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achat de vos vêtements en gros

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07/07/2025

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Selon l'OMS, la est « l'aliment idéal pour l'humanité au 21ᵉ siècle ».

La consommation de celle-ci vous permettra entre autre :
🔰 de prévenir un grand nombre de maladies
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02/07/2025

💥 ... ❗ 🥳

Selon l'OMS, la est « l'aliment idéal pour l'humanité au 21ᵉ siècle ».
La consommation de celle-ci vous permettra entre autre :
🔰 de prévenir un grand nombre de maladies
🔰 Réduire la charge virale du VIH dans l'organisme.
🔰 de Stimuler le système immunitaire
🔰 de Promouvoir la concentration chez les enfants et les adultes
🔰 de Combattre l'insomnie
🔰 d'Accélérer la croissance des cheveux et des ongles
🔰 d'Égaliser le teint
🔰 d'Aider à la réduction du poids
🔰 d'Aide à combattre les inflammations
🔰, etc.

Ainsi dire :
💊 Vos gélules disponibles (50 comprimés par boîte.)
🤑 Prix : 5 000 FCFA (pour un pack de 3 boîtes)
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🛑 : Nous livrons partout à douala, les frais de livraison sont supportés par le client (1000 FCFA) 😎

📅 Fin de la promo : 04 juillet 2025 à 18 h !

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26/06/2025

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Et si on parlait de la dépression saisonnière ?Savez vous que vous devez établir un planning pour y faire face?La dépres...
13/03/2024

Et si on parlait de la dépression saisonnière ?

Savez vous que vous devez établir un planning pour y faire face?
La dépression saisonnière c’est un trouble de l’humeur, c’est un état pendant lequel on ne se sent pas motivé.e. En gros votre état mentale est tellement confu et rejette toute information de bien-être.
Pas de panique 😱 vous pouvez mettre en place une routine, qui vous permettra de passer rapidement cette période.

- Écrivez vos ressentis dans un journal… oui l’écriture est un excellent moyen d’évacuation d’émotion…
- Écoutez de la musique ( en dansant si vous souhaitez).
- Établissez un rituel dans la journée ( moment thé ? moment soin ? Affirmation positive? ) choisissez le rituel qui vous convient.
- Plannifiez des moments qui vous feront du bien avec vos proches.
- Baladez vous quelques minutes par jour! l’air frais ça fait du bien.
- Prennez des RDV thérapeutiques réguliers !
- soignez la qualité de votre sommeil. ( une heure avant de vous coucher abandonner votre téléphone ☺️, faites pareille pour le lever.
Image d’illustration.



Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉Marie Ghis...
12/03/2024

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉

Marie Ghislaine Onguene, Pascal Tjeka, Nafissath Sambieni

Nouvelle semaine…viens je te rappelle combien de fois: - tu es fort.e - tu es beau/Belle - tu es courageux.se - tu es dé...
11/03/2024

Nouvelle semaine…
viens je te rappelle combien de fois:
- tu es fort.e
- tu es beau/Belle
- tu es courageux.se
- tu es déterminé.e
- tu dois t’aimer au delà de toutes choses
Alors relève toi et vas à la conquête de tes ambitions et rêves.



Cameroun féminicide:Le veille de Griote
09/03/2024

Cameroun féminicide:
Le veille de Griote


Les mal-aiméesDénoncer l’inceste afin que les vies ne soient plus http://xn--broy-epa.es/Roman de Caroline Brehat, psych...
09/03/2024

Les mal-aimées
Dénoncer l’inceste afin que les vies ne soient plus http://xn--broy-epa.es/
Roman de Caroline Brehat, psychanalyste, journaliste et autrice, il aborde le thème de l’inceste. Inspirée d’une histoire vraie, on y retrouve le déni societal dont il est entouré et de sa généalogie en lien avec les violences intra familiales. Un enfant livré à un père incestueux est une douleur, une malediction qui se transmet de génération en génération. Qui si elle n’est pas traité risque de se reproduire dans les générations suivantes.
Disponible à la Fnac


Les enfants sont très vulnérables et sont de plus en plus victimes de diverses forme de violence. Les violences intra fa...
09/03/2024

Les enfants sont très vulnérables et sont de plus en plus victimes de diverses forme de violence.
Les violences intra familiales sont un fait dans nos sociétés, un fait honteux, qu’on préfère cacher, ne pas exposer aux yeux des autres.
Chut ! N’en parle pas, personne ne doit savoir que ton père , ton frère ton oncle te touche, te fait du mal… ( d’ailleurs pour l’agresseur il ne te fait pas du mal)..
L‘Inceste c’est une relation sexuelles entre proches parent( dont le mariage est interdit).
La pédocriminalité c’est l’ensemble des crimes et violences qu’on fait sur les enfants.
Au Cameroun pas une semaine ne passe sans q’un enfant ne disparaisse et malheureusement qu’on retrouve sans vie et abusés. Ceux qui survivent à cet acte sont malheureusement traumatisés pour le reste de leur vie.
Comment en sortir ? Comment prévenir ? Comment protéger l’enfant ?

1- Écoute et observation
- les enfants victimes de violences sont le plus souvent renfermées en présence de leurs bourreaux,il/ elle qui par le passé étaient très joyeux se referment et deviennent solidaires
2- Dialogue permanent
- les enfants sont des personnes et leur voix comptent, il faut les écouter, dialoguer avec eux et les laisser s’exprimer
3- Contrôler leur fréquence sur les réseaux
- Pour ceux qui ont accès aux Réseaux sociaux, il est impératif de contrôler avec qui ils discutent, qu’elles sont leurs activités sur internet
4- protéger les enfants.
- sans vouloir être paranoïaque, il est important de contrôler les enfants , leur fréquentations, entourage etc…
Pour un suivi, il est préférable de se rapprocher qu’on psychologue, qui avec les moyens adéquats arrivent à redonner le sourire aux victimes.

Image d’illustration.

07/03/2024

Inceste et pédocriminalité.
On en parle demain à l’occasion de la journée internationale de la femme.

07/03/2024

Toujours d’actualité ce sujet. Nous vous invitons à l’écouter à nouveau.
☺️

Adresse

Douala-marché Centrale
Douala

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Lundi 08:00 - 17:00
Mardi 08:00 - 17:00
Mercredi 08:00 - 17:00
Jeudi 08:00 - 17:00
Vendredi 08:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

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+237653225957

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