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Just 237 Just 237 est une plateforme qui vise à mettre en lumière les atouts du Cameroun. Ici nous parlons du Cameroun qui brille !!!

Des beautés de notre pays mais et surtout de ses talents 🙌🙌

Le continent toujours au rendez-vous des grands moments 💚❤️💛🎉Thomas Nkono et Carlos Kameni fièrement mis à l’honneur sur...
28/10/2025

Le continent toujours au rendez-vous des grands moments 💚❤️💛🎉

Thomas Nkono et Carlos Kameni fièrement mis à l’honneur sur le visuel célébrant les 125 ans de l’Espanyol de Barcelone🦁🇨🇲

✨ Le Cameroun brille au sommet de la Physique mondiale 🎉Alvine Kamaha, Professeure de physique à l'Université de Califor...
28/10/2025

✨ Le Cameroun brille au sommet de la Physique mondiale 🎉

Alvine Kamaha, Professeure de physique à l'Université de Californie, vient de recevoir le prestigieux PRIX EDWARD A. BOUCHET de la SOCIÉTÉ AMÉRICAINE DE PHYSIQUE 🏆🇨🇲

Cette distinction salue ses travaux remarquables sur la matière noire dans l'Univers. Par son excellence et son dévouement à la recherche scientifique, elle fait rayonner le Cameroun sur la scène internationale.

Une victoire qui inspire et prouve que le talent camerounais n'a pas de frontières ! Félicitations Docteure Kamaha pour cette consécration bien méritée. 👏✨🇨🇲

Fierté nationale, inspiration mondiale ! 💫

✨ (Re)Découvrez l'Ebogo Lodge 🌾À une quinzaine de km de Mbalmayo, Ebogo est un site de tourisme durable reconnu par l'Or...
27/10/2025

✨ (Re)Découvrez l'Ebogo Lodge 🌾

À une quinzaine de km de Mbalmayo, Ebogo est un site de tourisme durable reconnu par l'Organisation Mondiale du Tourisme. Niché au cœur de la forêt dense, ce lieu enchanteur offre une évasion paisible à 1h30 seulement de Yaoundé👌🏾

Activités proposées :
🛶 Excursions en pirogue sur le fleuve Nyong
🥾 Randonnées sur sentier botanique
🎣 Pêche traditionnelle
🦜 Observation d'oiseaux et visite de l'île aux perroquets
🌳 Découverte de l'arbre tricentenaire "Go's" (12m de diamètre)
👥 Rencontre avec les autochtones

🐟 Poissons d'eau douce grillés et spécialités locales comme les Domba de poisson (réservation requise)

🚗 Depuis Mbalmayo (sortie sud), suivre la N2 vers Ebolowa sur 3 km, puis tourner à droite sur piste latérite pendant 8 km (panneau indicateur)

✨ Calme et détente garantis dans ce cadre naturel exceptionnel ! ✨

✨ 36 Lions Indomptables dans l'élite du football anglais !La Premier League rend hommage aux joueurs camerounais🇨🇲 qui o...
24/10/2025

✨ 36 Lions Indomptables dans l'élite du football anglais !

La Premier League rend hommage aux joueurs camerounais🇨🇲 qui ont brillé sur les pelouses anglaises. Une fierté nationale qui traverse les générations.

CAF Awards : Les nominés pour le Ballon d'Or Africain 👏🏿🇨🇲 Frank Zambo-Anguissa🇨🇩 Fiston Mayele (nominé aussi en intercl...
22/10/2025

CAF Awards : Les nominés pour le Ballon d'Or Africain 👏🏿

🇨🇲 Frank Zambo-Anguissa
🇨🇩 Fiston Mayele (nominé aussi en interclub)
🇪🇬 Mohamed Salah
🇬🇦 Denis Bouanga
🇬🇳 Serhou Guirassy
🇲🇦 Achraf Hakimi
🇲🇦 Oussama Lamlioui (nominé aussi en interclub)
🇳🇬 Victor Osimhen
🇸🇳 Iliman Ndiaye
🇸🇳 Pape Matar Sarr

Le portier camerounais Andre Onana est nominé pour le titre de gardien africain de l’année aux CAF Awards 2025. 💫🇨🇲📸
22/10/2025

Le portier camerounais Andre Onana est nominé pour le titre de gardien africain de l’année aux CAF Awards 2025. 💫🇨🇲

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Instant recette 😋🎉 🤷🏾‍♀️Tu ne sais toujours pas quoi préparer aujourd'hui ? Voici un plat qui va te sauver la mise...le...
21/10/2025

Instant recette 😋🎉

🤷🏾‍♀️Tu ne sais toujours pas quoi préparer aujourd'hui ? Voici un plat qui va te sauver la mise...le banana, encore appelé banane 🎉

Ingrédients :

👉🏾 Doigts de bananes bien vertes
👉🏾 4 tasses d'arachides
👉🏾 1/2 litre d'huile rouge
👉🏾 Poisson fumé
👉🏾 Bifagas
👉🏾 Écrevisses ( facultatif)
👉🏾 Oignon
👉🏾 Blanc de poireau
👉🏾 Ail, njinja (gingembre)
👉🏾 Piment (facultatif)
👉🏾 Sel, cube si vous en consommez

Préparation 👩🏾‍🍳

1️⃣ Tu commences par peler tes bananes, tu laves bien-bien et tu mets de côté.

2️⃣ Pour les arachides, tu as le choix : soit tu trempes dans l'eau chaude, soit tu grilles. Nous optons ici pour les arachides trempées.

3️⃣ Nettoie ton poisson fumé, lave ça avec les bifagas et laisse de côté avec tes écrevisses séchées.

4️⃣Nettoie ton gingembre, ton ail, ton oignon, ton blanc de poireau et ton piment si tu as mis. Après tu laves et tu mixe le tout. Réserve

5️⃣ Pose ta grande marmite au feu (choisis une casserole qui peut contenir toute la chose , sans que ça déborde). Verse ton huile rouge dedans et laisse chauffer un tout petit peu.

6️⃣ Mets tes bananes à l'intérieur, mélange bien. Ajoute tes obstacles, ta mixture de condiments écrasés. Verse de l'eau et laisse mijoter quelques minutes.

7️⃣ Écrase tes arachides trempées avec un peu d'oignons et une partie de tes écrevisses, puis incorpore la pâte à ta marmite au feu. Ajoute de l'eau jusqu'à dépasser le niveau des bananes. Ferme ta marmite et laisse cuire pendant 40 environ

8️⃣ Rectifie ton assaisonnement, ajoute ton reste d'écrevisses, et ton huile rouge . Voilà, ta banane malaxée est prête 😋😋

Tu peux manger ça tiède ou froid, accompagné d' un bon avocat, c'est le 🔥🔥🔥🔥🔥

💡Tu ne veux pas que la sève de banane colle sur tes mains après avoir épluché ? Frotte tes mains avec du sel avant de commencer à éplucher. Tu peux aussi utiliser l'huile rouge, ça marche aussi 😉

✨ Francis N'Gannou , tout sourire, aux côtés de Peter Murray et du président Paul Kagame, lors du PFL Africa à Kigali le...
20/10/2025

✨ Francis N'Gannou , tout sourire, aux côtés de Peter Murray et du président Paul Kagame, lors du PFL Africa à Kigali le week-end dernier🇨🇲🇨🇲🇨🇲

Souhaitons un heureux anniversaire au chinois Christian Bassogog, qui souffle sur une nouvelle bougie en ce jour 🎉Enco...
18/10/2025

Souhaitons un heureux anniversaire au chinois Christian Bassogog, qui souffle sur une nouvelle bougie en ce jour 🎉

Encore plus d'accomplissement, à notre 🔥🔥

La semaine a été chargée pour vos enfants ?? Offrez-leur un moment de détente de qualité 🎉OASIS WATER PARK à Olembe, c'...
17/10/2025

La semaine a été chargée pour vos enfants ?? Offrez-leur un moment de détente de qualité 🎉

OASIS WATER PARK à Olembe, c'est votre solution👌🏾👌🏾👌🏾

Au programme :
🎮 Jeux aquatiques
🏊 Nage surveillée (maîtres nageurs présents)
🎵 Danses et ambiances
🍴 Coin gourmandise

Les enfants s'amusent. Vous vous détendez. Tout le monde gagne👏🏾

Oasis Water Park met également à votre disposition, leur espace pour l'organisation de vos anniversaires...

Et ce n'est pas tout, découvrez également leur salle de sport équipée, pour vos mises en forme. Des coachs assermentés sont également disponibles pour vous accompagner 👌🏾

📍Tradex olembe, rue des pavés face école la fontaine des savoirs

L'agence de Communication et marketing événementiel Scoofi recrute un livreur pour le compte d’un client du secteur agro...
16/10/2025

L'agence de Communication et marketing événementiel Scoofi recrute un livreur pour le compte d’un client du secteur agroalimentaire !

Vous êtes dynamique, ponctuel et aimez le contact humain ?
Cette offre est pour vous !

📦 Poste : Livreur
🏢 Secteur : Agroalimentaire
📍 Lieu : Yaoundé
🕒 Type : Temps plein

🎯 Mission principale :
Assurer la livraison des produits agroalimentaires auprès des clients selon les itinéraires et délais définis.

🚗 À noter :
Pas besoin d’avoir un permis de conduire pour postuler !
L’entreprise mettra à votre disposition le moyen de transport adapté pour les livraisons.

✅ Qualités recherchées :

Sens de l’organisation et de la responsabilité
Ponctualité et fiabilité
Bonne présentation et aisance relationnelle
Esprit d’équipe et respect des consignes
Endurance et rigueur dans le travail

📩 Pour postuler :
Envoyez votre CV à l'adresse mail [email protected] ou via notre numéro WhatsApp [670 16 67 44] avec en objet : Candidature Livreur.

Manyange na Elombo : le joyau marin du Cameroun 🇨🇲 🇨🇲 🇨🇲 Le Cameroun abrite désormais son premier parc marin, , un véri...
16/10/2025

Manyange na Elombo : le joyau marin du Cameroun 🇨🇲 🇨🇲 🇨🇲

Le Cameroun abrite désormais son premier parc marin, , un véritable paradis naturel 🎉🎉

Ici, la mer protège ses trésors : tortues marines, dauphins, lamantins et zones de reproduction des poissons. Un espace où la nature respire, loin de la pêche industrielle et de la pollution.

Ce parc, c’est aussi une promesse pour les populations locales : des ressources préservées, une pêche durable, un lieu d’émerveillement et d’apprentissage.

✨ Venez admirer la beauté sauvage, apprendre, explorer et ressentir la puissance de la nature protégée💚❤️💛

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Minboman

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+237697203941

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