¿Qué es el sitio web?

Tràng An Marathon 2025 - Hành Trình Di Sản, Cartagena (2025)

31/08/2025

🔥 CHỈ CÒN 3 NGÀY NỮA - SẴN SÀNG SĂN ƯU ĐÃI 2/9 BÙNG NỔ
🔥 Đặt lịch săn ưu đãi vào 08h00 ngày 02/09/2025
Runner ơi đặt báo thức ngay nào, vì Trang An Marathon 2025 chuẩn bị b**g ưu đãi lên đến 35% nhân dịp mừng Quốc Khánh 2/9.
Vào đúng 08h00 ngày 02/09./2025, mức giá ưu đãi sẽ được mở như sau:
- 5KM: 429.000 VND
- 10KM: 529.000 VND
- 21KM: 629.000 VND
- 42KM: 729.000 VND
Sẵn sàng "unbox" món quà khủng từ Trang An Marathon 2025 nào! Số lượng ưu đãi cực giới hạn và chỉ có duy nhất trong dịp Đại lễ 2/9, đặt lịch để không bỏ lỡ nhé anh chị em ơi!
---
🔥 ONLY 3 DAYS LEFT – GET READY FOR THE EXPLOSIVE 2/9 DEALS 🔥
🔥 Set your alarm for 08:00 AM on September 2, 2025!
Hey runners, don’t oversleep! Trang An Marathon 2025 is about to drop up to 35% OFF to celebrate Vietnam’s National Day! 🎉
At exactly 08:00 AM, September 2, 2025, the special rates will be unlocked:
- 5KM: 429,000 VND
- 10KM: 529,000 VND
- 21KM: 629,000 VND
- 42KM: 729,000 VND
Get ready to unbox this massive gift from Trang An Marathon 2025! 🎁
⚠️ Limited slots, available only during the 2/9 celebration – don’t miss your chance!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
🌐 Website: https://tranganmarathon.com
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

30/08/2025

🪷NGẮM ĐỒNG SEN ĐỂ "CHẠM" VÀO VẺ AN YÊN CỦA TRÀNG AN🪷
Giữa khung cảnh di sản hùng vĩ, những đồng sen tại Tràng An mang đến một nét chấm phá dịu dàng, gợi cảm giác bình yên cho bất kỳ ai dừng chân. Hương sen thoảng nhẹ trong gió, đưa tâm trí trở về với những phút giây thư thái.
Mùa sen nở, cả không gian như khoác lên tấm áo mới: sắc hồng trắng rực rỡ xen giữa lá xanh mướt. Đứng trước những đồng sen bát ngát, bạn hòa mình vào thiên nhiên, cảm nhận sự an yên lan tỏa và lưu giữ những bức ảnh đẹp bên những đóa sen vươn mình kiêu hãnh.
Nhà mình đã kịp "check-in" khung cảnh nên thơ bên những đồng sen bát ngát tại Tràng An chưa? Khoe hình chụp ngay dưới bình luận cho admin cùng ngắm nhé!
---
🪷ADMIRE THE LOTUS FIELDS AND “TOUCH” THE SERENITY OF TRANG AN🪷
Amidst the majestic heritage landscape, the lotus fields of Trang An bring a gentle touch of beauty, offering a sense of peace to anyone who pauses to admire them. The soft fragrance of lotus carried by the breeze invites the mind to return to moments of pure tranquility.
During lotus season, the entire scenery seems to wear a new gown: radiant shades of pink and white blooming gracefully among lush green leaves. Standing before the vast lotus fields, you can immerse yourself in nature, embrace the spreading calmness, and capture stunning photos beside the proud blossoms.
🌸 Have you had the chance to “check in” with the poetic lotus fields of Trang An yet? Share your beautiful shots in the comments so we can enjoy them together!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
🌐 Website: https://tranganmarathon.com
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

26/08/2025

🎉KẾT QUẢ MINIGAME "SẢI BƯỚC DƯỚI BẦU TRỜI TỔ QUỐC" 🎉
Trong không khí hân hoan của dân tộc, Trang An Marathon đã ghi nhận được những tracklog ấn tượng mang đậm dấu ấn và tinh thần Việt Nam.
Trang An Marathon công bố kết quả cho minigame "SẢI BƯỚC DƯỚI BẦU TRỜI TỔ QUỐC". Ban Tổ chức xin chúc mừng:
✅ 01 Tracklog sáng tạo (giải do BTC bình chọn): Khánh KT
✅ 01 Tracklog nhiều tim nhất: Hương Trần (48 lượt thả tim)
✅ 05 Người may mắn:
1. Trần Chánh Thành
2. Hứa Văn Cường
3. Trần Anh Phúc
4. Ngọc Đình
5. Minh Trung Huynh
Các vận động viên nhận thưởng vui lòng nhắn tin cho page Trang An Marathon để được hỗ trợ nhận thưởng.
Thời gian liên hệ nhận thưởng đến hết ngày 28/08/2025. Các vận động viên lưu ý mốc thời gian để được hỗ trợ, sau thời gian này, Ban Tổ chức sẽ kết thúc trao thưởng.
***Lưu ý: Bình nước 361º sẽ ship đến vận động viên sau kì nghỉ lễ và trong 7 ngày làm việc, vận động viên vui lòng đợi để nhận quà!
Minigame "SẢI BƯỚC DƯỚI BẦU TRỜI TỔ QUỐC" chính thức khép lại trước thềm ngày hội A80 của dân tộc. Cảm ơn các "đồng run" cùng tham gia minigame lần này.
Tiếp tục theo dõi Trang An Marathon để cập nhật những thông tin mới nhất về mùa giải 2025 nhé!
---
🎉MINIGAME RESULTS – “STRIDES UNDER THE NATIONAL SKY”🎉
In the joyful spirit of the nation, Trang An Marathon has received impressive tracklogs that proudly reflect the essence and spirit of Vietnam.
We are pleased to announce the results of the minigame “ STRIDES UNDER THE SKY OF THE NATION”. Congratulations to:
✅ 01 Most Creative Tracklog (selected by the Organizing Committee): Khánh KT
✅ 01 Tracklog with the Most Likes: Hương Trần (48 likes)
✅ 05 Lucky Winners:
1. Trần Chánh Thành
2. Hứa Văn Cường
3. Trần Anh Phúc
4. Ngọc Đình
5. Minh Trung Huynh
🏅 Winners are kindly requested to message the Trang An Marathon fanpage for prize collection support.
⏳ Deadline for prize claim: until August 28, 2025. After this date, prize distribution will be closed.
***Note: The 361º water bottles will be shipped to winners after the holiday and within 7 working days. Please wait patiently for your gifts!
The minigame “STRIDES UNDER THE NATIONAL SKY” officially concludes on the eve of the A80 national celebration. Thank you to all fellow runners who joined us in this activity.
👉 Stay tuned to Trang An Marathon for the latest updates on the 2025 race season!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
🌐 Website: https://tranganmarathon.com
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

24/08/2025

[English below]
Sắc đỏ sao vàng rực rỡ trên cung đường Trang An Marathon
Hòa chung không khí tưng bừng của ngày Quốc khánh và cột mốc A80 lịch sử, từng bước chân VĐV trên cung đường Tràng An như hoà cùng hồn thiêng sông núi. Giữa núi đá trùng điệp, sông nước mênh mang và dấu ấn nghìn năm văn hiến, sắc đỏ cờ Tổ quốc tung bay phấp phới, hòa cùng nhịp chạy rộn ràng, vẽ nên bức tranh sống động của lòng tự hào dân tộc.
Mỗi sải bước không chỉ là hành trình chinh phục thử thách, mà còn là lời khẳng định tình yêu quê hương, sức mạnh đoàn kết đang chảy trong từng nhịp tim người Việt. Trong khoảnh khắc ấy, thể thao vượt lên trên ý nghĩa của một cuộc đua – trở thành nhịp cầu kết nối, nơi triệu trái tim cùng chung một nhịp đập vì Tổ quốc thân yêu.
✨ Trang An Marathon không chỉ là một giải chạy. Đó là hành trình thiêng liêng, nơi mỗi vận động viên khoác lên mình sắc đỏ sao vàng, để từ núi đá Ninh Bình, tinh thần Việt lan tỏa và neo lại trong trái tim mỗi người, như một niềm kiêu hãnh bất diệt.
---
The Brilliant Red and Yellow on the Trang An Marathon Route
Joining the vibrant atmosphere of National Day and the historic A80 milestone, every step of the athletes on the Trang An route seems to echo the spirit of the land and mountains. Amidst towering limestone peaks, flowing rivers, and a thousand-year cultural legacy, the red of the national flag flutters proudly. Alongside the lively rhythm of the runners, it paints a vivid picture of national pride.
Each stride is not only a journey to conquer challenges but also a testament to love for the homeland and the unity that flows in every Vietnamese heartbeat. In that moment, sport rises above being just a race – it becomes a bridge, connecting millions of hearts beating together for the beloved country.
✨ Trang An Marathon is more than a race. It is a sacred journey, where every runner dons the red-and-yellow colors, letting the spirit of Vietnam radiate from the Ninh Binh limestone mountains and settle in every heart, as an eternal source of pride.
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
🌐 Website: https://tranganmarathon.com
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

23/08/2025

[English below]
🎉MINIGAME: SẢI BƯỚC DƯỚI BẦU TRỜI TỔ QUỐC🎉
Hoà chung không khí chào mừng Quốc Khánh 02/09/1945 - 02/09/2025, cùng lan tỏa tình yêu Tổ quốc bằng từng bước chân đầy tự hào. Trang An Marathon mời bạn tham gia minigame "SẢI BƯỚC DƯỚI BẦU TRỜI TỔ QUỐC".
* Thể lệ tham dự:
- Bước 1: Vận động viên vẽ tracklog mừng Quốc khánh 02/09 với với cự ly 2.9km hoặc 9.2km. (lưu ý: Vận động viên có thể sáng tạo tracklog với hình lá cờ đỏ sao vàng.)
- Bước 2: Like post minigame và share ở chế độ công khai kèm hashtag
- Bước 3: Gửi ảnh tracklog chạy bộ (có thể hiện thời gian) và tag 2 người bạn vào phần bình luận của bài post.
Ban tổ chức sẽ quay số và chọn ra 5 vận động viên may mắn để nhận ngay quà tặng.
Đặc biệt hơn, vận động viên có tracklog sáng tạo (giải do BTC bình chọn) và được nhiều lượt react (thả tim) nhất sẽ được phần quà từ BTC.
Phần quà:
- 05 Người may mắn - Mỗi người 01 BIB Trang An Marathon 2025 (áp dụng tất cả các cự ly) và 01 phần quà đến từ nhà tài trợ chiến lược 361º
- 01 Tracklog sáng tạo (giải do BTC bình chọn) - 01 BIB Trang An Marathon 2025 (áp dụng tất cả các cự ly) và 01 phần quà đến từ nhà tài trợ chiến lược 361º
- 01 Tracklog nhiều tim nhất - 01 BIB Trang An Marathon 2025 (áp dụng tất cả các cự ly) và 01 phần quà đến từ nhà tài trợ chiến lược 361º
Thời gian tham gia: từ 12:00’ ngày 22/08 đến 23:59’ ngày 24/08/2025
Kết quả sẽ được công bố lúc 19:30’ ngày 25/08/2025
* Lưu ý:
- Giải Tracklog sáng tạo sẽ do Ban Tổ Chức bình chọn
- Giải Tracklog nào nhận được nhiều lượt “thả tim” nhất sẽ chiến thắng
- Kết quả hợp lệ được tính khi người chơi thực hiện đầy đủ các bước và không qua chỉnh sửa.
- Một người chơi chỉ được comment tham gia chơi một lần duy nhất, và nhận thưởng một lần duy nhất.
- BTC sẽ không trao giải cho các nick ảo tham gia trò chơi.
- Nếu xảy ra tranh chấp quyền quyết định cuối cùng thuộc về BTC.
Xỏ giày, vẽ route và tham gia ngay Minigame để nhận quà tặng hấp dẫn nhé "đồng run" ơi!!
—
🎉MINIGAME: STRIDES UNDER THE SKY OF THE NATION🎉
In celebration of Vietnam’s National Day, 02/09/1945 – 02/09/2025, let’s spread the love for our country with every proud step. Trang An Marathon invites you to join the minigame “STRIDES UNDER THE SKY OF THE NATION.”
*How to join:
- Step 1: Runners create a National Day tracklog of either 2.9km or 9.2km. (Note: You may get creative and design your tracklog in the shape of the red flag with a yellow star.)
- Step 2: Like the minigame post and share it publicly with the hashtags:

- Step 3: Submit your running tracklog image (showing time) and tag 2 friends in the comments of the post.
The Organizing Committee will draw lots and select 5 lucky runners to receive prizes.
In addition:
- The most creative tracklog (chosen by the OC), and
- The tracklog with the most reactions (hearts)
will also win special prizes.
*Prizes:
- 05 Lucky Winners: Each receives 01 Trang An Marathon 2025 BIB (valid for all distances) + 01 gift from strategic partner 361º
- 01 Creative Tracklog (OC’s Choice): 01 Trang An Marathon 2025 BIB (valid for all distances) + 01 gift from 361º.
- 01 Most Loved Tracklog (Most Hearts): 01 Trang An Marathon 2025 BIB (valid for all distances) + 01 gift from 361º.
*Timeline:
Participation: From 12:00, August 22 to 23:59, August 24, 2025
Results Announcement: 19:30, August 25, 2025
*Notes:
- The Creative Tracklog Prize will be selected by the Organizing Committee.
- The Most Loved Tracklog Prize goes to the entry with the most “hearts.”
- Entries are only valid if all steps are completed and the tracklog is not edited.
- Each participant may comment only once and can only receive one prize.
- The OC will not award prizes to fake accounts.
- In case of disputes, the Organizing Committee’s decision is final.
👟 Put on your shoes, draw your route, and join the minigame now to win exciting prizes, dear “run mates”!
—-
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
🌐 Website: https://tranganmarathon.com
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

21/08/2025

[English below]
Cua đồng rang lá lốt – Món ngon “đậm chất đồng quê” xứ Ninh Bình
Nếu đã có mặt tại Trang An Marathon 2025, đừng chỉ “no mắt” với cảnh đẹp – hãy để vị giác cũng được “chạy” một vòng với món ngon trứ danh: Cua đồng rang lá lốt!
🦀 Những con cua đồng chắc thịt được rang giòn rụm, quyện cùng hương lá lốt thơm nồng, mang đến vị béo bùi, mặn mà, thoảng chút khói đồng – một trải nghiệm không thể nào quên cho bất kỳ runner hay du khách nào ghé qua.
🌿 Ăn cùng cơm trắng thì "tốn cơm", làm món nhắm thì "tròn vị" – dân dã mà gây thương nhớ!
---
Field Crab Fried with Betel Leaves – A Rustic Delicacy of Ninh Binh
If you’re joining Trang An Marathon 2025, don’t just feast your eyes on the breathtaking scenery – let your taste buds “run” a lap too with the famous dish: Field Crab Fried with Betel Leaves!
🦀 Freshwater crabs with firm, flavorful meat are fried until perfectly crispy, blended with the aromatic fragrance of betel leaves. The result? A rich, savory, slightly smoky taste – an unforgettable culinary experience for every runner or visitor passing by.
🌿 Pair it with hot steamed rice for a homely yet addictive meal, or enjoy it as the perfect rustic snack – simple, but deeply memorable!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
🌐 Website: https://tranganmarathon.com
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

18/08/2025

[English below]
🏃‍♀️FARTLEK – “TRÒ CHƠI TỐC ĐỘ” GIÚP BỨT PHÁ PHONG ĐỘ
Fartlek là gì?
Fartlek là một bài tập chạy xen kẽ giữa đoạn chạy nhanh và chạy chậm, nhưng không quá cứng nhắc như các bài interval truyền thống. Thay vì canh đúng tốc độ, Fartlek dựa vào cảm nhận nỗ lực của cơ thể, phù hợp với mọi trình độ – từ người mới đến vận động viên dày dặn kinh nghiệm.
Tên gọi "Fartlek" bắt nguồn từ tiếng Thụy Điển, có nghĩa là "trò chơi tốc độ" – đúng tinh thần linh hoạt, sáng tạo của bài tập này.
Lợi ích của chạy Fartlek:
✅ Linh hoạt & dễ áp dụng: Bạn có thể tự điều chỉnh tốc độ và thời gian theo sức mình.
✅ Giúp nâng cao sức bền, tốc độ và cảm nhận cơ thể khi chuyển nhịp từ chậm sang nhanh.
✅ Giảm nguy cơ chấn thương nhờ thay đổi cường độ linh hoạt.
✅ Không nhàm chán – bạn có thể sáng tạo bài tập theo địa hình, cảm xúc và mục tiêu cá nhân.
Tip nhỏ:
📌 Fartlek có thể tập ở công viên, đường mòn hay bất kỳ đâu, không cần máy đo tốc độ – chỉ cần bạn lắng nghe cơ thể và… chạy theo cảm hứng!
Muốn bắt đầu tập luyện một cách thú vị và hiệu quả hơn? Hãy thử Fartlek – đơn giản nhưng cực kỳ lợi hại!
---
🏃‍♀️FARTLEK – THE “SPEED PLAY” THAT BOOSTS YOUR PERFORMANCE
What is Fartlek?
Fartlek is a running workout that alternates between fast and slow segments, but without the strict structure of traditional intervals. Instead of sticking to an exact pace, Fartlek is guided by your body’s perceived effort, making it suitable for all levels – from beginners to seasoned runners.
The word “Fartlek” comes from Swedish, meaning “speed play” – perfectly reflecting the workout’s flexible and creative spirit.
Benefits of Fartlek running:
✅ Flexible & easy to apply: You can adjust speed and duration according to your own capacity.
✅ Improves endurance, speed, and pace control when transitioning from slow to fast running.
✅ Reduces injury risk thanks to varied intensity levels.
✅ Never boring – you can design your workout based on terrain, mood, and personal goals.
Pro tip:
📌 You can do Fartlek in a park, on a trail, or anywhere – no speed monitor needed. Just listen to your body and… run with the flow!
Want to make your training more fun and effective? Give Fartlek a try – simple, yet incredibly powerful!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

15/08/2025

[English below]
CÔNG BỐ ÁO THI ĐẤU TRANG AN MARATHON 2025
👕SẴN SÀNG KHOÁC LÊN MÌNH CẢ KHUNG TRỜI TRÀNG AN BUỔI SỚM MAI🌄
Mỗi mùa giải Trang An Marathon là hành trình mang đến dấu ấn đặc biệt cho mỗi vận động viên. Tại mùa giải Trang An Marathon 2025, dấu ấn đầu tiên được "bật mí" chính là chiếc áo thi đấu dành cho các vận động viên, mang theo hơi thở của vùng đất di sản, truyền năng lượng cho từng bước chạy.
Thiết kế áo thi đấu lấy cảm hứng từ khung cảnh Tràng An ở khoảnh khắc chuyển mình trong buổi hừng đông. Sắc vàng rực rỡ của bình minh lan tỏa như nguồn năng lượng khởi đầu, hòa quyện cùng màu xanh của núi rừng hùng vĩ – tạo nên một tổng thể vừa tươi sáng, vừa mạnh mẽ.
Chiếc áo thi đấu với sự đồng hành của thương hiệu 361º Việt Nam, mang đến cho các vận động viên trải nghiệm trang phục thoải mái, thoáng khí tại hành trình lan tỏa từng bước chạy qua những cung đường di sản tại mùa giải Trang An Marathon 2025.
Đăng ký ngay để sở hữu chiếc áo đặc biệt này và cùng hàng ngàn runner tỏa sáng trên hành trình chinh phục cung đường trong lòng Di Sản Kép Tràng An tại mùa giải dấu ấn 5 năm nhé!
---
UNVEILING THE OFFICIAL RACE SHIRT – TRANG AN MARATHON 2025
👕Get ready to wear the breathtaking morning skies of Trang An!🌄
Every Trang An Marathon season leaves a unique mark on each runner. For the 2025 edition, the first highlight we’re revealing is the official race shirt – carrying the spirit of the heritage land and fueling every stride with energy.
The design draws inspiration from Trang An at the magical moment of dawn. The radiant gold of sunrise spreads warmth and vitality, blending seamlessly with the deep green of majestic mountains – creating a look that’s both vibrant and powerful.
Proudly presented in partnership with 361º Vietnam, this race shirt offers comfort and breathability, accompanying runners as they conquer the scenic heritage routes of Trang An Marathon 2025.
Sign up now to claim this limited-edition shirt and join thousands of runners as we shine together on the 5th anniversary journey through the heart of the Trang An World Heritage Site!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

15/08/2025

🏃‍♀️ Trang An Marathon - Lịch Sử Qua Từng Bước Chân
🌄Mỗi bước chân tại Trang An Marathon bạn sẽ một lần chạm vào chiều sâu lịch sử. Từ thành quách Hoa Lư cổ kính, những mái đình cong bóng thời gian, đến dòng sông uốn lượn ôm lấy núi non hùng vĩ – tất cả mở ra trước mắt bạn như trang sử sống động.
✨Bạn không chỉ chạy, bạn đang nối kết những câu chuyện nghìn năm, để lịch sử không còn ở trong sách, mà đập nhịp ngay dưới bước chân mình. Tại nơi hội tụ của Di sản Văn hóa và Thiên nhiên Thế giới, mỗi vận động viên đều trở thành một phần của hành trình lưu dấu – hành trình viết tiếp “Dấu ấn trong lòng di sản kép”.
🗓Tháng 11 này, hãy cùng Trang An Marathon lưu dấu tại cung đường Di Sản kép và cảm nhận hơi thở của lịch sử này nhé!
---
🏃‍♀️ Trang An Marathon – History in Every Step
🌄With every stride at Trang An Marathon, you touch the depth of history. From the ancient citadel of Hoa Lư, timeless temple roofs, to winding rivers embracing majestic mountains – the route unfolds before you like a living chronicle.
✨You are not just running – you are connecting with stories that span a thousand years, bringing history out of the books and into the rhythm beneath your feet. In this land where World Cultural and Natural Heritage meet, every runner becomes part of a journey to leave their mark – a journey to continue writing “Imprints in the Heart of the Dual Heritage.”
🗓This November, join the Trang An Marathon, conquer the Dual Heritage route, and feel the breath of history with every step!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE
📧 Email: [email protected]
📌 IB fanpage để trở thành một phần không thể thiếu của Tràng An Marathon 2025!
📌Lưu ý: Không yêu cầu chuyển khoản qua tài khoản cá nhân

12/08/2025

🔥 Siêu phẩm được mong chờ nhất – COMING SOON 🔥
👕Không phải chỉ là một chiếc áo thi đấu…
Đây là một biểu tượng của tinh thần chinh phục.
💥Thiết kế bí ẩn sắp lộ diện – bạn đã sẵn sàng trở thành người đầu tiên chiêm ngưỡng?
📣 Theo dõi và đếm ngược cùng Trang An Marathon – vì siêu phẩm này sẽ khiến bạn “wow” ngay từ cái nhìn đầu tiên!
---
🔥 The Most Anticipated Masterpiece – COMING SOON 🔥
👕This is not just a race jersey…
It’s a symbol of the spirit of conquest.
💥A mysterious design is about to be unveiled – are you ready to be among the first to see it?
📣 Stay tuned and count down with Trang An Marathon – because this masterpiece will make you go “WOW” at first sight!
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE

11/08/2025

[English below]
🧗‍♂️Leo núi Hang Múa – Trải nghiệm thử thách 500 bậc thang đá
🎒 Leo núi Hang Múa – Ngọa Long chính là điểm dừng chân không thể bỏ lỡ trong hành trình đến Tràng An tháng 11 này! Gần 500 bậc đá uốn lượn dẫn lối bạn đến đỉnh núi, nơi phóng tầm mắt thu trọn bức tranh thiên nhiên hùng tráng: những cánh đồng lúa trải dài, dòng sông uốn lượn quanh dãy núi đá vôi – vừa nên thơ, vừa choáng ngợp.
🌄Nhìn từ xa, núi Ngọa Long như một phiên bản thu nhỏ của Vạn Lý Trường Thành, với các họa tiết điêu khắc rồng uy nghi được tạc trên đá – một điểm check-in mang đậm chất sử thi, cực kỳ hút mắt.
✨Còn gì tuyệt hơn khi vừa sải bước trên cung đường Di sản kép Trang An Marathon, vừa chinh phục 500 bậc đá tại Hang Múa – Núi Ngọa Long và chiêm ngưỡng toàn cảnh hùng vĩ từ đỉnh núi?
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho hành trình sắp tới, đừng bỏ lỡ điểm check-in huyền thoại này – nơi mỗi bước chân là một trải nghiệm, mỗi khung hình là một kiệt tác thiên nhiên.
---
🎒 Climbing Hang Mua – Ngoa Long Mountain is an unmissable adventure on your Trang An journey this November! Nearly 500 winding stone steps lead you to the summit, where a breathtaking panoramic view awaits — golden rice fields stretching endlessly, a river weaving around majestic limestone mountains — a perfect blend of serenity and grandeur.
🌄From afar, Ngoa Long Mountain resembles a miniature Great Wall of China, complete with intricately carved dragon sculptures on stone – a striking, mythical check-in spot rich with cultural flair.
✨What could be more thrilling than running the World Cultural & Natural Heritage route of Trang An Marathon and conquering 500 steps at Hang Mua – Ngoa Long Mountain, all while taking in the spectacular scenery from the top?
If you're planning your next journey, don’t miss this legendary check-in point — where every step is an experience, and every photo is a masterpiece of nature.
---
TRANG AN MARATHON 5th EDITION | 08 - 09/11/2025
RUN THROUGH HERITAGE, STRIDE WITH PRIDE

08/08/2025

[English Below]
Nem dê Ninh Bình – Nét tinh túy của ẩm thực đất Cố Đô
😋 Khi nhắc đến đặc sản Ninh Bình, không thể bỏ qua món nem dê – sự hòa quyện tinh tế giữa hương vị núi rừng và bàn tay khéo léo của người dân bản địa. Đây là món ăn “gây thương nhớ” với bất kỳ ai từng đặt chân đến mảnh đất Cố đô.
👉 Khác với nem thông thường, nem dê được chế biến từ thịt dê núi – loại dê được nuôi thả tự nhiên trên các triền đá vôi nên món ăn có phần thịt săn chắc, ít mỡ.
😍 Để làm nem dê, người đầu bếp sẽ chỉ chọn thịt thăn, đùi dê và bì dê và trộn đều cùng thính gạo rang và nhiều gia vị khác. Khi ăn sẽ được dùng kèm cùng lá sung, đinh lăng,...chấm với tương gừng, thực khách sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên xen lẫn chút cay nồng, thơm bùi lan toả của món ăn. Đây chính là món ăn khoái khẩu của nhiều thực khách sành ăn, đặc biệt khi nhâm nhi cùng chút rượu ngâm truyền thống.
👍 Không chỉ ngon miệng, nem dê còn là một phần không thể thiếu trong trải nghiệm ẩm thực địa phương khi ghé thăm Ninh Bình – nơi cảnh đẹp và món ngon luôn hòa quyện đầy cuốn hút. Đến tham gia Trang An Marathon, đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức món đặc sản trứ danh này nhé các “đồng run” ơi!

Ninh Binh Goat Fermented Rolls – A Culinary Gem of the Ancient Capital
😋 When it comes to Ninh Binh’s specialties, nem dê (goat fermented rolls) is a must-try — a refined blend of mountain flavors and the skilled craftsmanship of local cooks. This dish leaves a lasting impression on anyone who visits the legendary land of Trang An.
👉 Unlike regular fermented rolls, nem dê is made from mountain goat meat — goats raised freely on rocky limestone hills, resulting in lean, firm, and flavorful meat.
😍 Only select cuts are used — typically tenderloin, thigh meat, and goat skin — finely minced and mixed with roasted rice powder and a blend of traditional spices. Served with la sung (fig leaves), dinh lang (Polyscias fruticosa leaves), and dipped in spicy ginger soy sauce, each bite offers a perfect harmony of sweet, spicy, nutty, and savory flavors. It’s a beloved delicacy among food lovers, especially when paired with a shot of traditional herbal rice wine.
👍 Beyond its delicious taste, nem dê is an essential part of the local culinary experience in Ninh Binh — a place where stunning landscapes and unforgettable food go hand in hand. So dear runners, don’t miss the chance to savor this iconic dish when you join the Trang An Marathon 2025!

Tràng An Marathon 2025 - Hành Trình Di Sản

31/08/2025

30/08/2025

26/08/2025

24/08/2025

23/08/2025

21/08/2025

18/08/2025

15/08/2025

15/08/2025

12/08/2025

11/08/2025

08/08/2025

Dirección

Página web

Notificaciones

Contacto La Empresa

Atajos

Compartir