Conseils du Médecin

✅ Conseils du Médecin : Votre espace santé simple et pratique ! Ici, on parle de prévention, de sexualité, d’alimentation, de bien-être physique et mental.
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Avec des conseils fiables, clairs et sans tabou, pour prendre soin de vous et de vos proches...

12/12/2025

🚨 L’Espagne devient officiellement le premier pays d’Europe à instaurer un congé menstruel payé.

La loi permet aux personnes souffrant de douleurs menstruelles sévères de prendre jusqu’à trois jours de congé par mois, voire cinq en cas de symptômes plus graves, sans perte de revenu.

Les coûts sont pris en charge par la sécurité sociale et non par les employeurs. Cette mesure vise à reconnaître la santé menstruelle comme un véritable enjeu médical, et non comme un problème à supporter en silence. 🇪🇸 (via Le Figaro)

12/12/2025

Mention spéciale à mes nouveaux fans montants ! J'jacques Ilunga, Dame Kgb, Tà Flęūr Rârē, Feu Vert, Nafissa Namboho, Diane Metagne, Elisabeth Kanam

11/12/2025

😅🤣😂Un taximan a déposé sa femme vers 20h00 devant la pharmacie ou elle monte sa garde et à continuer à son tour au travail.
Le monsieur prend son premier client de la nuit pour une destination. Arrivé au niveau de la station Ola de kondengui il décide de faire son plein donc il marque une pause à la station... Tout d'un coup , il voit sa femme entrer dans un hôtel non loin de la station avec quelqu'un d'autre, bras dessus bras dessous.
Il n'en croit pas ses yeux mais ne peut se tromper, c'est bel et bien sa femme.
Il dit à son client, tu veux avoir 50 mil FCFA tout de suite là.
Le client lui dit quel est le deal.
Il lui tend une photo et dit : c'est ma femme légitime devant Dieu et les hommes.C'est elle qui rentre dans l'hôtel là, ramène la moi comme tu veux et je te donne les 50mil.
Le client très sûr de lui rentre à toute vitesse dans l'hôtel et ressort 5 min après avec une autre femme qu'il tra!nait par les cheveux.
Le taximan lui dit : je t'ai pourtant donné sa photo , comment tu as fait pour te tromper.
Le client répond : attrape moi celle la d'abord, elle c'est ma femme , je vais chercher pour toi maintenant 😅😆😁

11/12/2025

🚨 Débats 🚨
Un Enfant Adoptif Peut-il Épouser la Fille de la Famille dans Laquelle il a été Adopté 🤷⁉️

11/12/2025

As-tu déjà rencontré 1 enfant qui, à cause d'1e mauvaise alimentation gonfle les jambes, ventre, les cheveux fins... Kwashiorkor⤵️

11/12/2025

Pourquoi tu ne portes pas les robes moulantes…? taguez-moi
toutes vos amies et connaissances femmes de venir répondre.

11/12/2025

Mention spéciale à mes nouveaux(elles) super fans ! Richard Kamuinga, Faustin Mbamba Mbamba Anga, Desiré Kapenga, Betty Bilonda, Pretty Chiva, Thoms Hd Munayi, Alain Koumondji, John's-cris Best-men Kaweji, Landry Le Lux Abitila, Hamado Rouamba, Pascaline Hossou, Emmanoella Baguni, Judith Madia, Sa Dame Avahundjè, Claire Nga, Patrick Patrick, Esther Sore, Minani Cishugi, Dãmę Rãbõ, baby Girl, Rachelle Metemo, Yakaré Diarra, Cécile Sabine

10/12/2025

Saviez-vous que la malnutrition a un lien avec le re**rd intellectuel des enfants? Voici pourquoi nous devons tous la combattre ⤵️

10/12/2025

👶 Les 1000 premiers jours de l’enfant : pourquoi sont-ils cruciaux ?

Les 1000 premiers jours correspondent à la période de la conception jusqu’aux 2 ans de l’enfant (~270 jours de grossesse + 730 jours après la naissance).
C’est une fenêtre critique pour la croissance physique, le développement du cerveau et la santé future de l’enfant.
🔑 Pourquoi cette période est si importante?
voici ce que vous devais savoir 💊💉🤱

10/12/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Mohamadou Saladine, Hanitra Eva Rakotondravelo, Ir Le Sage, Jennifer Agbale, Bonheur Mukeng, Aboubakary Kadri, Ephraïm Nziela, Martin Ngbwa, Sylvain Maingowa, Natacha Assouga, Ange Bell, Fabiola Koblan, Sarifatou Lezogo, Abdou Ze, Carine Gonikeck, Odon Mukamba, Pulchérie Stèlla Fatondji, ابو رغد, Ecrivaine Bhd, Ali Ouedraogo, Myster Mawesi, Emmanoella Baguni, Clarence Bwabanda Mervego, Nafissa Namboho, F***y La Tetute, Régine Nzigire, Thomas Omiôbè Hounlome, Benjamin Bulobo Cadet Kayembe, Dame Capricieuse Kabore, Judicael El Dinero

09/12/2025

Voici ce que vous devez savoir sur la trisomie 21, visage rond, les yeux en amande... suite dans le commentaire 💊💉

08/12/2025

La vérité que beaucoup de jeunes n’osent pas dire…

Beaucoup de jeunes ont honte d’acheter des préservatifs en pharmacie.
Mais derrière cette honte se cachent des réalités graves : grossesses non désirées, avortements clandestins, nouveau-nés abandonnés, infections sexuellement transmissibles (IST)… autant de drames qui auraient pu être évités.

Et en ce mois de décembre, période de fêtes et de tentations, retenons une chose simple : Donnant – Donnant.
👉 Tu veux le plaisir ? Offre-toi la sécurité.
👉 Tu veux te protéger ? Utilise le préservatif.
👉 Tu veux finir l’année en paix ? Fais un choix responsable.

Pourquoi je lance cette initiative

Je veux rappeler à mes jeunes frères et sœurs que :

Le préservatif reste le seul moyen qui protège à la fois contre les IST et les grossesses non désirées.

Se protéger n’est pas un signe de honte mais un signe de maturité.

La peur d’acheter un préservatif ne doit jamais coûter une grossesse précoce, une infection ou une vie brisée.

Donnant – Donnant : tu tiens à ta santé, ta santé tient à toi.

Ce projet peut sauver des vies

Je cherche un sponsor pour financer l’achat d’un lot de préservatifs à distribuer gratuitement et discrètement aux jeunes.
Ce n’est pas un projet banal :

C’est une action concrète contre les avortements clandestins.

C’est une façon d’éviter les nouveau-nés jetés dans les caniveaux.

C’est une barrière contre les IST, y compris le VIH.

C’est une manière de protéger la santé reproductive de toute une génération.

Parce qu’en matière de prévention aussi, c’est Donnant – Donnant :
👉 Nous offrons l’information, la protection et la prévention…
👉 Les jeunes offrent des décisions responsables pour leur avenir.

Message aux jeunes

Décembre ou pas, fête ou pas : protège-toi.
Le préservatif n’est pas un ennemi, c’est ton allié.
Ta vie, ta santé, ton futur… c'est toi qui décides.

chers abonnés, quel est votre jugement?
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