Counselor Imma

Counselor Imma I'm Counselor Imma. A medical personnel and a
Marriage/ Relationship counselor. Am here for you.

27/01/2025

𝐃𝐀𝐘 18
𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄.

𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒.
đŸ©șđ’đ­đ«đšđ°đ›đžđ«đ«đąđžđŹđŸ“
đŸ©ș𝐁𝐚𝐧𝐧𝐚🍌
đŸ©ș𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹🍐
đŸ©ș𝐍𝐼𝐭𝐬.
đ‡đžđ«đž đšđ«đž 𝐬𝐹𝐩𝐞 đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬 𝐹𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 đąđ§đ đ«đžđđąđžđ§đ­đŹ

1.)đ’đ­đ«đšđ°đ›đžđ«đ«đąđžđŹ:
𝐑𝐱𝐜𝐡 𝐱𝐧 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ, 𝐚𝐧𝐝 đŸđąđ›đžđ«. 𝐓𝐡𝐞đČ 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐹𝐹𝐬𝐭 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐱𝐭đČ, đąđŠđ©đ«đšđŻđž đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ, 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐱𝐝 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧.

2 .) 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚:
𝐀 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, đŸđąđ›đžđ«, 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐁6. 𝐓𝐡𝐞đČ 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đ«đžđ đźđ„đšđ­đž đ›đ„đšđšđ đ©đ«đžđŹđŹđźđ«đž, đąđŠđ©đ«đšđŻđž 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧, 𝐚𝐧𝐝 đŹđźđ©đ©đšđ«đ­ đ›đ«đšđąđ§ 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧.

3.)𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹:
đđšđœđ€đžđ 𝐰𝐱𝐭𝐡 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐟𝐚𝐭𝐬, đŸđąđ›đžđ«, 𝐚𝐧𝐝 đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ. 𝐓𝐡𝐞đČ 𝐜𝐚𝐧 đąđŠđ©đ«đšđŻđž đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ, đ„đšđ°đžđ« đœđĄđšđ„đžđŹđ­đžđ«đšđ„, 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐱𝐝 𝐱𝐧 đ§đźđ­đ«đąđžđ§đ­ đšđ›đŹđšđ«đ©đ­đąđšđ§.

4.) 𝐍𝐼𝐭𝐬:
đŸ©ș𝐂𝐚𝐬𝐡𝐞𝐰𝐬:
𝐂𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐟𝐚𝐭𝐬, đ©đ«đšđ­đžđąđ§, 𝐚𝐧𝐝 đŠđąđ§đžđ«đšđ„đŹ đ„đąđ€đž 𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐱𝐼𝐩 𝐚𝐧𝐝 𝐳𝐱𝐧𝐜. 𝐓𝐡𝐞đČ 𝐜𝐚𝐧 đŹđźđ©đ©đšđ«đ­ đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ, 𝐛𝐹𝐹𝐬𝐭 đ›đ«đšđąđ§ 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧, 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđ đźđ„đšđ­đž đ›đ„đšđšđ đŹđźđ đšđ« đ„đžđŻđžđ„đŹ.
đŽđ­đĄđžđ« đˆđ§đ đ«đžđđąđžđ§đ­đŹ:

đŸ©ș đ€đ„đŠđšđ§đ đŒđąđ„đ€:
𝐀 đ©đ„đšđ§đ­-𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 đŠđąđ„đ€ đšđ„đ­đžđ«đ§đšđ­đąđŻđž 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐱𝐬 đ„đšđ° 𝐱𝐧 đœđšđ„đšđ«đąđžđŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐚𝐭, 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐚𝐧 đ©đ«đšđŻđąđđž đœđšđ„đœđąđźđŠ 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐃.

𝐎𝐕𝐄𝐑𝐀𝐋𝐋 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐈𝐒 𝐒𝐌𝐎𝐎𝐓𝐇𝐈𝐄.

đŸ©șđđźđ­đ«đąđžđ§đ­-đ«đąđœđĄ:
𝐓𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 𝐜𝐹𝐩𝐛𝐱𝐧𝐞𝐬 đŻđšđ«đąđšđźđŹ đŸđ«đźđąđ­đŹ, 𝐧𝐼𝐭𝐬, 𝐚𝐧𝐝 đšđ„đŠđšđ§đ đŠđąđ„đ€, đ©đ«đšđŻđąđđąđ§đ  𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬, đŠđąđ§đžđ«đšđ„đŹ, đŸđąđ›đžđ«, 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ.

đŸ©șđ„đ§đžđ«đ đČ 𝐛𝐹𝐹𝐬𝐭:
𝐓𝐡𝐞 𝐜𝐹𝐩𝐛𝐱𝐧𝐚𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐹𝐟 đŸđ«đźđąđ­đŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐼𝐭𝐬 𝐜𝐚𝐧 đ©đ«đšđŻđąđđž 𝐬𝐼𝐬𝐭𝐚𝐱𝐧𝐞𝐝 đžđ§đžđ«đ đČ.

đŸ©ș đ‡đžđšđ„đ­đĄđČ 𝐟𝐚𝐭𝐬:
𝐓𝐡𝐞 𝐚𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐚𝐬𝐡𝐞𝐰𝐬 đœđšđ§đ­đ«đąđ›đźđ­đž đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐟𝐚𝐭𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐜𝐚𝐧 đŹđźđ©đ©đšđ«đ­ đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐚𝐧𝐝 đ›đ«đšđąđ§ 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧.

đŸ©ș𝐃𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐯𝐞 đĄđžđšđ„đ­đĄ:
𝐓𝐡𝐞 đŸđąđ›đžđ« đŸđ«đšđŠ 𝐭𝐡𝐞 đŸđ«đźđąđ­đŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐼𝐭𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐚𝐱𝐝 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 đ©đ«đšđŠđšđ­đž 𝐠𝐼𝐭 đĄđžđšđ„đ­đĄ.

27/01/2025

𝐃𝐀𝐘 17
𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄

𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒 𝐎𝐅 𝐀𝐕𝐎𝐂𝐀𝐃𝐎.

đ‡đžđ«đž đšđ«đž 𝐬𝐹𝐩𝐞 𝐹𝐟 𝐭𝐡𝐞 đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬 𝐹𝐟 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐼𝐩𝐱𝐧𝐠 𝐚𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬:

1. 𝐑𝐱𝐜𝐡 𝐱𝐧 đđźđ­đ«đąđžđ§đ­đŹ:
𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 đšđ«đž đ©đšđœđ€đžđ 𝐰𝐱𝐭𝐡 đžđŹđŹđžđ§đ­đąđšđ„ đ§đźđ­đ«đąđžđ§đ­đŹ đ„đąđ€đž đŸđąđ›đžđ«, đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐄, 𝐚𝐧𝐝 𝐁 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬. 𝐓𝐡𝐞đČ đšđ„đŹđš 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐟𝐚𝐭𝐬, đąđ§đœđ„đźđđąđ§đ  đŠđšđ§đšđźđ§đŹđšđ­đźđ«đšđ­đžđ 𝐚𝐧𝐝 đ©đšđ„đČđźđ§đŹđšđ­đźđ«đšđ­đžđ 𝐟𝐚𝐭𝐬, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 đšđ«đž đ›đžđ§đžđŸđąđœđąđšđ„ đŸđšđ« đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ.

2. đ‡đžđšđ«đ­-đ‡đžđšđ„đ­đĄđČ 𝐅𝐚𝐭𝐬:
𝐓𝐡𝐞 đŠđšđ§đšđźđ§đŹđšđ­đźđ«đšđ­đžđ 𝐟𝐚𝐭𝐬 𝐱𝐧 𝐚𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đ„đšđ°đžđ« 𝐛𝐚𝐝 đœđĄđšđ„đžđŹđ­đžđ«đšđ„ (𝐋𝐃𝐋) 𝐚𝐧𝐝 đ«đšđąđŹđž 𝐠𝐹𝐹𝐝 đœđĄđšđ„đžđŹđ­đžđ«đšđ„ (𝐇𝐃𝐋), đ«đžđđźđœđąđ§đ  𝐭𝐡𝐞 đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 đĄđžđšđ«đ­ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞.

3. đ…đąđ›đžđ« 𝐂𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭:
𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 đšđ«đž 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đŸđąđ›đžđ«, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐚𝐱𝐝𝐬 𝐱𝐧 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđ„đ©đŹ 𝐩𝐚𝐱𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 𝐚 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐠𝐼𝐭 đŠđąđœđ«đšđ›đąđšđŠđž.

4. đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­ đđ«đšđ©đžđ«đ­đąđžđŹ:
𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ đ„đąđ€đž 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐄, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐹𝐝đČ đŸđ«đšđŠ đœđžđ„đ„ 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐚𝐼𝐬𝐞𝐝 𝐛đČ đŸđ«đžđž đ«đšđđąđœđšđ„đŹ.

5. 𝐄đČ𝐞 đ‡đžđšđ„đ­đĄ:
𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 đšđ«đž 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đ„đźđ­đžđąđ§ 𝐚𝐧𝐝 đłđžđšđ±đšđ§đ­đĄđąđ§, đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐭𝐡𝐚𝐭 đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐭𝐡𝐞 𝐞đČ𝐞𝐬 đŸđ«đšđŠ 𝐚𝐠𝐞-đ«đžđ„đšđ­đžđ đŠđšđœđźđ„đšđ« đđžđ đžđ§đžđ«đšđ­đąđšđ§.

6. đ’đ€đąđ§ đ‡đžđšđ„đ­đĄ:
𝐓𝐡𝐞 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐱𝐧 𝐚𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐜𝐚𝐧 đ©đ«đšđŠđšđ­đž đĄđžđšđ„đ­đĄđČ đŹđ€đąđ§ 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐚đČ đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐱𝐭 đŸđ«đšđŠ 𝐬𝐼𝐧 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐠𝐞.

7. 𝐖𝐞𝐱𝐠𝐡𝐭 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭:
đƒđžđŹđ©đąđ­đž 𝐛𝐞𝐱𝐧𝐠 𝐡𝐱𝐠𝐡 𝐱𝐧 𝐟𝐚𝐭, 𝐚𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐜𝐚𝐧 đšđœđ­đźđšđ„đ„đČ đĄđžđ„đ© 𝐰𝐱𝐭𝐡 𝐰𝐞𝐱𝐠𝐡𝐭 𝐩𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭. 𝐓𝐡𝐞 đŸđąđ›đžđ« 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐟𝐚𝐭𝐬 𝐱𝐧 𝐚𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đČ𝐹𝐼 đŸđžđžđ„ đŸđźđ„đ„ 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐚𝐭𝐱𝐬𝐟𝐱𝐞𝐝, đ«đžđđźđœđąđ§đ  đšđŻđžđ«đšđ„đ„ đœđšđ„đšđ«đąđž đąđ§đ­đšđ€đž.

8. đđźđ­đ«đąđžđ§đ­ đ€đ›đŹđšđ«đ©đ­đąđšđ§:
𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐞𝐧𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐡𝐞 đšđ›đŹđšđ«đ©đ­đąđšđ§ 𝐹𝐟 𝐟𝐚𝐭-đŹđšđ„đźđ›đ„đž đ§đźđ­đ«đąđžđ§đ­đŹ đ„đąđ€đž 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬 𝐀, 𝐃, 𝐄, 𝐚𝐧𝐝 𝐊 đŸđ«đšđŠ đšđ­đĄđžđ« 𝐟𝐹𝐹𝐝𝐬 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐼𝐩𝐞𝐝 đ­đšđ đžđ­đĄđžđ«.

9. đđ«đšđąđ§ đ‡đžđšđ„đ­đĄ:
𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đŠđšđ§đšđźđ§đŹđšđ­đźđ«đšđ­đžđ 𝐟𝐚𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 đšđ«đž đ›đžđ§đžđŸđąđœđąđšđ„ đŸđšđ« đ›đ«đšđąđ§ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐚đČ đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐚𝐠𝐚𝐱𝐧𝐬𝐭 𝐜𝐹𝐠𝐧𝐱𝐭𝐱𝐯𝐞 đđžđœđ„đąđ§đž.

10. đ„đ§đžđ«đ đČ 𝐁𝐹𝐹𝐬𝐭:
𝐀𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 đ©đ«đšđŻđąđđž 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đžđ§đžđ«đ đČ 𝐝𝐼𝐞 𝐭𝐹 đ­đĄđžđąđ« đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐟𝐚𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 đœđšđ«đ›đšđĄđČđđ«đšđ­đžđŹ.

đ‡đšđ°đžđŻđžđ«, 𝐱𝐭'𝐬 đąđŠđ©đšđ«đ­đšđ§đ­ 𝐭𝐹 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐼𝐩𝐞 𝐚𝐯𝐹𝐜𝐚𝐝𝐹𝐬 𝐱𝐧 đŠđšđđžđ«đšđ­đąđšđ§ 𝐚𝐬 𝐭𝐡𝐞đČ đšđ«đž đ«đžđ„đšđ­đąđŻđžđ„đČ 𝐡𝐱𝐠𝐡 𝐱𝐧 đœđšđ„đšđ«đąđžđŹ.

26/01/2025

𝐃𝐀𝐘 16
𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄
𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒.....

𝐓𝐡𝐱𝐬 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 𝐱𝐬 𝐩𝐚𝐝𝐞 𝐰𝐱𝐭𝐡....
đŸ©ș đ€đąđ°đąđŸ„ 𝐚𝐧𝐝
đŸ©șđŽđ«đšđ§đ đžđŸŠ.
đ‡đžđ«đž đšđ«đž 𝐬𝐹𝐩𝐞 đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬 𝐹𝐟 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐼𝐩𝐱𝐧𝐠 𝐚 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 𝐰𝐱𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 đąđ§đ đ«đžđđąđžđ§đ­đŹ:

𝐊𝐈𝐖𝐈:
đŸ©ș𝐑𝐱𝐜𝐡 𝐱𝐧 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂:
𝐊𝐱𝐰𝐱𝐬 đšđ«đž đžđ±đœđžđ„đ„đžđ§đ­ đŹđšđźđ«đœđžđŹ 𝐹𝐟 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, 𝐚𝐧 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­ 𝐭𝐡𝐚𝐭 đŹđźđ©đ©đšđ«đ­đŹ 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 đœđšđ„đ„đšđ đžđ§ đ©đ«đšđđźđœđ­đąđšđ§.

đŸ©șđ…đąđ›đžđ« 𝐂𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭:
𝐊𝐱𝐰𝐱𝐬 đšđ«đž 𝐡𝐱𝐠𝐡 𝐱𝐧 đŸđąđ›đžđ«, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐚𝐱𝐝𝐬 𝐱𝐧 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđ„đ©đŹ 𝐩𝐚𝐱𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 𝐚 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐠𝐼𝐭.

đŸ©ș đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ:
𝐊𝐱𝐰𝐱𝐬 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đŻđšđ«đąđšđźđŹ đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ, đąđ§đœđ„đźđđąđ§đ  đ©đšđ„đČđ©đĄđžđ§đšđ„đŹ, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđ­đžđœđ­ đœđžđ„đ„đŹ đŸđ«đšđŠ đšđ±đąđđšđ­đąđŻđž 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐠𝐞.

2.𝐎𝐑𝐀𝐍𝐆𝐄:
đŸ©ș 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 đđšđ°đžđ«đĄđšđźđŹđž:
đŽđ«đšđ§đ đžđŹ đšđ«đž đšđ§đšđ­đĄđžđ« đ đ«đžđšđ­ đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, đŸđźđ«đ­đĄđžđ« 𝐛𝐹𝐹𝐬𝐭𝐱𝐧𝐠 đČđšđźđ« đđšđąđ„đČ đąđ§đ­đšđ€đž.

đŸ©ș𝐏𝐹𝐭𝐚𝐬𝐬𝐱𝐼𝐩:
đŽđ«đšđ§đ đžđŹ đšđ«đž đ«đąđœđĄ 𝐱𝐧 đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐱𝐬 đžđŹđŹđžđ§đ­đąđšđ„ đŸđšđ« 𝐩𝐚𝐱𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧𝐱𝐧𝐠 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ đ›đ„đšđšđ đ©đ«đžđŹđŹđźđ«đž 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđšđ«đ­ 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧.

đŸ©ș đ…đšđ„đšđ­đž:
đŽđ«đšđ§đ đžđŹ đ©đ«đšđŻđąđđž đŸđšđ„đšđ­đž, 𝐚 𝐁 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 đœđ«đźđœđąđšđ„ đŸđšđ« đœđžđ„đ„ đ đ«đšđ°đ­đĄ 𝐚𝐧𝐝 đđžđŻđžđ„đšđ©đŠđžđ§đ­, đžđŹđ©đžđœđąđšđ„đ„đČ đąđŠđ©đšđ«đ­đšđ§đ­ đđźđ«đąđ§đ  đ©đ«đžđ đ§đšđ§đœđČ.

𝐏𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐈𝐒 𝐒𝐌𝐎𝐎𝐓𝐇𝐈𝐄.

đŸ©ș 𝐈𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐁𝐹𝐹𝐬𝐭:
𝐓𝐡𝐞 𝐡𝐱𝐠𝐡 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 đŸđ«đšđŠ 𝐛𝐹𝐭𝐡 đ€đąđ°đą 𝐚𝐧𝐝 đšđ«đšđ§đ đž 𝐜𝐚𝐧 đŹđ­đ«đžđ§đ đ­đĄđžđ§ đČđšđźđ« 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩.

đŸ©ș𝐃𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐯𝐞 đ‡đžđšđ„đ­đĄ:
𝐓𝐡𝐞 đŸđąđ›đžđ« đŸđ«đšđŠ đ€đąđ°đą 𝐜𝐚𝐧 đ©đ«đšđŠđšđ­đž đ«đžđ đźđ„đšđ« đ›đšđ°đžđ„ 𝐩𝐹𝐯𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 đąđŠđ©đ«đšđŻđž 𝐠𝐼𝐭 đĄđžđšđ„đ­đĄ.

đŸ©șđ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­ đđ«đšđ­đžđœđ­đąđšđ§:
𝐓𝐡𝐞 𝐜𝐹𝐩𝐛𝐱𝐧𝐚𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐹𝐟 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ đŸđ«đšđŠ 𝐛𝐹𝐭𝐡 đŸđ«đźđąđ­đŹ 𝐜𝐚𝐧 đšđŸđŸđžđ« đ©đ«đšđ­đžđœđ­đąđšđ§ 𝐚𝐠𝐚𝐱𝐧𝐬𝐭 đšđ±đąđđšđ­đąđŻđž đŹđ­đ«đžđŹđŹ 𝐚𝐧𝐝 đœđĄđ«đšđ§đąđœ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬.

đŸ©ș𝐇đČđđ«đšđ­đąđšđ§:
𝐒𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞 𝐚 đ«đžđŸđ«đžđŹđĄđąđ§đ  𝐰𝐚đČ 𝐭𝐹 đąđ§đœđ«đžđšđŹđž đČđšđźđ« đŸđ„đźđąđ đąđ§đ­đšđ€đž.

𝐍𝐹𝐭𝐞:
𝐓𝐡𝐞 đžđ±đšđœđ­ đ§đźđ­đ«đąđ­đąđšđ§đšđ„ đŻđšđ„đźđž đ°đąđ„đ„ đđžđ©đžđ§đ 𝐹𝐧 𝐭𝐡𝐞 đŹđ©đžđœđąđŸđąđœ đȘ𝐼𝐚𝐧𝐭𝐱𝐭𝐱𝐞𝐬 𝐹𝐟 đ€đąđ°đą 𝐚𝐧𝐝 đšđ«đšđ§đ đž 𝐼𝐬𝐞𝐝.

𝐈𝐟 đČ𝐹𝐼 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚𝐧đČ đŹđ©đžđœđąđŸđąđœ đđąđžđ­đšđ«đČ đœđšđ§đœđžđ«đ§đŹ đšđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐜𝐹𝐧𝐝𝐱𝐭𝐱𝐹𝐧𝐬, 𝐱𝐭'𝐬 đšđ„đ°đšđČ𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐹 đœđšđ§đŹđźđ„đ­ 𝐚 đĄđžđšđ„đ­đĄđœđšđ«đž đ©đ«đšđŸđžđŹđŹđąđšđ§đšđ„ đŸđšđ« đ©đžđ«đŹđšđ§đšđ„đąđłđžđ 𝐚𝐝𝐯𝐱𝐜𝐞.

𝐈𝐟 đČ𝐹𝐼'𝐝 đ„đąđ€đž, đČ𝐹𝐼 𝐜𝐚𝐧 đ©đ«đšđŻđąđđž đŠđšđ«đž đđžđ­đšđąđ„đŹ 𝐚𝐛𝐹𝐼𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 đ«đžđœđąđ©đž (đ„đąđ€đž 𝐭𝐡𝐞 𝐚𝐩𝐹𝐼𝐧𝐭𝐬 𝐹𝐟 𝐞𝐚𝐜𝐡 đąđ§đ đ«đžđđąđžđ§đ­), 𝐚𝐧𝐝 𝐈 𝐜𝐚𝐧 𝐠𝐱𝐯𝐞 đČ𝐹𝐼 𝐚 đŠđšđ«đž đ©đ«đžđœđąđŹđž 𝐞𝐬𝐭𝐱𝐩𝐚𝐭𝐞 𝐹𝐟 𝐱𝐭𝐬 đ§đźđ­đ«đąđ­đąđšđ§đšđ„ đŻđšđ„đźđž.

đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐱𝐬 đšđźđ« đ©đ«đąđšđ«đąđ­đČđŸ©ș

26/01/2025

𝐃𝐀𝐘 15
𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄
𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒...

𝐓𝐡𝐱𝐬 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 𝐱𝐬 𝐩𝐚𝐝𝐞 𝐰𝐱𝐭𝐡 𝐚 đŻđšđ«đąđžđ­đČ 𝐹𝐟 đŸđ«đźđąđ­đŹ, đąđ§đœđ„đźđđąđ§đ ;

đŸ©șđ’đ­đ«đšđ°đ›đžđ«đ«đąđžđŹđŸ“,
đŸ©șđđ„đźđžđ›đžđ«đ«đąđžđŹđŸ«,
đŸ©ș𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚🍌.

đ‡đžđ«đž đšđ«đž 𝐬𝐹𝐩𝐞 đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬 𝐹𝐟 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐼𝐩𝐱𝐧𝐠 𝐬𝐼𝐜𝐡 𝐚 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞:

1. 𝐑𝐈𝐂𝐇 𝐈𝐍 𝐀𝐍𝐓𝐈𝐎𝐗𝐈𝐃𝐀𝐍𝐓𝐒:

đŸ©șđ’đ­đ«đšđ°đ›đžđ«đ«đąđžđŹ:
𝐇𝐱𝐠𝐡 𝐱𝐧 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 𝐚𝐧𝐝 đšđ­đĄđžđ« đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐭𝐡𝐚𝐭 đ©đ«đšđ­đžđœđ­ đœđžđ„đ„đŹ đŸđ«đšđŠ 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐠𝐞.

đŸ©șđđ„đźđžđ›đžđ«đ«đąđžđŹ:
𝐋𝐹𝐚𝐝𝐞𝐝 𝐰𝐱𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐭𝐡𝐹𝐜đČ𝐚𝐧𝐱𝐧𝐬, đ©đšđ°đžđ«đŸđźđ„ đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ đ„đąđ§đ€đžđ 𝐭𝐹 đąđŠđ©đ«đšđŻđžđ đ›đ«đšđąđ§ 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ.

2. 𝐁𝐎𝐎𝐒𝐓𝐒 𝐈𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐘:

đŸ©ș 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂:
𝐀 đ€đžđČ đ§đźđ­đ«đąđžđ§đ­ đŸđšđ« đŹđźđ©đ©đšđ«đ­đąđ§đ  𝐭𝐡𝐞 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩.

đŸ©ș đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ:
đ‡đžđ„đ© 𝐟𝐱𝐠𝐡𝐭 𝐹𝐟𝐟 đŸđ«đžđž đ«đšđđąđœđšđ„đŹ 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐜𝐚𝐧 đ°đžđšđ€đžđ§ 𝐭𝐡𝐞 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩.

3. 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄 𝐃𝐈𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇:

đŸ©șđ…đąđ›đžđ«:
đ…đ«đšđŠ 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐧𝐝 đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„đ„đČ đšđ­đĄđžđ« đŸđ«đźđąđ­đŹ (𝐱𝐟 đ°đĄđšđ„đž đ©đąđžđœđžđŹ đšđ«đž 𝐼𝐬𝐞𝐝). đ…đąđ›đžđ« đ©đ«đšđŠđšđ­đžđŹ đ«đžđ đźđ„đšđ« đ›đšđ°đžđ„ 𝐩𝐹𝐯𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐼𝐭 đĄđžđšđ„đ­đĄ.

4. 𝐒𝐔𝐏𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎𝐕𝐀𝐒𝐂𝐔𝐋𝐀𝐑 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇

đŸ©ș𝐏𝐹𝐭𝐚𝐬𝐬𝐱𝐼𝐩:
đ…đ«đšđŠ 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚, đĄđžđ„đ©đŹ đ«đžđ đźđ„đšđ­đž đ›đ„đšđšđ đ©đ«đžđŹđŹđźđ«đž.

đŸ©șđ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ:
𝐌𝐚đČ đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐚𝐠𝐚𝐱𝐧𝐬𝐭 đĄđžđšđ«đ­ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞.

5. 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐈𝐃𝐄𝐒 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐘:
đŸ©șđ‚đšđ«đ›đšđĄđČđđ«đšđ­đžđŹ:
đ…đ«đšđŠ đŸđ«đźđąđ­đŹ, đŹđźđ©đ©đ„đČ đȘđźđąđœđ€ đžđ§đžđ«đ đČ.

6. 𝐇𝐘𝐃𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍:
đŸ©șđ–đšđ­đžđ« 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭:
đ…đ«đźđąđ­đŹ đœđšđ§đ­đ«đąđ›đźđ­đž 𝐭𝐹 đđšđąđ„đČ 𝐡đČđđ«đšđ­đąđšđ§ 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬.

𝐀𝐃𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐈𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍
đŸ©ș đ’đźđ đšđ« 𝐂𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭:
𝐁𝐞 đŠđąđ§đđŸđźđ„ 𝐹𝐟 𝐚𝐝𝐝𝐞𝐝 đŹđźđ đšđ«đŹ, đžđŹđ©đžđœđąđšđ„đ„đČ 𝐱𝐟 𝐼𝐬𝐱𝐧𝐠 𝐬𝐰𝐞𝐞𝐭𝐞𝐧𝐞𝐝 đČđšđ đźđ«đ­ đšđ« 𝐣𝐼𝐱𝐜𝐞.

đŸ©ș đƒđšđąđ«đČ:
𝐈𝐟 𝐼𝐬𝐱𝐧𝐠 đđšđąđ«đČ đ©đ«đšđđźđœđ­đŹ, 𝐜𝐡𝐹𝐹𝐬𝐞 đ„đšđ°-𝐟𝐚𝐭 đšđ« 𝐧𝐹𝐧-𝐟𝐚𝐭 đšđ©đ­đąđšđ§đŹ.

đŸ©șđ€đ„đ„đžđ«đ đąđžđŹ:
đ‚đšđ§đŹđąđđžđ« 𝐚𝐧đČ đšđ„đ„đžđ«đ đąđžđŹ đšđ« đąđ§đ­đšđ„đžđ«đšđ§đœđžđŹ 𝐭𝐹 đŸđ«đźđąđ­đŹ đšđ« đđšđąđ«đČ.

𝐑𝐄𝐌𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑;
𝐓𝐡𝐱𝐬 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 đšđ„đšđ§đž 𝐰𝐹𝐧'𝐭 đ©đ«đšđŻđąđđž đšđ„đ„ đČđšđźđ« đ§đźđ­đ«đąđ­đąđšđ§đšđ„ 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬. 𝐀 đ›đšđ„đšđ§đœđžđ 𝐝𝐱𝐞𝐭 𝐰𝐱𝐭𝐡 𝐚 đŻđšđ«đąđžđ­đČ 𝐹𝐟 𝐟𝐹𝐹𝐝𝐬 𝐱𝐬 đžđŹđŹđžđ§đ­đąđšđ„ đŸđšđ« đšđŻđžđ«đšđ„đ„ đĄđžđšđ„đ­đĄ.

đ˜đšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ đšđźđ« đ©đ«đąđšđ«đąđ­đČ.
𝐖𝐚𝐭𝐜𝐡 đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ, 𝐝𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 đźđ© 𝐹𝐧 đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ, 𝐰𝐞 𝐰𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 đźđ©.𝐹𝐧 đČ𝐹𝐼
đŸ©șđŸ“đŸ«đŸŒ

đ€đžđžđ© đŸđšđ„đ„đšđ°đąđ§đ  đšđźđ« đ©đšđ đž đŸđšđ« đŠđšđ«đž đĄđžđšđ„đ­đĄ đźđ©đđšđ­đžđŹ 𝐱𝐧 đŸđ«đźđąđ­ đœđĄđšđ„đ„đžđ§đ đž.
Health awareness

20/01/2025
20/01/2025

𝐃𝐀𝐘 11
𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒 𝐎𝐅 𝐏𝐇𝐘𝐒𝐀𝐋𝐈𝐒 𝐎𝐑 𝐆𝐎𝐎𝐒𝐁𝐄𝐑𝐑𝐘......

𝐓𝐡𝐱𝐬 l đŸđ«đźđąđ­ 𝐱𝐬 đœđšđ„đ„đžđ 𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ, đšđ„đŹđš đ€đ§đšđ°đ§ 𝐚𝐬 đ‚đšđ©đž đ†đšđšđŹđžđ›đžđ«đ«đČ đšđ« đ†đ«đšđźđ§đđœđĄđžđ«đ«đČ. đ‡đžđ«đž đšđ«đž 𝐬𝐹𝐩𝐞 𝐹𝐟 𝐱𝐭𝐬 đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬:

1. 𝐑𝐈𝐂𝐇 𝐈𝐍 𝐀𝐍𝐓𝐈𝐎𝐗𝐈𝐃𝐀𝐍𝐓𝐒:
đŸ©ș𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ đšđ«đž 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ đ„đąđ€đž 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, đ©đšđ„đČđ©đĄđžđ§đšđ„đŹ, 𝐚𝐧𝐝 đœđšđ«đšđ­đžđ§đšđąđđŹ. 𝐓𝐡𝐞𝐬𝐞 đœđšđŠđ©đšđźđ§đđŹ đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđ­đžđœđ­ đČđšđźđ« đœđžđ„đ„đŹ đŸđ«đšđŠ 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐚𝐼𝐬𝐞𝐝 𝐛đČ đŸđ«đžđž đ«đšđđąđœđšđ„đŹ, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐜𝐚𝐧 đœđšđ§đ­đ«đąđ›đźđ­đž 𝐭𝐹 đœđĄđ«đšđ§đąđœ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬.

2. 𝐁𝐎𝐎𝐒𝐓𝐒 𝐓𝐇𝐄 𝐈𝐌𝐌𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌.
𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 𝐱𝐧 𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ đŹđźđ©đ©đšđ«đ­đŹ 𝐭𝐡𝐞 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩, đĄđžđ„đ©đąđ§đ  đČđšđźđ« 𝐛𝐹𝐝đČ 𝐟𝐱𝐠𝐡𝐭 𝐹𝐟𝐟 𝐱𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬.

3. 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎𝐓𝐄 𝐄𝐘𝐄 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇:
𝐓𝐡𝐞 đœđšđ«đšđ­đžđ§đšđąđđŹ 𝐱𝐧 𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ, 𝐬𝐼𝐜𝐡 𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐭𝐚-đœđšđ«đšđ­đžđ§đž, đšđ«đž đœđšđ§đŻđžđ«đ­đžđ 𝐭𝐹 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐀 𝐱𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐹𝐝đČ. 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐀 𝐱𝐬 đžđŹđŹđžđ§đ­đąđšđ„ đŸđšđ« 𝐩𝐚𝐱𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧𝐱𝐧𝐠 𝐠𝐹𝐹𝐝 𝐯𝐱𝐬𝐱𝐹𝐧, đžđŹđ©đžđœđąđšđ„đ„đČ 𝐧𝐱𝐠𝐡𝐭 𝐯𝐱𝐬𝐱𝐹𝐧.

4. 𝐒𝐔𝐏𝐏𝐎𝐑𝐓𝐒 𝐃𝐈𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇.
𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧𝐬 đŸđąđ›đžđ«, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 đ©đ«đšđŠđšđ­đžđŹ đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐛đČ 𝐚𝐝𝐝𝐱𝐧𝐠 đ›đźđ„đ€ 𝐭𝐹 đŹđ­đšđšđ„ 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđ đźđ„đšđ­đąđ§đ  đ›đšđ°đžđ„ 𝐩𝐹𝐯𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭𝐬.

5.𝐌𝐀𝐘 𝐇𝐀𝐕𝐄 𝐀𝐍𝐓𝐈- 𝐈𝐍𝐅𝐋𝐀𝐌𝐌𝐀𝐓𝐎𝐑𝐘 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐄𝐑𝐓𝐈𝐄𝐒.
𝐒𝐹𝐩𝐞 𝐬𝐭𝐼𝐝𝐱𝐞𝐬 𝐬𝐼𝐠𝐠𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐡𝐚𝐭 đœđšđŠđ©đšđźđ§đđŹ 𝐱𝐧 𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ 𝐩𝐚đČ 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐱-đąđ§đŸđ„đšđŠđŠđšđ­đšđ«đČ đ©đ«đšđ©đžđ«đ­đąđžđŹ, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 đœđšđźđ„đ đĄđžđ„đ© đ«đžđđźđœđž đąđ§đŸđ„đšđŠđŠđšđ­đąđšđ§ 𝐚𝐬𝐬𝐹𝐜𝐱𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐰𝐱𝐭𝐡 đœđžđ«đ­đšđąđ§ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐜𝐹𝐧𝐝𝐱𝐭𝐱𝐹𝐧𝐬.

6. 𝐌𝐀𝐘 𝐇𝐄𝐋𝐏 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄 𝐁𝐋𝐎𝐎𝐃 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒𝐔𝐑𝐄
𝐒𝐹𝐩𝐞 đ«đžđŹđžđšđ«đœđĄ 𝐱𝐧𝐝𝐱𝐜𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ 𝐩𝐚đČ đĄđžđ„đ© đ„đšđ°đžđ« đ›đ„đšđšđ đ©đ«đžđŹđŹđźđ«đž 𝐝𝐼𝐞 𝐭𝐹 đ­đĄđžđąđ« đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐧𝐝 đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„ đŻđšđŹđšđđąđ„đšđ­đšđ«đČ 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐬.

đˆđŠđ©đšđ«đ­đšđ§đ­ 𝐍𝐹𝐭𝐞:

đ–đĄđąđ„đž 𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ đšđŸđŸđžđ«đŹ đŹđžđŻđžđ«đšđ„ đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„ đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬, 𝐱𝐭'𝐬 đœđ«đźđœđąđšđ„ 𝐭𝐹 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐼𝐩𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐩 𝐱𝐧 đŠđšđđžđ«đšđ­đąđšđ§ 𝐚𝐬 đ©đšđ«đ­ 𝐹𝐟 𝐚 đ›đšđ„đšđ§đœđžđ 𝐝𝐱𝐞𝐭.
𝐈𝐟 đČ𝐹𝐼 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚𝐧đČ đŹđ©đžđœđąđŸđąđœ đĄđžđšđ„đ­đĄ đœđšđ§đœđžđ«đ§đŹ đšđ« đšđ«đž đ­đšđ€đąđ§đ  𝐩𝐞𝐝𝐱𝐜𝐚𝐭𝐱𝐹𝐧𝐬, 𝐱𝐭'𝐬 đšđ„đ°đšđČ𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐹 đœđšđ§đŹđźđ„đ­ 𝐰𝐱𝐭𝐡 𝐚 đĄđžđšđ„đ­đĄđœđšđ«đž đ©đ«đšđŸđžđŹđŹđąđšđ§đšđ„ đ›đžđŸđšđ«đž 𝐚𝐝𝐝𝐱𝐧𝐠 𝐏𝐡đČđŹđšđ„đąđŹ 𝐭𝐹 đČđšđźđ« 𝐝𝐱𝐞𝐭.

đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐱𝐬 đšđźđ« đ©đ«đąđšđ«đąđ­đČ. 𝐃𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 𝐼𝐹 𝐹𝐧 đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐜𝐼𝐳 𝐰𝐞 𝐰𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 đźđ© 𝐹𝐧 đČ𝐹𝐼.
𝐘𝐹𝐼 𝐩𝐼𝐬𝐭 𝐛𝐞 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐭𝐡𝐱𝐬 2025
𝐃𝐹𝐧'𝐭 đŸđšđ«đ đžđ­ 𝐭𝐹 đŸđšđ„đ„đšđ° đšđźđ« đ©đšđ đž đŸđšđ« đŠđšđ«đž đĄđžđšđ„đ­đĄ đźđ©đđšđ­đžđŹ
Health awareness

16/01/2025

𝐃𝐀𝐘 7
𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄.
𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒.

đ†đžđ§đžđ«đšđ„ 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬 𝐹𝐟 đ…đ«đźđąđ­đŹ:
𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝 đŒđąđ§đžđ«đšđ„đŹ: đ…đ«đźđąđ­đŹ đšđ«đž đ«đąđœđĄ đŹđšđźđ«đœđžđŹ 𝐹𝐟 đžđŹđŹđžđ§đ­đąđšđ„ 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝 đŠđąđ§đžđ«đšđ„đŹ đ„đąđ€đž 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, đŸđšđ„đšđ­đž, 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ.

đ…đąđ›đžđ«:
đ…đ«đźđąđ­đŹ đ©đ«đšđŻđąđđž đđąđžđ­đšđ«đČ đŸđąđ›đžđ«, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐚𝐱𝐝𝐬 𝐱𝐧 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧, đĄđžđ„đ©đŹ 𝐩𝐚𝐱𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đ›đ„đšđšđ đŹđźđ đšđ« đ„đžđŻđžđ„đŹ, 𝐚𝐧𝐝 đ©đ«đšđŠđšđ­đžđŹ 𝐠𝐼𝐭 đĄđžđšđ„đ­đĄ.

𝐇đČđđ«đšđ­đąđšđ§:
đ…đ«đźđąđ­đŹ 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 𝐡𝐱𝐠𝐡 đ°đšđ­đžđ« 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭, đœđšđ§đ­đ«đąđ›đźđ­đąđ§đ  𝐭𝐹 đČđšđźđ« đđšđąđ„đČ đŸđ„đźđąđ đąđ§đ­đšđ€đž.

đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ: đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐱𝐧 đŸđ«đźđąđ­đŹ đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđ­đžđœđ­ đœđžđ„đ„đŹ đŸđ«đšđŠ 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐚𝐼𝐬𝐞𝐝 𝐛đČ đŸđ«đžđž đ«đšđđąđœđšđ„đŹ, đ«đžđđźđœđąđ§đ  𝐭𝐡𝐞 đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 đœđĄđ«đšđ§đąđœ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬.

1) 𝐁𝐀𝐍𝐀𝐍𝐀𝐒:
𝐏𝐹𝐭𝐚𝐬𝐬𝐱𝐼𝐩 đŸđšđ« đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ, đŸđąđ›đžđ« đŸđšđ« 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧, 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐁6 đŸđšđ« đ›đ«đšđąđ§ 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧.

2)𝐖𝐀𝐓𝐄𝐑𝐌𝐄𝐋𝐎𝐍
𝐇đČđđ«đšđ­đąđšđ§, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 đŸđšđ« 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐱𝐭đČ, 𝐚𝐧𝐝 đ„đČđœđšđ©đžđ§đž, 𝐚𝐧 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­ đ„đąđ§đ€đžđ 𝐭𝐹 đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ.

3) 𝐊𝐈𝐖𝐈
𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐊, 𝐚𝐧𝐝 đŸđąđ›đžđ«.

4) 𝐆𝐑𝐀𝐏𝐄𝐒
đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ, đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂.

6) 𝐏𝐎𝐌𝐄𝐆𝐑𝐀𝐍𝐀𝐓𝐄
𝐇𝐱𝐠𝐡 𝐱𝐧 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ, 𝐩𝐚đČ đĄđžđ„đ© đ„đšđ°đžđ« đ›đ„đšđšđ đ©đ«đžđŹđŹđźđ«đž 𝐚𝐧𝐝 đąđŠđ©đ«đšđŻđž đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ.

7) 𝐎𝐑𝐀𝐍𝐆𝐄
𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, đŸđąđ›đžđ«, 𝐚𝐧𝐝 đŸđšđ„đšđ­đž.

8) 𝐌𝐀𝐍𝐆𝐎
𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐀, 𝐚𝐧𝐝 đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ.

đŽđŻđžđ«đšđ„đ„, 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐼𝐩𝐱𝐧𝐠 𝐚 đŻđšđ«đąđžđ­đČ 𝐹𝐟 đŸđ«đźđąđ­đŹ 𝐚𝐬 đ©đšđ«đ­ 𝐹𝐟 𝐚 đ›đšđ„đšđ§đœđžđ 𝐝𝐱𝐞𝐭 𝐜𝐚𝐧 đœđšđ§đ­đ«đąđ›đźđ­đž 𝐭𝐹:

đŸ©șđˆđŠđ©đ«đšđŻđžđ đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ:
𝐃𝐼𝐞 𝐭𝐹 đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, đŸđąđ›đžđ«, 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ.

đŸ©șđ’đ­đ«đšđ§đ đžđ« 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩:
𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐛𝐹𝐹𝐬𝐭 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐱𝐭đČ.

đŸ©șđđžđ­đ­đžđ« 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧:
đ…đąđ›đžđ« 𝐚𝐱𝐝𝐬 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 đ©đ«đšđŠđšđ­đžđŹ 𝐠𝐼𝐭 đĄđžđšđ„đ­đĄ.

đŸ©șđ‡đžđšđ„đ­đĄđČ đŹđ€đąđ§:
đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ đœđšđ§đ­đ«đąđ›đźđ­đž 𝐭𝐹 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ đŹđ€đąđ§.

đŸ©ș𝐑𝐞𝐝𝐼𝐜𝐞𝐝 đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 đœđĄđ«đšđ§đąđœ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬:
đ€đ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐩𝐚đČ đĄđžđ„đ© đ«đžđđźđœđž 𝐭𝐡𝐞 đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 đœđžđ«đ­đšđąđ§ đœđšđ§đœđžđ«đŹ 𝐚𝐧𝐝 đĄđžđšđ«đ­ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞.

đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐱𝐬 đšđźđ« đ©đ«đąđšđ«đąđ­đČ. 𝐃𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 đźđ© 𝐹𝐧 đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐼𝐬𝐞 𝐰𝐞 𝐰𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 đźđ© 𝐹𝐧 đČ𝐹𝐼.
𝐘𝐹𝐼 𝐩𝐼𝐬𝐭 𝐛𝐞 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐭𝐡𝐱𝐬 2025.

đđ„đžđšđŹđž 𝐱𝐟 đČ𝐹𝐼 đ„đąđ€đž 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐰𝐞 đšđ«đž 𝐝𝐹𝐱𝐧𝐠 đĄđžđ«đž 𝐹𝐧 đšđźđ« đ©đšđ đž, 𝐭𝐡𝐞 đšđ§đ„đČ 𝐭𝐡𝐱𝐧𝐠 𝐰𝐞 đ°đąđ„đ„ đšđŹđ€ 𝐹𝐟 đČ𝐹𝐼 𝐱𝐬 𝐭𝐹 đ„đąđ€đž, 𝐜𝐹𝐩𝐩𝐞𝐧𝐭, đŹđĄđšđ«đž 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđœđšđŠđŠđžđ§đ­ đšđźđ« đ©đšđ đž 𝐭𝐹 đšđ­đĄđžđ«đŹ 𝐬𝐹 𝐭𝐡𝐞đČ 𝐜𝐚𝐧 𝐞𝐧𝐣𝐹đČ 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭 đŸđ«đšđŠ đšđźđ« đ©đšđ đž 𝐚𝐬 𝐰𝐞 đ©đšđŹđ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ đ«đžđ„đšđ­đžđ 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐬 đŸđšđ« đČ𝐹𝐼.
đ“đĄđšđ§đ€ đČ𝐹𝐼 𝐱𝐧 𝐚𝐝𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞

đ…đšđ„đ„đšđ° đšđźđ« đ©đšđ đž đ„đąđ§đ€ đ›đžđ„đšđ°.👇👇👇👇👇👇

https://www.facebook.com/profile.php?id=61568128808004&mibextid=ZbWKwL

đ“đĄđšđ§đ€đŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧𝐣𝐹đČ đČđšđźđ« đŸđ«đźđąđ­đŹ

15/01/2025

𝐃𝐀𝐘 6
𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐒 𝐀𝐍𝐃 𝐕𝐄𝐑𝐆𝐈𝐄𝐒
đŸ©șđ‚đžđ„đžđ«đČ
đŸ©șđ†đ«đžđžđ§ đšđ©đ©đ„đžđŹ
đŸ©ș𝐋𝐞𝐩𝐹𝐧
đŸ©șđ‚đźđœđźđŠđ›đžđ«
đŸ©șđ’đ©đąđ§đšđŹđĄ

𝐄𝐚𝐜𝐡 𝐹𝐟 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 đąđ§đ đ«đžđđąđžđ§đ­đŹ 𝐡𝐚𝐬 𝐱𝐭𝐬 𝐹𝐰𝐧 𝐬𝐞𝐭 𝐹𝐟 đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬.

𝐂𝐄𝐋𝐄𝐑𝐘
𝐑𝐱𝐜𝐡 𝐱𝐧 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝 đŠđąđ§đžđ«đšđ„đŹ, đąđ§đœđ„đźđđąđ§đ  𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐊, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, 𝐚𝐧𝐝 đŸđšđ„đšđ­đž. 𝐈𝐭 đšđ„đŹđš 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧𝐬 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐭𝐱-đąđ§đŸđ„đšđŠđŠđšđ­đšđ«đČ đœđšđŠđ©đšđźđ§đđŹ.

𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐀𝐏𝐏𝐋𝐄𝐒:
𝐀 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đŸđąđ›đžđ«, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, 𝐚𝐧𝐝 đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ. 𝐈𝐭 đšđ„đŹđš 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧𝐬 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐚𝐧𝐝 đ©đšđ„đČđ©đĄđžđ§đšđ„đŹ.

𝐋𝐄𝐌𝐎𝐍
𝐇𝐱𝐠𝐡 𝐱𝐧 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ. 𝐈𝐭 đšđ„đŹđš 𝐡𝐚𝐬 đšđ§đ­đąđ›đšđœđ­đžđ«đąđšđ„ đ©đ«đšđ©đžđ«đ­đąđžđŹ.

𝐂𝐔𝐂𝐔𝐌𝐁𝐄𝐑:
𝐀 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đ°đšđ­đžđ«, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐊, 𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂. 𝐈𝐭 đšđ„đŹđš 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧𝐬 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐭𝐱-đąđ§đŸđ„đšđŠđŠđšđ­đšđ«đČ đœđšđŠđ©đšđźđ§đđŹ.

𝐒𝐏𝐈𝐍𝐀𝐂𝐇:
đđšđœđ€đžđ 𝐰𝐱𝐭𝐡 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝 đŠđąđ§đžđ«đšđ„đŹ, đąđ§đœđ„đźđđąđ§đ  𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐊, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐀, 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, 𝐚𝐧𝐝 đŸđšđ„đšđ­đž. 𝐈𝐭 𝐱𝐬 đšđ„đŹđš 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐭𝐱-đąđ§đŸđ„đšđŠđŠđšđ­đšđ«đČ đœđšđŠđ©đšđźđ§đđŹ.

𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒.
𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐜𝐹𝐩𝐛𝐱𝐧𝐞𝐝 𝐱𝐧 𝐚 𝐣𝐼𝐱𝐜𝐞, 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 đąđ§đ đ«đžđđąđžđ§đ­đŹ 𝐜𝐚𝐧 đšđŸđŸđžđ« 𝐚 đ«đšđ§đ đž 𝐹𝐟 đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬, đąđ§đœđ„đźđđąđ§đ :

đŸ©șđˆđŠđ©đ«đšđŻđžđ 𝐠𝐼𝐭 đĄđžđšđ„đ­đĄ:
𝐓𝐡𝐞 đŸđąđ›đžđ« đŸđ«đšđŠ 𝐭𝐡𝐞 đœđžđ„đžđ«đČ, đ đ«đžđžđ§ đšđ©đ©đ„đž, 𝐚𝐧𝐝 đŹđ©đąđ§đšđœđĄ 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© 𝐭𝐹 đ©đ«đšđŠđšđ­đž đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐝𝐱𝐠𝐞𝐬𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐼𝐭 đ›đšđœđ­đžđ«đąđš.

đŸ©ș𝐁𝐹𝐹𝐬𝐭𝐬 đžđ§đžđ«đ đČ đ„đžđŻđžđ„đŹ:
𝐓𝐡𝐞 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧𝐬 𝐚𝐧𝐝 đŠđąđ§đžđ«đšđ„đŹ 𝐱𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐣𝐼𝐱𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© 𝐭𝐹 đ«đžđđźđœđž 𝐟𝐚𝐭𝐱𝐠𝐼𝐞 𝐚𝐧𝐝 đąđ§đœđ«đžđšđŹđž đžđ§đžđ«đ đČ đ„đžđŻđžđ„đŹ.

đŸ©șđ†đ„đšđ°đąđ§đ  đŹđ€đąđ§:
𝐓𝐡𝐞 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐱𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐣𝐼𝐱𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© 𝐭𝐹 đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐭𝐡𝐞 đŹđ€đąđ§ đŸđ«đšđŠ 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐧𝐝 đ©đ«đšđŠđšđ­đž 𝐚 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ đœđšđŠđ©đ„đžđ±đąđšđ§.

đŽđ­đĄđžđ« đ©đšđ­đžđ§đ­đąđšđ„ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬:
𝐓𝐡𝐞 𝐣𝐼𝐱𝐜𝐞 𝐩𝐚đČ đšđ„đŹđš đĄđžđ„đ© 𝐭𝐹 𝐛𝐹𝐹𝐬𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩, đąđŠđ©đ«đšđŻđž đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ, 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđđźđœđž đąđ§đŸđ„đšđŠđŠđšđ­đąđšđ§ 𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐱𝐠𝐡𝐭 𝐩𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐩𝐞𝐧𝐭.

đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐱𝐬 đšđźđ« đ©đ«đąđšđ«đąđ­đČ. 𝐃𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 đźđ© 𝐹𝐧 đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐼𝐬𝐞 𝐰𝐞 𝐰𝐹𝐧'𝐭 𝐠𝐱𝐯𝐞 đźđ© 𝐹𝐧 đČ𝐹𝐼. 𝐘𝐹𝐼 𝐩𝐼𝐬𝐭 𝐛𝐞 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐭𝐡𝐱𝐬 2025.
𝐄𝐧𝐣𝐹đČ đČđšđźđ« 𝐜𝐹𝐩𝐛𝐹.

15/01/2025
15/01/2025

𝐃𝐀𝐘 2:
𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄.

𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐓𝐒 𝐎𝐅 𝐀𝐏𝐏𝐋𝐄𝐒🍏🍎

đ€đ©đ©đ„đžđŹ đšđ«đž 𝐚 đ§đźđ­đ«đąđžđ§đ­-đ«đąđœđĄ đŸđ«đźđąđ­ 𝐭𝐡𝐚𝐭 đšđŸđŸđžđ«đŹ 𝐚 đŻđšđ«đąđžđ­đČ 𝐹𝐟 đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬 𝐱𝐧 𝐹𝐼𝐭 𝐛𝐹𝐝𝐱𝐞𝐬.

1) 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄𝐃 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎𝐕𝐀𝐒𝐂𝐔𝐋𝐀𝐑 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇:
đ€đ©đ©đ„đžđŹ đšđ«đž 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đŹđšđ„đźđ›đ„đž đŸđąđ›đžđ«, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đ„đšđ°đžđ« đœđĄđšđ„đžđŹđ­đžđ«đšđ„ đ„đžđŻđžđ„đŹ 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđđźđœđž 𝐭𝐡𝐞 đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 đĄđžđšđ«đ­ 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞.
𝐓𝐡𝐞đČ đšđ„đŹđš 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐭𝐡𝐞 đĄđžđšđ«đ­. 𝐓𝐡𝐼𝐬 đąđŠđ©đšđ«đ­đšđ§đ­ đŸđšđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ«đ­ đĄđžđšđ„đ­đĄ.

2) 𝐖𝐄𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐌𝐀𝐍𝐄𝐆𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒: đ€đ©đ©đ„đžđŹ đšđ«đž đ„đšđ° 𝐱𝐧 đœđšđ„đšđ«đąđžđŹ 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐱𝐠𝐡 𝐱𝐧 đŸđąđ›đžđ«, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đČ𝐹𝐼 đŸđžđžđ„ đŸđźđ„đ„ 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐚𝐭𝐱𝐬𝐟𝐱𝐞𝐝 đšđŸđ­đžđ« 𝐞𝐚𝐭𝐱𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞𝐩. 𝐓𝐡𝐱𝐬 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đČ𝐹𝐼 𝐞𝐚𝐭 đ„đžđŹđŹ đšđŻđžđ«đšđ„đ„ 𝐚𝐧𝐝 đ„đšđŹđž 𝐰𝐞𝐱𝐠𝐡𝐭.

3) 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐃 𝐑𝐈𝐒𝐊 𝐎𝐅 𝐓𝐘𝐏𝐄 2 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐄𝐒.
𝐓𝐡𝐞 đŸđąđ›đžđ« 𝐚𝐧𝐝 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐱𝐧 đšđ©đ©đ„đžđŹ 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đąđŠđ©đ«đšđŻđž đąđ§đŹđźđ„đąđ§ 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐱𝐭𝐱𝐯𝐱𝐭đČ 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđđźđœđž 𝐭𝐡𝐞 đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 𝐭đČđ©đž 2 𝐝𝐱𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬.

4) 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄𝐃 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐈𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇: đ€đ©đ©đ„đžđŹ đšđ«đž 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 𝐛𝐹𝐭𝐡 đŹđšđ„đźđ›đ„đž 𝐚𝐧𝐝 đąđ§đŹđšđ„đźđ›đ„đž đŸđąđ›đžđ«, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđŠđšđ­đž đ«đžđ đźđ„đšđ«đąđ­đČ 𝐚𝐧𝐝 đ©đ«đžđŻđžđ§đ­ đœđšđ§đŹđ­đąđ©đšđ­đąđšđ§.

4) 𝐇𝐄𝐋𝐏 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐁𝐎𝐍𝐄𝐒: đ€đ©đ©đ„đžđŹ 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đ›đšđ«đšđ§, 𝐚 đŠđąđ§đžđ«đšđ„ 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đąđŠđ©đ«đšđŻđž 𝐛𝐹𝐧𝐞 đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐚𝐧𝐝 đ«đžđđźđœđž 𝐭𝐡𝐞 đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 đšđŹđ­đžđšđ©đšđ«đšđŹđąđŹ.

6) 𝐑𝐄𝐃𝐔𝐂𝐄𝐃 𝐑𝐈𝐒𝐊𝐒 𝐎𝐅 𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐑:
đ€đ©đ©đ„đžđŹ 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đšđ§đ­đąđšđ±đąđđšđ§đ­đŹ 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐜𝐚𝐧 đĄđžđ„đ© đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐚𝐠𝐚𝐱𝐧𝐬𝐭 đœđšđ§đœđžđ«. 𝐒𝐹𝐩𝐞 𝐬𝐭𝐼𝐝𝐱𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐬𝐡𝐹𝐰𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐭 đ©đžđšđ©đ„đž 𝐰𝐡𝐹 𝐞𝐚𝐭 đšđ©đ©đ„đžđŹ đ«đžđ đźđ„đšđ«đ„đČ 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚 đ„đšđ°đžđ« đ«đąđŹđ€ 𝐹𝐟 đđžđŻđžđ„đšđ©đąđ§đ  đœđžđ«đ­đšđąđ§ 𝐭đČđ©đžđŹ 𝐹𝐟 đœđšđ§đœđžđ«, 𝐬𝐼𝐜𝐡 𝐚𝐬 đ„đźđ§đ  đœđšđ§đœđžđ« 𝐚𝐧𝐝 đ›đ«đžđšđŹđ­ đœđšđ§đœđžđ«.

7) 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄 𝐁𝐑𝐀𝐈𝐍 𝐅𝐔𝐍𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍:
đ€đ©đ©đ„đžđŹ 𝐜𝐹𝐧𝐭𝐚𝐱𝐧 đȘđźđžđ«đœđžđ­đąđ§, 𝐚 đŸđ„đšđŻđšđ§đšđąđ 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐡𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐡𝐹𝐰𝐧 𝐭𝐹 đąđŠđ©đ«đšđŻđž 𝐜𝐹𝐠𝐧𝐱𝐭𝐱𝐯𝐞 𝐟𝐼𝐧𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 đ©đ«đšđ­đžđœđ­ 𝐚𝐠𝐚𝐱𝐧𝐬𝐭 𝐚𝐠𝐞-đ«đžđ„đšđ­đžđ 𝐜𝐹𝐠𝐧𝐱𝐭𝐱𝐯𝐞 đđžđœđ„đąđ§đž.

8) 𝐁𝐎𝐎𝐒𝐓 𝐓𝐇𝐄 𝐈𝐌𝐌𝐔𝐍𝐄 𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌:
đ€đ©đ©đ„đžđŹ đšđ«đž 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂, 𝐰𝐡𝐱𝐜𝐡 𝐱𝐬 đžđŹđŹđžđ§đ­đąđšđ„ đŸđšđ« 𝐚 đĄđžđšđ„đ­đĄđČ 𝐱𝐩𝐩𝐼𝐧𝐞 𝐬đČ𝐬𝐭𝐞𝐩. 𝐕𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐂 đĄđžđ„đ©đŹ 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐹𝐝đČ 𝐟𝐱𝐠𝐡𝐭 𝐹𝐟𝐟 𝐱𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐱𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞.

𝐈𝐧 𝐚𝐝𝐝𝐱𝐭𝐱𝐹𝐧 𝐭𝐹 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐱𝐭𝐬, đšđ©đ©đ„đžđŹ đšđ«đž đšđ„đŹđš 𝐚 𝐠𝐹𝐹𝐝 đŹđšđźđ«đœđž 𝐹𝐟 đšđ­đĄđžđ« đ§đźđ­đ«đąđžđ§đ­đŹ, 𝐬𝐼𝐜𝐡 𝐚𝐬 𝐯𝐱𝐭𝐚𝐩𝐱𝐧 𝐊, đ©đšđ­đšđŹđŹđąđźđŠ, 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧𝐞𝐬𝐞. 𝐓𝐡𝐞đČ đšđ«đž đšđ„đŹđš 𝐚 đ„đšđ°-đœđšđ„đšđ«đąđž đŹđ§đšđœđ€ 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞 𝐞𝐧𝐣𝐹đČ𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐚𝐧đČ 𝐭𝐱𝐩𝐞 𝐹𝐟 𝐝𝐚đČ.

𝐘𝐹𝐼 𝐜𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐜𝐱𝐝𝐞 𝐭𝐹 đ›đ„đžđ§đ 𝐰𝐱𝐭𝐡 đšđ­đĄđžđ« đŸđ«đźđąđ­đŹ 𝐭𝐹 đŠđšđ€đž 𝐚𝐧đČ 𝐬𝐩𝐹𝐹𝐭𝐡𝐱𝐞 𝐜𝐹𝐩𝐛𝐹 𝐹𝐟 đČđšđźđ« 𝐜𝐡𝐹𝐱𝐜𝐞 đŸđšđ« đČđšđźđ«đŹđžđ„đŸ 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞 đŸđšđŠđąđ„đČ

đ‘đžđŠđžđŠđ›đžđ« đČđšđźđ« đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐱𝐬 đšđźđ« đ©đ«đąđšđ«đąđ­đČ.
𝐘𝐹𝐼 𝐩𝐼𝐬𝐭 𝐛𝐞 đĄđžđšđ„đ­đĄ 𝐭𝐡𝐱𝐬 2025 đ°đĄđžđ­đĄđžđ« đČ𝐹𝐼 đ„đąđ€đž 𝐱𝐭 đšđ« đČ𝐞𝐬.
𝐄𝐧𝐣𝐹đČ đČđšđźđ« đšđ©đ©đ„đžđŹ

Adresse

Bamenda

Téléphone

+237650822825

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Counselor Imma publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message Ă  Counselor Imma:

Partager