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Lyse POKA

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Alors vous ressentez le besoin de passer à une étape supérieure sur vos réseaux sociaux?Je suis lyse POKA, community manager et responsable du service à la clientèle en ligne
Mon quotidien en tant que CM et le contenu d'autres personnes.

02/03/2025

Ma vie a complètement changé quand j’ai pris conscience de l'idée que je ne subissais pas la vie.

J’ai remarqué que celui qui se sent victime de sa vie dira : pourquoi est-ce que ça m’arrive à moi, pourquoi la vie s’acharne sur moi, je n’ai rien fait.

J’ai aussi remarqué que ceux qui vivent pleinement leur vie ont pris conscience que tout ce qui leur arrive n'est pas contre eux mais pour eux.

Eux, disent : “pourquoi pas moi, avec plaisir, cher défi de la vie, viens à moi, je suis prêt, je t'attends”

Parce qu’ils savent que la vie est là pour leur enseigner des leçons et que c’est grâce à elles qu’ils vont grandir.

Lorsque j’ai adopté cette nouvelle perspective, ma réalité extérieure a commencé à se transformer.

“Les choses arrivent pour une raison et c'est à vous de déterminer cette raison. Vous pouvez décider que vous en êtes victime, ou vous pouvez en faire quelque chose qui vous aide à grandir.

01/03/2025

How to Enjoy Life More (Without Changing Everything!)

I thought it would be nice to share my recents thoughts with you :

1️⃣ Romanticize the little things—your hashtag coffee, a deep conversation, the sound of laughter.

2️⃣ Take pictures, but also put your phone down. Some moments are meant to be felt, not recorded.

3️⃣ Say “yes” more often—to new experiences, to opportunities, to people who bring joy.

4️⃣ But also, say “no” when needed—your hashtag is priceless.

5️⃣ Be grateful. Even for the hard days. They teach you, shape you, and remind you that you’re alive.

Final thought: The best moments aren’t always the biggest ones. They’re the ones we’re truly present for. ✨

Have a fruitful hashtag ✊🏾

What’s one small thing that makes life beautiful for you? Drop it below! ⬇️

14/04/2024

La est une route semée d'embûches, où chaque virage peut réserver son lot de défis. Mais même au cœur de l'incertitude, vous devez conservés le pouvoir de tracer vôtre voie et ne pas vous laisser par les obstacles.✅

09/04/2024

Nous vivons dans un monde où on nous pousse à faire mieux, plus vite et pour moins cher.

Nous vivons dans un monde où nous sommes entourés d’images de réussite et de perfection.

Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment évalués face à certains critères qui ne nous correspondent pas forcément.

Donc comment ne pas se sentir dépassé puisque tout cela engendre généralement des exigences trop élevées par rapport à nos capacités réelles.

Pour moi, une des solutions serai de prendre conscience de ses capacités avant d'établir un objectif et d'augmenter progressivement la difficulté.

Nous n’apprenons pas à marcher en un jour donc pourquoi l'espérer..💁

20/03/2024

When Your Dreams Become A Nightmare.

Have you ever had a dream, have that dream come true, only for the dream to become a nightmare?

if you have found yourself in a place recently where you feel like you can't seem to handle the very thing you asked for it could be a job that you thought would be amazing and then your manager turn into the boss from hell.

Or you feel isolated in the midst of co-workers.
Remember this no experience is wasted or an accident.

You are having the experience you're having because that's needed for your growth.

You will be stretched into who you need to be for the next phase of your life everything is working perfectly for your good.

14/03/2024

💁Comment Savoir Quand Abandonner Et Quand Persévérer.

🙎En fait, la confusion vient du fait que les deux configurations se ressemblent. L’entrée du creux est la même que l’entrée du cul-de-sac.

▶️La bonne nouvelle c’est qu’avec un peu d’honnêteté intellectuelle on peut faire la projection nous-même.

Ton job actuel est-il dans un creux ou dans un cul-de-sac ? Ton couple actuel est-il dans un creux ou dans un cul-de-sac ?💁

Voici quelques pistes :

▶️Est-ce que l’idée d’obtenir de meilleurs résultats à long terme t’enthousiasme ? Ou alors ton ventre te fait mal à l’idée de continuer longtemps.

▶️Est-ce que l’idée de redoubler d’effort pour obtenir des résultats te paraît excitante ? Ou bien ça te donne mal au ventre ?💁

▶️Est-ce que tu es capable d’envisager une issue enthousiasmante ? Ou alors l’horizon est gris dans tous les cas ? 💁

Souvent, on justifie le fait de ne pas abandonner avec les leçons qu’on tire des mangas 😅(des nekketsu pour être précis).💁

Mais on oublie que dans Dragon Ball, quand Sangoku est dans une série de défaite, il redouble d’efforts. 💁

▶️Et il est enthousiaste à l’idée d’aller s’entraîner. C’est pareil avec Rock Lee dans Naruto. Il repart à l’entraînement avec une flamme. Il n’a pas la boule au ventre à l’idée de retourner sur le terrain. 😌

Voilà le test ultime : l’enthousiasme✅

❌Se laisser porter est la pire option. Si tout ce que tu as envie de faire est de te laisser porter par le vent, alors abandonne.🙅

❌Si tu comptes continuer dans ce job en faisant le service minimum, tu cours à la catastrophe. Idem si tu comptes continuer dans ce couple en t’investissant le moins possible.🙅

En résumé : ou .

Quand tu arrives à l’entrée du creux/cul-de-sac, garder la même vitesse n’est pas une option.

Essaie d’accélérer. Si toutes tes tripes te crient de pas le faire, c’est que tu dois abandonner. C’est que ton intuition reconnaît le cul-de-sac.

Autre question pour identifier un cul-de-sac : est-ce que tu sais où tu pourrais investir ton temps si jamais tu abandonnais ?

Si la réponse est oui, alors tu es dans un cul-de-sac.😌

Si la réponse est non…alors tu es peut-être dans un cul-de-sac quand même. Sauf que tu as trop la tête dans le guidon pour voir les alternatives.

✅Plutôt que de dire “n’abandonne jamais”, on devrait dire :

“N’abandonne jamais quelque chose qui a un potentiel enthousiasmant sur le long terme, seulement parce que tu n’arrives pas à encaisser le stress passager du moment”

Mais je reconnais que c’est tout de suite moins vendeur.

13/03/2024

Savoir Abandonner Est La Clé De La Réussite

Je sais, je sais…🏃🏃

Tu as l’habitude d’entendre “never give up”…😌

Ou encore que ce qui séparent les gagnants des perdants c’est leur faculté à ne pas abandonner.

💁C’est vrai.

💁C’est faux.

C’est vrai et faux à la fois.😌

Je l’ai découvert grâce à un livre génial et très court qui s’appelle

✅The Dip: The extraordinary benefits of knowing when to quit (and when to stick) .

❌Persister dans un cul de sac est suicidaire

Nous avons une énergie limitée, un temps limité. Persister dans un cul-de-sac est donc une stratégie extrêmement destructrice.

D’ailleurs, aux échecs (le jeu) on reconnaît les débutants comme ça ils refusent d’abandonner. Même quand la défaite est évidente aux yeux d’un joueur confirmé.

Tu connais probablement quelqu’un qui devrait abandonner.

Que ce soit sortir d’un couple sans avenir, d’un emploi qui rend malheureux ou d’accepter que sa start-up est un échec.

Imagine qu’un enfant soit totalement nul au foot :

▶️il ne court pas assez vite, il n’arrive pas à assimiler les concepts de base… mais il persévère. Que faut-il lui conseiller ? De ne pas abandonner parce que personne ne croyait en Messi ou Griezmann au début ?

💁À force d’être abreuvé aux , par les médias, on a fini par oublier qu’il existe quelque chose appelé “la réalité”.

🙅Les cul-de-sac existent. Vouloir à tout prix continuer dans ces cas là est une folie.

J’ai demandé ma route au mur… il m’a dit d’aller tout droit - Élie Yaffa😌

❌S’obstiner dans un cul-de-sac n’est pas une marque de courage.

💁Au contraire, c’est souvent une forme de lâcheté : on refuse de voir la vérité en face car on a peur de changer de trajectoire.

✅Griezmann n’était pas dans un cul-de-sac. ✅Bill Gates n’était pas dans un cul-de-sac.

Il y a une différence entre être dans le creux de sa performance et être dans un cul-de-sac.

Il faut différencier les creux et les cul-de-sac💁 pour t'en sortir.
✍️

24/02/2024

LYDOL 😍_______________ FRAGILE

11/02/2024

Bravo🇮🇪🇮🇪🇮🇪🎉🎉🎉🎉🥰

05/01/2024

Une Femme Belle et intelligente doit absolument savoir comment fonctionne les hommes. C'est primordial et non négligeable

30/12/2023

EP7️⃣

❌The Most Important Thing To A Man Is Himself.

A lot of time people say

29/12/2023

EP 6️⃣

❌Arrêter De Faire Le Travail

🧏Arrêter de parler et commencer à écouter.

Laissez moi vous dire quelque chose, la plupart d'entre vous sont les créateurs de vos propre relation et ce n'est pas comme ça que ça devrait être. 🙎

Vous devriez vous reposer dans votre relation, la relation devrait être de votre côté en plus cela devrait être un effort minimal.🤝

🎀La raison pour laquelle beaucoup d'entre vous parler ou appellent ou répondent tout le temps c'est parceque vous avez juste l'impression de ne pas être assez bien.

Vous avez juste l'impression de ne pas quelqu'un que les choses peuvent simplement arriver trop naturellement.😌

♦️Commencez à changer votre et aussi à penser à vous-même. Penser que les choses peuvent vous arrivé naturellement. Et quand les choses commencent à vous arrivé naturellement cela changerait la façon dont vous recevez les choses en relation.

🎀Il est important pour vous de ne pas entrer dans une relation avec un mindset de rareté. Parceque cela va affecter votre estime de soi( je parle par expérience) 😌 et en ensuite vous allez devoir commencer à faire tout le travail.

Pensez y si j'arrête de parler aujourd'hui

Si j'arrête de faire ce que je fais en ce moment
Cette relation serait-elle toujours la? 💁

A vous de trouver la réponse ✍️

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