CarliCuida

CarliCuida Cuidadora sin Redes de Apoyo por +20años
Sobreviviendo al Burnout / Distimia / Ansiedad
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17/09/2026
08/09/2026

Hoy te voy a mostrar el proceso de un milagro!

Yo tengo un sueño hace muchísimos años y que me ha costado un mundo poder cumplir.
Sin embargo también sé que, si yo hago lo mejor esfuerzo y además Dios lo considera un deseo justo… eventualmente va a ocurrir.

Mi nombre es Carla Andrea De La Barra, soy cuidadora principal de mi madre hace un poquito más de veintiséis años, sin redes de apoyo.

Y si hay algo que escasea en mi vida, son tres cosas:

Energía
Tiempo
Salud Mental

Tengo Burnout Crónico; eso quiere decir que las cosas que normalmente a una persona le cuestan cinco, a mí me cuestan veinte.

Mi deseo justo es poder conseguir un poquito más de salud mental.

Ahora, el plan ideal para eso? Sería poder ocuparme de todas éstas prioridades

Nuestra cocina: es heladísima y tiene muchos sectores de podredumbre en cielos y pisos

Nuestro baño: no apto para quienes cuido y que además son personas con movilidad reducida

El frontis: podrido y con cero aislacion térmica

Nuestro patio: feito y con acceso súper difícil para mi madre

La pieza a un costado de la cocina: con problemas de filtración graaaandes

Sin embargo, aún no tengo los recursos para eso (físicos, mentales, económicos) y claro! me da pena porque siento que no avanzo…

Pero me di cuenta que sí hay algo que puedo hacer. Y aunque pequeño o poco prioritario, sé que es lo único que me siento capaz de hacer ahora!

Así que, mi milagro, lo voy a comenzar a construir aquí!

Mi idea es poder dejar lo más ordenadito posible, desmalezar y eventualmente hacer algo para poder mantenerlo en el tiempo.

Quizás, para algunos ésto parezco solamente una jardinera …pero para mí no es tan solo eso.

Para mi ésto, es un primer paso!

Y quizás mi milagro no es conseguir que todo cambie de un día para otro, quizás, parte de mi milagro sea volver a sentir que puedo avanzar… aunque sea un poquito.

Así que, éste es mi primer paso! Y voy hacer mi mejor esfuerzo :)

01/07/2026

¡Me pude haber hecho millonaria!

Pero no estaba preparada para serlo…

Mi nombre es Carla Andrea De La Barra y soy la cuidadora principal de mi madre sin redes de apoyo hace más de veintiséis años.

Y la cosa es que como hace dos meses hice un video… ¡pero que se hizo viral!

Me llegaron chorromil mensajes dando ánimo, apoyo y muchísimos queriendo comprar lo que yo hacía.

Pero éste humilde cuerpo cuidador no fue capaz con tanto…

Y ahora? ahora tengo miedo… porque, qué pasa si perdí mi oportunidad?

Pero las ideas rancias las desechamos y las tiramos pa’fuera y si tenemos que hacer algo con miedo, ¡con miedo lo hacemos!

Así que, aquí voy nuevamente!

Yo hago; ésto, ésto, ésto …y ésto, ésto y ésto!

¿Y pa’qué son esas cuestiones?

Son herramientas de autoregulación para quitar la ansiedad y que no te comai las uñas.

Ambos sirven para lo mismo, solamente cambia la actividad sensorial!

Todos los diseños los puedes encontrar en mi nueva página web www.CarliCuida.cl y hago despacho a todo Chile!

Y ahora… de verdad me quiero hacer millonaria?

La verdad es que aún no creo que pueda, pero ¡sí quiero que me vaya bien!

Porque sabí qué? Lo que sí quiero; es estar mejor, vivir mejor, sentirme mejor… y así, poder cuidar mejor!

08/06/2026

Ésto fue lo que me salvó, cuando estaba al borde de la locura.

Mi madre nació con una displasia de cadera y desde que tengo 8 años, recuerdo haber comenzado a asistirla para que ella pudiera caminar sin tanto dolor. Era algo así como su bastón humano.

Tiempo después se separó y las asistencias ya no eran tan solo físicas. Ahora también psicológicas; cuidar, proteger, contener.
Cada año que pasaba, sumaba otro tipo de cuidado.

Ahora con 34 años y habiendo sostenido tantos tipos de cuidados distintos a lo largo de mi vida, es que quisiera compartirte algunos consejos que me salvaron en más de una oportunidad al sentir que estaba al borde de la locura.

Número 1: Aprende a colocar límites, no te sobre exijas. Haz lo mejor que puedas con lo que tengas.

Número 2: No desperdicies tu energía con una red de apoyo inexistente. Quienes quieran estar, están! quienes no, no!
Recuerda que cuando cuidas, tu energía es uno de tus bienes más preciados.

Número 3: Ora, Ten Fe, Persevera, Repite!

Número 4: Y el más importante, porque me recordó algo trascendental, algo que me ayudó cuando sentía que ya no podía más…

“De cierto os digo que en cuanto lo hicisteis a uno de éstos mis hermanos más pequeños, a mí lo hicisteis”

Porque cuando logré visualizar los cuidados que necesitaba mi madre, como si fueran los que necesitaba Jesucristo, la situación cambió totalmente…

A pesar del cansancio, a pesar del dolor, a pesar de la soledad, a pesar de lo difícil …¿Quién no quisiera cuidar bien de Jesucristo?

Mi nombre es Carla Andrea De La Barra, soy cuidadora principal de mi madre hace 26 años. Y espero desde el fondo de mi corazón, que ésto en algo te pueda ayudar.

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