Method'Anje

18/09/2025

C'est quand-même curieux hein !!! 🤔
L'une stresse elle maigrit mais une autre stresse elle grossit!

23/07/2025

🌿 Et si vous faisiez enfin la paix avec votre corps ? 🌿

Perdre du poids ne commence pas dans l’assiette, mais dans l’esprit.

C’est une décision. Un engagement envers soi. Une promesse silencieuse :
✨ “Je mérite de me sentir bien, léger(e), aligné(e).” ✨

Chez Method’Anje, nous croyons en une approche douce, naturelle et disciplinée :
🍵 Une tisane 100% naturelle pour activer votre métabolisme, favoriser la perte de poids, TISANE METHOD'ANJE
🥗 Des conseils alimentaires simples et adaptés à votre quotidien
🧘‍♀️ Une routine pensée pour vous reconnecter à vous-même
💪 Et surtout… de la discipline, cette clé que personne ne peut avaler à votre place et sans laquelle vos objectifs ne peuvent être atteint

Chaque gorgée est un pas vers votre objectif.
Chaque jour de constance est une victoire.

🎯 Vous êtes prêt(e) à changer ?
👉 Rejoignez la méthode, adoptez Method’Anje.

💬 Écrivez-nous en inbox pour un diagnostic avant cure. 👇
Votre transformation commence maintenant!

13/07/2025

Avoir le poids que vous méritez est facile, car la nature nous a tout donné.

[Lisez jusqu' à la fin et partagez avec vos contacts 🙏🏼]

LE GOMBO 💚
Considéré comme un allié potentiel pour la perte de poids en raison de sa faible teneur en calories, de sa richesse en fibres et de ses propriétés régulatrices sur la digestion et le métabolisme, le gombo contribue si intégré dans un programme minceur à la perte de poids. 💯

Et pourquoi ? 🤔

💚 Faible en calories et riche en fibres :
Le gombo contient très peu de calories (environ 30 calories pour 100 grammes) et est une bonne source de fibres alimentaires, notamment des fibres solubles. Ces fibres contribuent à la sensation de satiété, ce qui aide à réduire l'appétit et les fringales.

💚 Amélioration de la digestion et du transit :
Les fibres solubles du gombo forment une substance gélatineuse dans l'eau, ce qui peut ralentir le transit gastro-intestinal et prolonger la sensation de rassasiement. Cela favorise une meilleure digestion et peut aider à réguler la glycémie.

💚 Réduction du cholestérol :
La structure gélatineuse du gombo peut se lier au cholestérol dans l'intestin, contribuant ainsi à réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL), ce qui est bénéfique pour la santé cardiovasculaire et indirectement pour la gestion du poids.

💚 Potentiel anti-inflammatoire :
Le gombo contient des antioxydants et des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps, une condition souvent liée à la prise de poids.

😊 Comment utiliser le gombo dans ce cas :
Sachant que tout excès est nocif pour la santé ?
👉 La suite en commentaires 👇

02/07/2025

BON MOIS DE JUILLET, INVESTISSEZ SUR VOUS!

PERDRE DU POIDS N'EST PAS JUSTE LIÉ À LA CONSOMMATION D'UNE ''POTION'' X où Y 👂🏽
🔥 IL VA DES HABITUDES DE VIE SAINE
🔥 DE LA RÉGULATION ALIMENTAIRE
Ce qui n'est pas toujours évident pour tout le monde. C'est pourquoi,
NOTRE PROGRAMME EST UN PACKAGE POUR VOUS AIDER À PERDRE DU POIDS SANS EFFETS SECONDAIRES ET DE FAÇON GÉNÉRALISÉE

Profitez de la promotion de 35 % sur notre accompagnement mensuel 👌😍
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13/06/2025

13/06/2025

Vous voulez perdre du poids mais savez-vous que le sommeil joue un rôle dans ce cheminement ?

Revitalisez votre sommeil grâce à la régulation alimentaire; (c'est le deuxième pilier du programme Method'Anje qui en a 3)

Des études ont montré qu'un mauvais sommeil peut conduire à :
√ Augmentation de l'appétit
√ Une résistance à l'insuline
√Des niveaux de stress plus élevé

Tout comme le jeûne, la régulation alimentaire peut améliorer la qualité de votre sommeil, ce qui est essentiel pour réussir à perdre du poids.


👌

06/06/2025

Tout est dans l'assiette!!!

Recommandations alimentaires pour des résultats optimaux si vous désirez perdre du poids ou conserver votre statut actuel :

✅ Favorisez une alimentation riche en légumes verts, fibres et protéines maigres
✅ Limitez les sucres raffinés, les boissons gazeuses et les produits transformés
✅ Buvez au moins 1,5L d’eau par jour
✅ Privilégiez les cuissons douces (vapeur, four)
✅ Mangez lentement et sans distraction pour une meilleure digestion

Notre programme Method'Anje est conçu pour vous; nous discutons avec vous via WhatsApp si voulez en savoir d'avantage

05/05/2025