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Elite Krav Maga Las técnicas más efectivas de defensa personal y deportes de contacto 🔥
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– Bruce LeePorque los músculos se entrenan, pero el espíritu se forja.Cuando todo duele, cuando las dudas atacan, cuando...
23/07/2025

– Bruce Lee

Porque los músculos se entrenan, pero el espíritu se forja.
Cuando todo duele, cuando las dudas atacan, cuando nadie cree en ti…
es el espíritu el que te levanta, el que te empuja a seguir,
el que te recuerda que rendirse no es opción.

⚔️ La fuerza física impresiona, pero la fuerza interior transforma.

́npersonal

-Bruce LeeEl enemigo más difícil no está afuera… está dentro.Controlar la mente, dominar las emociones y superar los pro...
10/07/2025

-Bruce Lee

El enemigo más difícil no está afuera… está dentro.
Controlar la mente, dominar las emociones y superar los propios límites,
eso es verdadera grandeza.
No se trata solo de pelear, sino de transformar tu interior.
La batalla más importante es la que libras contigo mismo cada día.

́npersonal

-Rocky balboa
07/07/2025

-Rocky balboa

-No por orgullo… sino porque rendirse nunca fue una opción.El camino es duro, pero la mente firme no se quiebra.Las duda...
02/07/2025

-No por orgullo…

sino porque rendirse nunca fue una opción.
El camino es duro, pero la mente firme no se quiebra.
Las dudas llegan, el cansancio pesa… pero la voluntad grita más fuerte: sigue.
No importa cuántos obstáculos aparezcan, si no te detienes, no te vencen.

💪 La diferencia entre rendirse y avanzar está en tu mente. Y tú ya sabes cuál camino tomar.

-Bruce LeeLa vida no siempre será sencilla, pero tú puedes ser más fuerte que cualquier obstáculo.Cada desafío es una op...
27/06/2025

-Bruce Lee

La vida no siempre será sencilla, pero tú puedes ser más fuerte que cualquier obstáculo.
Cada desafío es una oportunidad para crecer, resistir y avanzar.
Siempre, levántate con la mentalidad de un guerrero. 🔥

En defensa personal el golpe con el codo se usa a corta distancia y consiste en lanzar el antebrazo hacia adelante con e...
18/06/2025

En defensa personal el golpe con el codo se usa a corta distancia y consiste en lanzar el antebrazo hacia adelante con el codo como punto de impacto. Se aplica hacia la cara o las costillas del oponente.

En situaciones reales, es útil cuando el espacio es reducido, como en un combate cuerpo a cuerpo o en un lugar cerrado. Es una de las herramientas más contundentes del cuerpo 💪.

La vida no espera. Cada día que pasa es un día que no vuelve.Nos obsesionamos con el futuro, con lo que queremos lograr,...
13/03/2025

La vida no espera. Cada día que pasa es un día que no vuelve.

Nos obsesionamos con el futuro, con lo que queremos lograr, con lo que vendrá después… pero en esa prisa, olvidamos lo más importante: el ahora. No vemos el valor de las pequeñas victorias, las risas espontáneas, las lecciones ocultas en los momentos difíciles.

Un día mirarás atrás y entenderás que la vida no estaba en los grandes logros, sino en los instantes que parecían insignificantes. En las conversaciones profundas, en el esfuerzo silencioso, en las caídas y las veces que te levantaste.

No corras. No esperes el momento perfecto. Vive ahora. Porque cada segundo que dejas ir, es un segundo que nunca recuperarás. 🥋🥷

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