Abidjan Madam

15/05/2025

13/05/2025

𝐒𝐞𝐟𝐨𝐫𝐚 𝐊𝐨𝐝𝐣𝐨, 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐭𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞!

Sefora Kodjo 𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒 𝑒𝑛𝑔𝑎𝑔𝑒́𝑒 : 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑞𝑢𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑖, 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑒́𝑐𝑒𝑛𝑛𝑖𝑒, 𝑓𝑎𝑐̧𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑑’𝑢𝑛 𝑎𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑗𝑢𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑓𝑟𝑖𝑐𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠. 𝐴̀ 𝑙𝑎 𝑡𝑒̂𝑡𝑒 𝑑𝑢 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑖𝑙 𝑑’𝑎𝑑𝑚𝑖𝑛𝑖𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝐹𝑜𝑛𝑑𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑆𝐸𝑃𝐻𝐼𝑆, 𝑞𝑢’𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑖𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑎𝑡𝑜𝑟𝑧𝑒 𝑎𝑛𝑠, 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑖𝑛𝑐𝑎𝑟𝑛𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑢𝑑𝑎𝑐𝑖𝑒𝑢𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑢𝑡𝑜𝑛𝑜𝑚𝑖𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒́𝑐𝑜𝑛𝑜𝑚𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠, 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒́𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑙’𝑎𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑟𝑒̀𝑡𝑒, 𝑙𝑎 𝑠𝑜𝑙𝑖𝑑𝑎𝑟𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑖 𝑖𝑛𝑒́𝑏𝑟𝑎𝑛𝑙𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑙 𝑓𝑒́𝑚𝑖𝑛𝑖𝑛.

𝐔𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐮𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭
Fondée sur la certitude que les femmes détiennent les clés du développement durable, la Fondation Sephis s’est imposée comme un acteur incontournable du leadership féminin en Afrique . Grâce à des programmes novateurs, des formations de haut niveau, du mentorat ciblé et des réseaux d’influence, l’organisation transforme chaque année la vie de centaines de femmes, leur donnant les outils pour devenir des leaders dans leurs communautés.
À la manœuvre, Sefora Kodjo, à la fois stratège et militante, veille à ce que chaque action de la Fondation réponde à des besoins réels, tout en anticipant les défis de demain. Son engagement dépasse les frontières : elle est une voix écoutée dans les grandes instances où se décident les politiques de genre et d’inclusion.

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧
Porter la voix des femmes, en particulier dans les sphères économiques et politiques encore largement masculines, demande du courage, de la constance et une grande lucidité. Sefora Kodjo incarne ces qualités avec élégance. Elle sait que l’autonomisation économique n’est pas qu’une affaire de chiffres : c’est une question de dignité, de choix, de pouvoir sur sa propre vie. Son travail à la Fondation SEPHIS n’est pas un simple projet : c’est une vocation. Elle en a fait un levier de transformation sociétale, en misant sur une jeunesse féminine ambitieuse, formée et déterminée à bâtir l’Afrique de demain.

𝐔𝐧𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞
Dans un monde où les combats pour l’égalité restent encore trop souvent invisibles, Sefora Kodjo brille comme un repère. Son parcours inspire, son action impacte, et sa vision rassemble. Elle est de ces femmes qui tracent la voie, ouvrent les portes, et refusent que l’on se contente de moins.
𝙁𝙚𝙢𝙢𝙚 𝙇𝙪𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙖𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙙’𝙝𝙪𝙞, 𝙡𝙪𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙙’𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣 — 𝙎𝙚𝙛𝙤𝙧𝙖 𝙆𝙤𝙙𝙟𝙤 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙚 𝙡𝙚𝙖𝙙𝙚𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥 𝙛𝙚́𝙢𝙞𝙣𝙞𝙣 𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙪𝙧𝙜𝙚𝙣𝙘𝙚, 𝙪𝙣 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣, 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙨𝙪𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙘𝙚.

𝙀𝙩 𝙫𝙤𝙪𝙨, 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙛𝙚𝙢𝙢𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙞𝙡𝙡𝙪𝙢𝙞𝙣𝙚? 𝙙𝙞𝙩𝙚𝙨- 𝙡𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚 !

La rédaction.

12/05/2025

𝐇𝐨𝐧𝐨, « 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐦𝐞́ 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐫𝐨̂𝐥𝐞 » 𝐝𝐞 𝐂𝐨̂𝐭𝐞 𝐝’𝐈𝐯𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐭𝐭𝐞́

s'est éteinte ce dimanche 11 mai 2025, des suites d'une maladie.
Son humour légendaire, sa joie de vivre contagieuse et son authenticité profonde resteront à jamais gravés dans nos cœurs.
Repose en paix, Mamie.
Nos pensées les plus sincères accompagnent sa famille biologique, à Sandra sa complice de tous les temps, et tous ceux qu’elle a touchés par sa lumière.
Nous leur adressons nos plus sincères condoléances en ces moments de douleur.

11/05/2025

𝟕𝟐𝐧𝐝 𝐌𝐢𝐬𝐬 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 : 𝐅𝐚𝐭𝐨𝐮𝐦𝐚𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐮𝐥𝐢𝐛𝐚𝐥𝐲, 𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐍𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐂𝐨̂𝐭𝐞 𝐝’𝐈𝐯𝐨𝐢𝐫𝐞, 𝐞́𝐛𝐥𝐨𝐮𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐚 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞́

La cérémonie d'ouverture de la 72ᵉ édition du Festival Miss Monde s’est déroulée dans l’imposant stade intérieur Gachibowli, à Hyderabad, en Inde. Les représentantes de près de 110 pays ont illuminé la scène de leurs somptueux costumes traditionnels, véritables hommages à la richesse culturelle de leurs nations. Chaque tenue, éclatante de couleurs, de symboles et de finesse artisanale, racontait une histoire unique, reflétant avec fierté les traditions et l'identité de chaque peuple. Ce fut un vibrant témoignage de l’unité dans la diversité, où la beauté devenait un langage universel, au-delà des frontières.
Parmi elles, 𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐍𝐨𝐢𝐫𝐞 Coulibaly Fatoumata 72th Miss World Côte d'Ivoire, a marqué les esprits avec son costume national baptisé « 𝐒𝐞̂𝐤𝐞̂𝐧𝐚 – 𝐋𝐚 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ». Inspirée du personnage mythique de Karaba la sorcière, cette tenue rend hommage à la femme africaine puissante, détentrice d'une sagesse ancestrale. Coiffée d’un imposant ornement, elle portait fièrement cinq poupées artisanales habillées de tissus traditionnels, chacune représentant l’un des cinq grands groupes ethniques de la Côte d’Ivoire. À travers ce costume majestueux, c’est tout un voyage royal que l’Afrique offre au monde, entre histoire, fierté et spiritualité.

Miss World MissosologyBRAISAGES DE MISS CÔtE d'iVOIRe 👑🇨🇮✅

10/05/2025

𝐏𝐚𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 : 𝐥𝐞 𝐂𝐚𝐮𝐜𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐞𝐧 𝐂𝐨̂𝐭𝐞 𝐝’𝐈𝐯𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬
Cette initiative s’inscrit dans une démarche proactive visant à anticiper les éventuelles tensions liées au processus électoral et à contribuer à un climat apaisé à l’approche de l’échéance présidentielle. À travers des sessions de formation, des ateliers pratiques et des échanges d’expériences, les membres du Caucus entendent se doter des outils nécessaires pour intervenir efficacement sur le terrain, au sein de leurs communautés respectives.
Le programme de renforcement de capacités, qui s’étendra sur plusieurs semaines, aborde des thématiques clés telles que la médiation communautaire, la gestion non violente des conflits, la communication pour la paix ou encore la participation des femmes aux processus de décision. Il s’agit également de créer un réseau de femmes leaders capables de jouer un rôle moteur dans la sensibilisation des populations et la promotion de comportements citoyens et pacifiques.
Pour l'honorable Mariame Traoré, Présidente du CauFemCIP, « la paix durable ne peut se construire sans l’implication active des femmes. Nous avons le devoir de transformer notre engagement en actions concrètes au service de notre pays ».
Soutenu par des partenaires institutionnels et des ONG œuvrant pour la paix et les droits des femmes, ce programme témoigne de la volonté croissante des femmes ivoiriennes de s’impliquer dans les dynamiques de gouvernance et de prévention des crises.

09/05/2025

Top 5 des aliments à privilégier pendant les règles

Les différents stades du cycle menstruel peuvent bénéficier de nutriments spécifiques. Au cours de la semaine précédant les règles, lorsque les hormones sont au plus bas, les vitamines B (présentes dans la viande, le poisson, les céréales complètes et les œufs) peuvent soutenir les niveaux d'énergie et aider à lutter contre la fatigue. Pendant les saignements, les aliments riches en fer comme les viandes maigres, les légumes verts à feuilles et les légumineuses sont importants pour reconstituer le fer perdu.

#1- Les lentilles : Elles sont une source de fer énergisant et de vitamine B1, qui aide à maintenir un rythme cardiaque régulier.

#2- Le fonio : Riche en fer et en acides aminés, c’est une source de zinc, de vitamines B1 et B3 et de phosphore.

#3- La noix de cajou : Les antioxydants présents dans les noix de cajou aident à réduire le stress oxydatif et l'inflammation, ce qui peut protéger les cellules du foie.

#4 - La banane : Très riche vitamine B6, la banane booste la production de tous les neurotransmetteurs de la bonne humeur. Avec une teneur importante en potassium, la banane est aussi connue pour diminuer les contractions musculaires. Par extension, sa consommation vous permettra donc de réduire les douleurs causées par les règles.

#5- Le gingembre : Puissant anti-inflammatoire naturel. Pour les femmes qui ont des règles très abondantes, le gingembre peut être un allié de premier ordre. Et pour cause, celui-ci permettrait de diminuer l’intensité du flux de près de 50 %. Cela s’expliquera par son action au niveau de la prostaglandine. En effet, cette hormone est produite en plus grande quantité chez les femmes qui ont des règles abondantes.