T-Flamm DREAM

19/06/2026

🔥 BOX JUMP : PLUS QU'UN SIMPLE SAUT ! 🔥

Le Box Jump développe : ✅ La puissance des jambes ✅ L'explosivité ✅ La coordination ✅ L'endurance cardiovasculaire ✅ La confiance en soi

Le progrès ne vient pas de ce que tu peux faire aujourd'hui, mais de ce que tu refuses d'abandonner demain.

🎯 Reste concentré. 🎯 Sois régulier. 🎯 Dépasse-toi.

La hauteur de la box importe moins que la hauteur de tes ambitions.

💪🔥🏃‍♂️📈

10/06/2026

🔥 INAUGURATION DE LA SALLE MIMA 🔥

Un moment historique, une nouvelle aventure commence.

Cette photo capture bien plus qu'un simple entraînement. Elle représente la passion, l'énergie et la joie qui ont marqué l'inauguration de la salle MIMA.

🎵 La musique vibrait. 💪 Les sportifs donnaient le meilleur d'eux-mêmes. 🔥 L'ambiance était exceptionnelle.

Le sport rassemble, motive et transforme des vies. Cette journée restera gravée comme le point de départ de nombreux défis et de nombreuses réussites.

Merci à tous ceux qui ont participé à cet événement mémorable.

MIMA, un espace où le sport devient une source de bien-être, de dépassement de soi et de communauté.

12/05/2026

Le Mananga’s Comedy Show, c’était bien plus qu’un simple spectacle 😂🔥

C’était un vrai moment de partage, de bonne humeur et de convivialité ❤️
Des rires, de l’ambiance et surtout de belles énergies réunies au même endroit 🙌

Merci à tous ceux qui ont contribué à rendre ce moment aussi spécial.
Des souvenirs comme ça, on en veut encore 😄✨

Mananga's Events

09/04/2026

🗓️🎤🎺🔥Ce dimanche, nous allons célébrer l'amour de soi en beauté avec Miss self love Cameroun ce sera à Nlongkak🏩, Noblesse hôtel, 14h. Vous savez quoi faire ma Flamm Nation, je vous attends nombreux 💯🎤🔥🎹

L'Artiste T-Flamm DREAM sera aussi de la partie pour notre soirée exceptionnelle. Notre rendez-vous de la beauté ce dimanche vous donnera à découvrir un immense talent qui ne manquera pas de vous émouvoir...

Ce sera Noblesse Hôtel, Nlongkak, 14h00.
Réservation
Pass : 2000 frs, 5000 frs...

08/04/2026

Jeu gagnant🥳🥳 : Album💽 💘Sens Cible🎯

Ma Flamm Nation, s'il fallait opter pour un titre phare dans cet album, lequel vous imaginez vous ?🎶🎷🎹🥁😊🎤

La personne qui devine la bonne chanson recevra le titre en exclusivité ce week-end...🔥💯💽 Le jeu s'arrête demain soir🕚

💪??🔥
??🎯

08/04/2026

Donnez-moi un micro, et vos cœurs ne seront plus comme avant. Façon on va s'amuser 🥳🎶🎤🎹🥁🔥💯
En parlant micro, qui ici m'a déjà vu chanter en live ? Qu'est-ce que t'as ressenti ? 😊🎷🎶

🫂💪♥️
💘🎯

07/04/2026

Ma FLAMM NATION 🔥🔥🫂

Après de longues années de travail💯💪, je viens vous présenter l'acte de naissance de mon tout premier bébé🎶🎷... Tellement il me ressemble que je ne pouvais fuir (rire)😂😂😂

Bref l'album 💘Sens Cible🎯 sera disponible bientôt. J'aimerais savoir qui parmi vous sera là pour l'accueillir 💥🎧🎼🎤

07/04/2026

Ma FLAMM NATION 🔥 🔥

Vous m'avez manqué graveeee. Mais nous allons bientôt recommencer à nous amuser fort....😊🔥🎹🎺🥁🎤🎶😎

📸 Big Brother

10/02/2026

Discipline africaine.
Force. Rythme. Mentalité.

Je suis T-FLAMM — Coach sportif & artiste.
Ici on construit le corps, la confiance et l’énergie.

💪 Online Fitness Coach
🎤 Singer & Performer
🌍 Disponible partout

Bienvenue dans TF PERFORMANCE.
📩 DM pour coaching & collaborations.

05/02/2026

Musique camerounaise