03/07/2025
Entrevista a Miguel Yévenez (23 años) – Kinesiólogo de la universidad de concepcion y cliente del Gimnasio Power Gym Cauquenes
1. Desde tu mirada como kinesiólogo, ¿cómo evalúas la calidad y variedad de la maquinaria disponible en el Gimnasio Power Gym Cauquenes?
Desde mi perspectiva profesional y personal como cliente, la calidad y variedad de la maquinaria disponible en el Gimnasio Power Gym Cauquenes es altamente beneficioso.
Las máquinas cuentan con un diseño ergonómico que permite ajustes individuales según las características del usuario, lo cual es fundamental para una correcta alineación corporal durante la ejecución de los ejercicios, cuenta igualmente con una amplia cantidad de mancuernas pudiendo adaptar la carga de forma gradual y cómoda sin que sea abrumadora para la persona.
Además, estructuralmente ofrece estabilidad y seguridad, reduciendo el riesgo de lesiones, especialmente en usuarios principiantes o en procesos de rehabilitación. Los agarres son cómodos, antideslizantes y están bien ubicados, lo que favorece una ejecución funcional del movimiento.
La amplia variedad de máquinas disponibles te permite trabajar los distintos grupos musculares con un rango de movimiento adecuado y adaptado a las necesidades y objetivos individuales. También es destacable que muchas de las máquinas ofrecen diferentes posibilidades de agarre y ajuste, lo que otorga comodidad al cliente y favorece una ejecución técnica más precisa.
2. ¿Qué tipo de patologías o condiciones físicas consideras que pueden ser tratadas o rehabilitadas eficazmente utilizando los equipos del gimnasio?
Acorde a la amplia variedad de maquinaria que ofrece el gimnasio y con un correcto seguimiento de un profesional se pueden tratar diversas patologías y condiciones de salud.
Desde dolor lumbar, realizando un programa correcto fortaleciendo la musculatura lumbar y core se muestran mejoras en fuerza, funcionalidad y manejo del dolor.
Usuarios con artrosis de rodilla y cadera con un correcto seguimiento enfocado en mejorar su rango de movimiento y fuerza, permitiría mejorar su dolor y movilidad.
Diversas tendinopatías con supervisión profesional y progresión segura y adaptada de carga, volumen e intensidad sería efectivo para reducir dolor, mejorar funcionalidad y acelerar la reincorporación a actividad deportiva o laboral, promoviendo así una reorganización de las fibras de colágeno en el tendón afectado mejorando su capacidad de tolerar cargas.
Igualmente en fracturas ya consolidadas, con una correcta rehabilitación gradual y autorización médica, la sobrecarga progresiva permite estimular el aumento de densidad ósea y masa muscular
3. ¿Crees que el ambiente, el equipamiento y la atención del gimnasio cumplen con los estándares que recomendarías desde tu profesión? ¿Por qué?
Desde mi perspectiva profesional, me parece un ambiente enriquecido, sano y estimulante, con música que ayuda a aumentar la motivación, distraer la fatiga entre series y regular el estado de ánimo, además de una buena distribución de maquinaria, iluminación e higiene garantizando la salud de las personas, desde las máquinas, superficies antideslizantes y baños. El equipamiento desde mi primer día he recalcado las diversas opciones que uno tiene acorde a los objetivos con los que se presente, adaptables a la gran variabilidad de usuarios. Y la atención desde sus trabajadores hasta los dueños me parece que incentivan motivar al usuario hacia sus objetivos, desde la comunicación efectiva que entregan desde el día de inducción con respecto al uso correcto de maquinaria y carga progresiva a nuevos miembros, estimulando su confianza y adherencia a un estilo de vida saludable.
4. ¿A qué tipo de personas recomendarías asistir al gimnasio? (por ejemplo: personas con sobrepeso, con enfermedades crónicas, sedentarios, adultos mayores, o quienes buscan mejorar su salud e imagen física)
Teniendo en cuenta todo lo anteriormente mencionado, recomendaría el gimnasio a personas de cualquier edad y condición que busquen promover su salud y bienestar, así que si presentas sobrepeso, cuentas con alguna enfermedad crónica, eres sedentario, persona mayor o buscas un cambio físico, este puede ser tu espacio seguro además de permitirte mejorar tu calidad de vida de forma efectiva y segura con un personal capacitado.
✅ Recomiendo GIMNASIO POWER GYM CAUQUENES a toda persona que quiera mejorar su salud, recuperarse o transformar su cuerpo. ¡Este es un espacio seguro para ti!
📍 Yungay 605, Cauquenes
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🌐 www.gimnasiopowergym.cl
