19/04/2026
Peut-être que tu ne le sais pas, mais chaque année, près de 800 000 personnes mettent fin à leurs jours, dont environ 80 % d’hommes, selon l’Organisation mondiale de la santé.
Et l’une des raisons évoquée est la suivante : La pression de la vie.
Aujourd’hui, être un homme dans cette société malade, c’est :
-Ne pas se plaindre, au risque de paraître faible ;
-Ne pas pleurer, même quand on meurt à petit feu ;
Refuser de partager sa souffrance ;
-Cacher ses pressions, ses dettes et ses difficultés ;
-Ne jamais dévoiler ses soucis, car être un homme, c’est être dur et tout garder pour soi… sinon on est considéré comme faible et sans courage.
Ainsi, nous avons des jeunes hommes, des adultes et même des personnes âgées qui endurent des pressions quotidiennes sans jamais pouvoir s’exprimer, même auprès de leur famille, de leur femme ou de leurs proches, par peur d’être perçus comme un échec.
Ils se taisent, encaissent seuls… et meurent doucement.
Beaucoup d’hommes vivent cela tous les jours.
Un homme, avant de se donner la mort, a écrit ceci :
« J’étais endetté, j’avais perdu mon travail, j’étais malade. Mais comme ma femme n’aimait pas entendre de mauvaises nouvelles, j’ai dû me taire et gérer pendant 5 ans. Chaque fois que j’essayais de lui en parler, son visage devenait insupportable, et pire encore, elle menaçait de partir. Par fierté, j’ai appris à garder mes soucis pour moi.
J’ai perdu mon travail, et elle ne l’a jamais su. Chaque matin, je sortais comme si j’allais travailler et je rentrais le soir après avoir traîné dehors.
J’étais endetté sans pouvoir l’expliquer, par peur qu’elle fuit. J’étais malade, mais je refusais d’en parler pour ne pas paraître faible.
Même à ma famille, je ne disais rien, car ils jugeaient trop vite. Je voulais rester fort.
Cette vie est dure… et je préfère m’en aller… »
Si vous avez un mari, un ami, un frère, un parent ou même un fils, apprenez à lui demander s’il va bien pas juste par politesse, mais sincèrement.
Demandez-lui s’il souffre en silence, s’il a besoin de parler.
Parler peut suffire à redonner espoir.
Vous n’avez pas besoin d’apporter des solutions.
Écoutez simplement, sans jugement, sans moquerie, sans divulguer, sans dramatiser.
À tous les hommes qui liront ceci, retenez une chose : parler ne fait pas de vous un faible.
Mon conseil est le suivant :
Expliquer les réalités du mariage à un célibataire peut être difficile à comprendre.
Expliquer les réalités de l’entrepreneuriat à un salarié peut être difficile à comprendre.
Expliquer vos ambitions à quelqu’un qui n’est pas du domaine peut être mal perçu.
Ayez un cercle restreint à qui parler.
Si tu expliques à un entrepreneur expérimenté que tu as des dettes de 100 000 dollars, il te guidera et t’aidera à structurer une solution.
Mais si tu en parles à quelqu’un sans expérience, il te fera paniquer et te parlera de prison.
L’environnement est sacré.
Prenez soin de vous.
Parlez à votre cercle.
Cherchez des solutions.
Et surtout, retenez ceci : Vous n’êtes pas seul.
Si chacun exposait ses propres combats, vous réaliseriez que vous êtes peut-être plus fort et plus chanceux que vous ne le pensez.
Bon courage.
