10/04/2026
Il y a un commentaire que j'ai lu ce matin et qui m'a sidérée.
Sous un extrait du film "différente".
“Un diagnostic d’autisme ne doit pas être une carte d’immunité pour ne plus faire d’efforts.”
Cette phrase montre une méconnaissance profonde de ce que vivent réellement les personnes autistes.
Parce que des efforts, on en fait.
Tout le temps.
Depuis toujours.
Certains d’entre nous ont passé une grande partie de leur vie à masquer, à s’adapter, à observer, à imiter, à essayer de répondre à des attentes sociales qui ne sont pas intuitives.
Ça demande une énergie énorme, souvent invisible.
Et ça laisse des traces...
Puis il y a les efforts dont on parle moins.
Ceux du quotidien.
Ceux qui commencent dès le réveil.
Pour mon petit garçon, par exemple, se faire habiller n’est pas un automatisme.
C’est un effort.
Parfois même une épreuve.
Se brosser les dents, supporter certaines textures, certains bruits, certaines sensations… ce sont des défis sensoriels constants.
Là où certains voient des gestes simples, il y a en réalité une accumulation d’efforts considérables.
Là où pour tant de personnes les choses se font sans même y penser...ça nous demande à nous des efforts et ça nous coûte une fatigue énorme.
Alors non, un diagnostic n’enlève pas les efforts.
Il ne donne pas un “passe-droit”.
Mais qu'est-ce que j'aimerais qu'un diagnostic apporte davantage de compréhension et d'empathie.
À la lecture de ce type de commentaire on en est loin....
Cette personne reste dans l'idée que c'est encore et toujours à la personne autiste de s'adapter et non l'inverse...alors même que c'est déjà ce qu'on se tue si souvent à faire au détriment de notre santé physique et mentale.
J'aimerais dire à cette personne qu'elle aussi devrait faire des efforts...pour s'adapter à la diversité, apprendre la bienveillance également.
Un diagnostic doit permettre de comprendre.
De mettre des mots.
D’ajuster certaines choses.
D’essayer, quand c’est possible, de moins masquer.
De respirer un peu.
Mais les efforts, eux, malheureusement, restent...
Toute la vie.
Alors lire que les personnes autistes chercheraient à “ne plus faire d’efforts”… c’est non seulement faux, mais c'est une vraie gifle.
Avant de juger, il faudrait peut-être commencer par voir, ou au moins essayer de comprendre, tout ce qui ne se voit pas toujours.
Vous n'imaginez pas à moins de le vivre le nombre d'efforts qu'une personne autiste doit faire chaque jour....
Éternel recommencement...encore et encore...et ce quel que soit son profil.
Y'a une phrase qui dit : avant de juger, viens mettre mes godasses 24h.
Je rajouterai : tu verras que les miennes pèsent une tonne, mais que j'avance quand même avec. 😉
