
22/09/2025
On dit souvent : “Un homme doit être fort.”
Mais cette idée enferme trop de papas dans le silence et l’épuisement.
Être papa, ce n’est pas être une machine.
Ce n’est pas encaisser sans rien dire.
Ce n’est pas confondre force et isolement.
Ta vraie force, c’est aussi de dire : “Je suis fatigué.” ou “J’ai besoin d’aide.”
Et tu sais quoi ? Ça n’enlève rien à ton rôle. Au contraire, ça t’humanise et ça montre à tes enfants que la vulnérabilité fait partie de la vie.
Cette semaine, on t’encourage à briser ce mythe.
Est-ce que toi aussi tu as déjà ressenti cette pression de “devoir tenir” ? Partage ton expérience en commentaire, ça peut libérer d’autres pères.