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En LiloEsencial exploramos cómo aprovechar cada momento y oportunidad para vivir una vida plena, con propósito y felicidad. Miembro de la comunidad RICH.

Reflexiones, lecciones de libros y recomendaciones que inspiren tu mejor versión.

24/12/2024

✨🎄 Esta Navidad, date el regalo más importante 🎄✨

A veces nos enfocamos tanto en lo externo que olvidamos lo esencial: nosotros mismos. Este año, haz algo diferente: regálate tiempo, claridad y la oportunidad de construir la vida que mereces.

En Lilo Esencial, creemos que no hay mejor momento para empezar que ahora. Haz una pausa, reflexiona sobre tus sueños y toma ese primer paso que puede cambiarlo todo. 🌟

🎁 El mejor regalo no está bajo el árbol... está en ti.
¡Felices fiestas! ❤️

05/11/2024

En , tenemos el compromiso de compartir reflexiones que contribuyan al bienestar de nuestra comunidad.

Este mes, te invitamos a explorar Los Secretos de la Mente Millonaria del autor T. Harv Eker, un libro que revela cómo nuestras creencias y patrones sobre el dinero pueden estar limitando nuestro éxito. Eker nos explica que la mente financiera es la clave para alcanzar la prosperidad, ¡y lo mejor es que podemos reprogramarla!

Si quieres descubrir más contenido que inspira, motiva y transforma tu mentalidad, sigue nuestra página y sé parte de esta comunidad que busca siempre oportunidades para mejorar.

21/10/2024

Conecta con el Ahora a Través de la Conciencia Plena.

En El Poder del Ahora, Eckhart Tolle nos recuerda que la mayoría de nuestros pensamientos nos arrastran al pasado o nos proyectan hacia el futuro, haciéndonos perder el único momento que realmente tenemos: el presente. La conciencia plena es La clave para volver al ahora, donde el ruido mental desaparece y la paz se revela.

Consejos para practicar la conciencia plena:

1. Usa tu respiración como ancla: Cada vez que te sientas abrumado, respira profundamente y enfoca tu atención en el presente.
2. Haz una pausa consciente durante el día: Tómate unos segundos para observar lo que te rodea sin juzgar.
3. Siente tu cuerpo: Conéctate con la energía interna de tu cuerpo, observa cómo se siente estar aquí y ahora.

La paz está siempre disponible en el presente. ¿Qué haces para mantenerte presente? "

13/10/2024

¡Des-identifícate de la mente y vive el ahora!

El Poder del Ahora nos enseña que gran parte del sufrimiento proviene de la identificación con la mente. Nos quedamos atrapados en pensamientos repetitivos, reviviendo el pasado o anticipando el futuro, y olvidamos que la única realidad es el presente. Al soltar esa voz constante en nuestra cabeza, encontramos libertad y paz interior. La clave está en convertirnos en observadores de nuestros pensamientos sin dejar que nos controlen.

¿Qué técnicas usas para desconectar de los pensamientos constantes? ¡Comparte tus tips en los comentarios y sigue la página para más reflexiones sobre cómo vivir el presente! #

07/10/2024

El Poder del Ahora.

Durante las próximas semanas estaremos compartiendo reflexiones y recomendaciones a partir de la lectura del libro "El Poder del Ahora" del autor Eckhart Tolle.

Esta experiencia es mucho más que una simple lectura; es una guía práctica para liberarnos del constante ruido mental y conectarnos con el ahora. Al enfocarnos en este momento, descubrimos una paz interior, claridad profunda y el poder de transformar nuestras vidas significativamente.

Acompáñame en este viaje hacia el poder del ahora, en donde orientaremos nuestro día a día para vivir con más paz, propósito y presencia.

¡Comparte tu experiencia en los comentarios y no olvides seguir esta página para más reflexiones y prácticas sobre vivir en el presente!

04/10/2024

Hoy aprendí que la aceptación es clave para encontrar paz interior. Aceptar las circunstancias tal como son me permite crecer en fe y fortaleza. 🌸✨

¿Qué situación necesitas aceptar hoy? Compártelo en los comentarios.

03/10/2024

En el silencio es donde encuentro mi paz interior. Hoy me tomé un momento para estar en calma y escuché lo que mi corazón tenía que decir. 🙏✨

"¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste del silencio?

Cuéntamelo en los comentarios.

28/09/2024

Visualizar el éxito es una herramienta poderosa. Brian Tracy nos invita a imaginar cómo será el resultado de nuestras metas. , tómate unos minutos para cerrar los ojos y visualizar el momento en que alcances tus objetivos. Este sencillo ejercicio te motivará y te ayudará a aclarar tu rumbo🎯.

¿Qué meta estás visualizando hoy?

24/09/2024

✨ ¿Sabías que la clave para una jornada productiva es priorizar?

Brian Tracy nos enseña que cuando identificas y te enfocas en las tres tareas más importantes del día, ¡puedes transformar tu productividad!

te invito a aceptar este reto: escribe tus tres prioridades para hoy y dales el primer lugar en tu agenda. 📝

💡 ¡Haz de este día uno más enfocado y efectivo!

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