BoosterAgency.

24/12/2025

16/07/2022

*« La réussite de votre entreprise n’est pas un sprint ! C’est un marathon, une course de longue haleine ; pour la gagner, il est indispensable d’avoir une stratégie marketing qui fera de vos clients des fans. »* _Sébastien Night_

09/07/2022

« J’ai deux nouvelles pour vous, une bonne et une mauvaise. La bonne nouvelle, c’est que le marketing peut s’apprendre en 1 heure ; la mauvaise, c’est qu’il vous faudra en revanche une vie pour le maîtriser et devenir bon. » Philip Kotler

16/04/2022

Le comble est que nous nous préparons souvent avant de commencer en lieu est place de nous préparer en attendant.

09/02/2022

Entraînement aux pompes

Allongez-vous à plat ventre.

Placez vos mains à plat sur le sol, à hauteur de vos épaules, sur une largeur légèrement plus grande que celles-ci.

Gardez votre corps bien droit.

Soulevez le corps par extension des bras, en gardant le corps droit. Éviter la tendance à cabrer le dos vers l'arrière.

Seuls les mains et les orteils restent au contact du sol, tout en gardant le corps bien aligné.

Les pompes suivantes sont exécutées en poursuivant le levage et l'abaissement du corps par flexion puis extension des bras.

Ne touchez pas le sol entre les pompes. De la première à la dernière, seuls les orteils et les mains sont en contact avec le sol.

29/01/2022

2022, let's seek peace...

Those who belong to Jesus Christ
crucified the flesh with
his passions and desires.
If we live by the Spirit,
let's also walk in the Spirit...

Galatians 5. 24-25