus!

Redonner une dimension de normalité naturelle à l'enfantement, déconstruire les mythes et les vieilles images qui nous viennent en tête par association depuis l'enfance, faire tomber les tabous désuets, c'est plus que changer une vision, c'est modifier de façon intrinsèque l'expérience de l'enfantement pour les générations à venir ❤️‍🔥

📷 ✨





Rien ne presse! Connais-tu les bénéfices du clampage tardif du cordon (pratique qui est d'ailleurs recommandée par l'OMS...
09/05/2026

Rien ne presse!
Connais-tu les bénéfices du clampage tardif du cordon (pratique qui est d'ailleurs recommandée par l'OMS)?

Après la naissance, le cordon continue de pulser plusieurs minutes; une partie du sang de ton bébé (allant jusqu'à 1/3) est encore contenue dans le cordon et le placenta.

Le clampage tardif du cordon permet au bébé de récupérer une bonne partie de ce volume sanguin, améliorant ainsi son taux de fer et diminuant les risques d'anémie approximativement pour les 3 à 6 premiers mois de vie.

Les bébés bénéficiant d'un clampage tardif sont souvent évalués avec un meilleur score d'Apgar; le sang oxygéné lui parvenant lui permet une meilleure transition à l'air libre pour ses poumons.

Encore plus bénéfique pour les prématurés, cette pratique diminuerait pour ces derniers les risques d'entérocolite nécrosante (complication au niveau des intestins) et d'hémorragie intraventriculaire.

Et si un professionnel est réticent à ta demande de retarder le clampage du cordon, et te sort que "bébé pourrait se vider de son sang", ne crains rien; ce mythe est faux 🥲

Connaissais-tu les bénéfices du clampage tardif?
L'as-tu déjà pratiqué?

📷 ❤️‍🔥





Je ne pouvais pas ne pas te partager ce chef d'œuvre vivant à couper le souffle ✨On croirait voir une légende, une déess...
09/03/2026

Je ne pouvais pas ne pas te partager ce chef d'œuvre vivant à couper le souffle ✨

On croirait voir une légende, une déesse de la féminité, de la maternité, s'être matérialisée.

Tout de ces photographies est d'une beauté sans nom, l'image même de la douceur, de la dyade mère-enfant, dans toute sa magnificence ❤️‍🔥

📸 La sublime photographiée par la talentueuse .in.motherhood ✨





Savais-tu que j’avais illustré l'incroyable Méthode Bonapace? ✨• La méthode Bonapace est une méthode de préparation à l’...
09/02/2026

Savais-tu que j’avais illustré l'incroyable Méthode Bonapace? ✨

• La méthode Bonapace est une méthode de préparation à l’accouchement établie depuis plus de 30 ans, validée par des études scientifiques et reconnue à l’international dans plus de 25 pays.
Elle se base entre autres sur la compréhension des mécanismes de la douleur, et sur l’utilisation de techniques naturelles pour gérer celle-ci. •

🖌️Mon trio d’illustrations, créé en collaboration avec Julie Bonapace elle-même ( ) l’auteure de cette méthode non pharmacologique révolutionnaire, te permet de découvrir des techniques efficaces pour soulager la douleur pendant le travail, de façon naturelle, simple et efficace!

➡️Ce que tu reçois :

🌀 3 affiches numériques illustrées en couleur
🌀Des points d’acupression expliqués visuellement
🌀 Des visuels simples et vulgarisés, expliquant ce qui se passe dans ton cerveau
🌀 Utiles aussi pour ton/ta partenaire
🌀 Téléchargeable et imprimable instantanément 📲

⚠️ Attention; ces illustrations ne remplacent pas l'apprentissage de la méthode Bonapace!
Il s'agit simplement d'un support visuel appuyant/basé sur celle-ci, résumant les principaux exercices et expliquant leur effet sur le cerveau.

Elles ne remplacent pas non plus, pour les professionnel(le)s, la formation de la méthode Bonapace.

Tu veux en apprendre plus sur cette méthode incroyable?
Je te conseille le livre de La Méthode Bonapace 📖
⬅️ cours t’abonner à ce compte si tu ne l'es pas déjà 🫶

⬇️Commente BONAPACE 🤍 pour retrouver le trio d'aide-mémoires

Disponible également en grandes affiches pour Bureau/maternité!

🤍As-tu déjà testé la Méthode Bonapace?





Kinda chic, le suivi sage-femme et nos précieuses maisons de naissance 🫶❤️‍🔥📸 Les lieux de naissance photographiés sont ...
09/01/2026

Kinda chic, le suivi sage-femme et nos précieuses maisons de naissance 🫶❤️‍🔥

📸 Les lieux de naissance photographiés sont à la Maison de Naissance de La Rivière ✨





La pratique sage-femme, qui existe depuis très longtemps mais a été officiellement légalisée il y a seulement 25 ans au ...
08/31/2026

La pratique sage-femme, qui existe depuis très longtemps mais a été officiellement légalisée il y a seulement 25 ans au Québec, est encore terriblement méconnue.

Beaucoup de mythes, de fausses croyances, envahissent l’imaginaire d’un grand pourcentage de gens, lorsqu’ils entendent parler de sages-femmes.

Et un énorme pourcentage de gens ignorent même qu’elles sont de réelles professionnelles de la santé, régies par un Ordre Professionnel, ayant fait plus de 2300 heures de stage, dont des mois de stages en milieu hospitalier, elle peut faire des prescriptions, des prélèvements, etc.

Qu’à la maison de naissance, il y a même un incubateur et une bonbonne d’oxygène en cas d’urgence.

Que tu peux accoucher accompagnée d’une sage-femme non seulement à la maison de naissance, mais aussi, à la maison et à l’hôpital.

Qu’elles ne considèrent pas uniquement le côté médical de ta grossesse; l’approche sage-femme est holistique , ce qui veut dire qu’elle considère également le côté psychologique et émotionnel de la femme dont elle fait le suivi.

Cette profession, qui est est vieille de beaucoup plus que ses tout jeunes 25 ans de légalisation, mérite d’être reconnue à sa juste valeur 🫶

Qu’ignorais-tu auparavant de la pratique sage-femme, qui t’a le plus étonné?

Es-tu bien préparée à ton accouchement, aux éventualités, aux options qui s'offrent à toi, et informée sur les procédure...
08/30/2026

Es-tu bien préparée à ton accouchement, aux éventualités, aux options qui s'offrent à toi, et informée sur les procédures médicales?

Réfléchis à ce que tu veux, ce que tu ne veux pas, à tes préférences 🫶

Je t'ai préparé deux plans de naissance complets, qui abordent tout, du travail au séjour hospitalier; l'un vierge, à composer à la main, et l'autre de type check list, sur deux pages (que tu peux imprimer recto-verso pour plus de praticité). 🧾

Dans mon plan de naissance "check list", tu y découvriras des choix qui s'offrent à toi auxquels tu n'avais peut-être même pas songé, des méthodes de gestion de la douleur, les interventions médicales possibles, etc.
Il couvre tout, incluant tes souhaits advenant une césarienne, ainsi que le séjour hospitalier, où tu pourras y cocher si tu préfères ne pas être réveillée si tout va bien, entre autres 🫶😴

Règle ces questions en amont, pour te permettre d'avoir la tête libre le moment venu, et de pouvoir plonger pleinement dans ton instinct.

Parce que réfléchir peser le pour et le contre, appréhender, te catapulte dans ton cerveau cartésien, et empêche ton instinct, ton cerveau primal, de prendre les commandes 🧠

Cela enlèvera également un poids des épaules de ton partenaire, qui pourrait ne pas savoir quelle décision prendre sur le coup du stress. Si vous avez eu le temps d'en discuter, et d'établir le tout, vous serez sur la même longueur d'ondes, chacun sera plus confiant le moment venu, et ton partenaire sera plus à même de faire respecter tes choix 🤍

Tu te sens un peu perdue dans la préparation de ton plan de naissance?

Je t'ai préparé un ebook pour te guider dans ce processus, incluant références de lecture, code promo sur mon peigne d'acupression, etc

👉 Commente "GUIDE" pour recevoir le lien vers ton ebook 🫶

👉 Commente "PLAN" pour découvrir les plans de naissance et postnatal ✨

❤️‍🔥Tu es doula, et tu aimerais proposer ces plans aux femmes que tu accompagnes?
Une licence de distribution professionnelle est disponible à cet usage, écris-moi en privé pour plus d'informations! 💌





Ce livre est un trésor à lui seul! ❤️‍🔥Écrit par Andrée Rivard, docteure en histoire, chargée de cours et agente de rech...
08/29/2026

Ce livre est un trésor à lui seul! ❤️‍🔥

Écrit par Andrée Rivard, docteure en histoire, chargée de cours et agente de recherche à l'Université du Québec à Trois-Rivières.

Je te laisse quelques extraits, mais je te conseille sincèrement de lire cette perle 📖





La plus grosse partie de la préparation à la naissance n’est pas physique, mais psychologique.Tu as beaucoup plus besoin...
08/27/2026

La plus grosse partie de la préparation à la naissance n’est pas physique, mais psychologique.

Tu as beaucoup plus besoin d’un mindset en béton que d’un périnée en béton pour accoucher! ❤️‍🔥

👉Commente "ENFANTER" pour télécharger ton aide-mémoire, et découvrir tous mes autres illustrations de préparation à la naissance🫶

👉Tu travailles dans le domaine de la périnatalité, et tu aimerais offrir des copies de mes outils visuels à ta clientèle?
Je te propose une Licence de distribution professionnelle à cet effet 📃
(Tu retrouveras aussi l





Que sont les contractions de Braxton Hicks?Ressenties au cours de la grossesse, plus ou moins tôt selon chacune, ces con...
08/27/2026

Que sont les contractions de Braxton Hicks?

Ressenties au cours de la grossesse, plus ou moins tôt selon chacune, ces contractions constituent une sorte de gymnastique de répétition de la part de ton utérus.

Contrairement aux vraies contractions, qui poussent bébé vers le bas, le faisant appuyer sur le col pour le faire dilater, et vont crescendo en intensité et en rythme, les contractions de Braxton Hicks n’ont pas pour but de mener à la naissance.

Elles tonifient l’utérus (qui est aussi un muscle, ne l’oublions pas!) et améliorent le flux sanguin vers le placenta.

Toutefois, elles peuvent être inconfortables, et être un signe que ton corps a besoin de repos/hydratation, entre autres.

Voici donc quelques petits trucs super simples et efficaces, qui m’ont été très utiles au cours de mes grossesses!

📌 Enregistre pour avoir ces trucs sous la main la prochaine fois où tu auras des Braxton 🫶





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