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Der Podcast, der fragt, warum Menschen tun, was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie sind. Pr?

25/09/2025

Auf ihren Reisen mit dem 🚴‍♀️ durch Europa 🌍 aber auch sonst im Alltag erlebt unser Podcast-Gast Julia Helfenberger immer wieder Wunder ✨ und wertvolle Begegnungen 🤝.

Im Gespräch mit unserem Podcast-Host Gabriel Imhof 🎙️ erzählt sie, wie viele positive Erfahrungen sie machen darf 🌱.

Das sind unter anderem die Themen im Gespräch:
⏱️ 05.20 – was hat der Verlust deiner Mutter bei Julia ausgelöst? 🕊️
⏱️ 08.30 – was macht es mit dir, über dieses Thema so zu sprechen? 💭
⏱️ 16.44 – habt ihr als Familie über den kommenden Tod gesprochen? 👨‍👩‍👧‍👦
⏱️ 20.30 – Julia über Dankbarkeit 🙏
⏱️ 29.04 – Was sind die Zukunftspläne? 🚀

24/09/2025

«In all dem Schmerz fühlte ich mich doch getragen»

🎧Julia Helfenberger hat ihre Mutter im Alter von 20 Jahren an Krebs verloren. Im aktuellen Podcast erzählt sie, wie sie mit dem Verlust umgeht, was ihr Kraft gibt und wie sie vertrauen ins Leben gewinnt.🥹

Das sind unter anderem die Themen im Gespräch:🤩

05.20 – was hat der Verlust deiner Mutter bei Julia ausgelöst?

08.30 – was macht es mit dir, über dieses Thema so zu sprechen?

16.44 – habt ihr als Familie über den kommenden Tod gesprochen?

20.30 – Julia über Dankbarkeit

29.04 – Was sind die Zukunftspläne?

Mit diesem Podcast verabschiedet sich unser Host Gabriel vom Fadegrad-Team. Nachdem er seine Ausbildung als Religionspädagoge abgeschlossen hat, möchte er über Voyage-Partage einen Auslandeinsatz absolvieren. 😘

16/09/2025

🤝 Fadegrad-Podcast: Freundschaft & Vertrauen

Alles begann im Restaurant Drahtseilbähnli in St. Gallen 🍽️⛪. Dort lernte Host Gabriel Imhof vor rund fünf Jahren Julia Helfenberger kennen. Beide arbeiteten im Serviceteam 👩‍🍳👨‍🍳 – und aus der Zusammenarbeit entstand eine Freundschaft 💛.

Im aktuellen Podcast 🎙️ erzählt Julia nicht nur von diesem Weg, sondern auch von einem schweren Verlust 💔: dem Tod ihrer Mutter – und von ihrem tiefen Vertrauen in Gott ✨🙏.

Über das Sprechen über Trauer sagt Julia:
👉 „Ich finde es wichtig, immer wieder über die Trauer zu sprechen, mich ihr zu stellen. Der Weg mit der Trauer führt nur durch die Trauer. Und ich denke gerne an meine Mutter. Sie ist ein wichtiger Teil von mir – von dem, wie ich bin.“ 🌹

Ab Donnerstag online:
🎧 Hör rein und lass dich von Julias Offenheit & Lebensfreude inspirieren! 🌈

05/09/2025

Kennst du dich im Schwingsport aus? 💪🇨🇭

Hier sind die versprochenen Antworten zu den Fragen, die ich euch in den Storys gestellt habe. 👀❓ Und – habt ihr alles gewusst?

📌 Gestellter: Ein Unentschieden
🏅 Kranz: Eine Auszeichnung
👖 Zwilchhose: Schwingerhose

Hättet ihr auch gewusst, was Turner- und Sennenschwingerinnen sind oder wer im Schwingen in den Schlussgang kommt? 🤔💭
Dann: Gratuliere! 🎉👏 Ihr seid echte Schwing-Profis!

04/09/2025

Michelle Kempf kürte sich 2019 zur Schwingerkönigin, ist Präsidentin des einzigen Frauenschwingclubs in der Ostschweiz – und vor ein paar Wochen zum ersten Mal Mami geworden. 👶🤱

Wie sie sich in der Babypause auf ihre Rückkehr im Winter vorbereitet, wie akzeptiert die Frauen im doch männerdominierten Sport sind und wie sich der Schwingerköniginnentitel anfühlt – das alles erzählt sie im neuen Podcast. 🎙️

🕓 Themen & Highlights der Folge:

🤼‍♀️ Wie laufen Frauenschwingfeste ab?
👑 Was bedeutet der Titel Schwingerkönigin?
⚖️ Unterschiede Männer/Frauen im Schwingsport
🥊 Ist Schwingen brutal?
🔥 Boom fürs Frauenschwingen?
👶 Was sie ihrem Kind mit auf den Weg gibt?

🎧 Jetzt überall hören, wo es Podcasts gibt – und teilen 🙏

Welche Fragen habt ihr an Michelle Kempf? Schreibt es in die Kommentare.

21/08/2025

🏈 American Football, mentale Stärke & pure Leidenschaft 🏈
In dieser Folge von Fadegrad tauchen wir ein in die Welt der Helvetic Mercenaries – das Schweizer Team in der European League of Football. Gastgeberin Sam DeKeijzer spricht mit Mental Coach Luca Widmer, der die Spieler nicht nur körperlich, sondern vor allem auch mental fit macht.

👉 Ist Hypnose wirklich mehr als Hokuspokus?
👉 Wie funktioniert eine Blitzhypnose mitten im Spiel?
👉 Und warum hat Luca sich entschieden, neben dem Feld zu stehen statt darauf?

Ein Gespräch über Drucksituationen, mentale Stärke, turbulente Football-Saisons und darüber, warum Football für ihn der beste Sport der Welt ist.

🔥 Einschalten, wenn ihr erfahren wollt, was hinter den Kulissen der Mercenaries passiert – und wie mentale Power ganze Spiele beeinflussen kann.

⚡️ Jetzt hören auf Spotify, Apple Podcasts oder YouTube
👉 fadegrad-podcast.ch

07/08/2025

🌬️ Frischer Wind auf dem Scheitlinsbüchel: Drei junge Gastgeber erzählen 🌄
Seit März 2022 führen Stefanie Ebneter, Andreas und Lukas Fuster das beliebte Ausflugsrestaurant Scheitlinsbüchel oberhalb von St. Gallen – mit ❤️ Herz, 💪 Leidenschaft und 💡 neuen Ideen.
Im neuen 🎙️ Podcast-Gespräch erzählen sie, wie Familie 👨‍👩‍👧, Beruf 🧑‍🍳 und Partnerschaft 💞 zusammenpassen, was sie antreibt 🔥, wo es auch mal schwierig wird 😮‍💨 – und was die Gastronomie 🍽️ für sie so besonders macht ✨.
🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen – Link in Bio!

⏱️ 01:50 – Neustart mit Weitblick Wie es dem Trio geht, seit sie im März 2022 den Betrieb übernommen haben.
💡 06:00 – Stefanies Motivation Was sie an der Arbeit in der Gastronomie fasziniert – und antreibt.
⚖️ 08:40 – Herausforderungen im Alltag Warum der Umgang mit Gästen manchmal auch schwierig sein kann.
🤝 14:41 – Was gibt Kraft? Wie Teamgeist und Vertrauen helfen, mit Belastungen umzugehen.
🔮 18:25 – Gedanken zur Zukunft Lukas spricht über mögliche Veränderungen.
🍷 23:40 – Emotionen & Genuss Wie Gastronomie Menschen verbindet und kleine Freuden schafft.

13/07/2025

🐝 Neue Podcastfolge schon gesehen?

Im Kapf, oberhalb St. Gallens, haben wir Christina und Peter Falk besucht, und ganz viel Neues über Bienen und deren Honig gelernt! 🥰

Du möchtest den Sommerhonig selbst probieren?
Dann mach jetzt mit bei unserer Verlosung und gewinne 1 von 3 Gläsern Honig der Imkerei Kapf! 🍯🐝😍

Alles was du tun musst;

1. Folge uns auf Instagram
2. Markiere eine Person, die auch etwas Honig im Leben verdient hat 😊

Das Gewinnspiel läuft bis zum So, 20. Juni und steht in keinem Zusammenhang mit Meta.

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http://fadegrad-podcast.ch/

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