Massanoshoy

19/04/2026

No todo lo que duele se nota.
Hay batallas que nadie ve…
pero se sienten todos los días.
💬 Cuéntanos (si quieres):
¿Cómo ha sido uno de esos días para ti?

30/03/2026

"No es amor si te hace sentir que no vales nada." 🚫
La violencia psicológica de un narcisista busca aislarte de ti misma. Te quita la voz, pero hoy queremos recordarte que puedes recuperarla. Salir de ese círculo no es un evento, es un proceso, y no tienes que recorrerlo sola.
Prioriza tu paz. Tu salud mental es el límite que nadie tiene derecho a cruzar".



https://www.fundacionunam.org.mx/unam-al-dia/detecta-la-manipulacion-y-violencia-psicologica-de-tu-pareja/

30/03/2026

La violencia psicologica es casi invisible, el agresor se camufla y la mayoria de la veces se vende como benévolo, amable y muy sociable. Pero es necesario identificarla y tomar medidas.

Te hablamos sobre el maltrato emocional y sus consecuencias. Aprender a identificarlo es fundamental para pedir ayuda y superarlo.

10/01/2026

Para conseguir su meta, el hombre maltratador puede utilizar herramientas sutiles como el aislamiento, el control, la desvalorización u otras más evidentes como los gritos, los insultos, las humillaciones, las acusaciones, las amenazas, el abuso emocional, el abuso sexual o el económico, es decir, cualquier estrategia de maltrato eficaz para conseguir su propósito. No se trata de violencia doméstica si no de violencia que domestica.

Aqui te comparto este artículo este tipo de violencia silenciosa de la que muchas mujeres son victimas y cuyos agresores se disfrazan de protectores benevolos, estos son signos y señales de alerta.

La violencia económica contra la mujer incluye actos como prohibir o impedir que esta consiga una fuente de recursos propia o no proveer de recursos económicos para los gastos básicos del hogar. Aún no está tipificada en el Código Penal.

07/01/2026

El antagonista de nuestra felicidad, nuestra mejor amiga o nuestra peor pesadilla. Podríamos decir que nuestro mecanismo de supervivencia, programada para mantenernos con vida, quien es?

En este articulo que te comparto VIRESA nos habla de la quimica del terror.

07/01/2026

La felicidad, esta etiqueta que a veces usamos para desdibujar un estado deseado emocionalmente hablando que hace parte de nuestra vida. Biológicamente hay alguien encargado de proporcionarla, aqui te comparto este articulo que encontre relevante.

Original de OSDE. Dime que tal?

Te contamos qué efectos tienen en el organismo y de qué manera podemos estimular su producción para potenciar nuestra salud emocional y obtener sensaciones