Psicologo Andres Chadith

Psicologo Andres Chadith no puedes ganarle la guerra al mundo si no puedes ganarle primero a tu mente.

🕯️ Día de la Conmemoración en la Lucha contra la Depresión 🕯️Hoy hacemos una pausa para visibilizar una realidad que muc...
13/01/2026

🕯️ Día de la Conmemoración en la Lucha contra la Depresión 🕯️

Hoy hacemos una pausa para visibilizar una realidad que muchas personas viven en silencio.
La depresión no es debilidad, no es falta de voluntad y no se “cura” solo con pensamientos positivos. Es una condición de salud mental que merece comprensión, respeto y atención profesional.

Hablar de depresión es hablar de empatía, de escucha sin juicios y de acompañamiento real. Es recordar que pedir ayuda es un acto de valentía y que nadie debería enfrentar su dolor en soledad.

Si tú o alguien cercano está atravesando por este proceso, recuerda: hay ayuda, hay tratamiento y hay esperanza. Cada paso, por pequeño que parezca, cuenta.

Hoy conmemoramos, pero también reafirmamos nuestro compromiso con la prevención, el cuidado de la salud mental y la vida. 💛

Este año no se mide solo por lo que lograste, sino por todo lo que resististe, aprendiste y transformaste. Cada paso, in...
01/01/2026

Este año no se mide solo por lo que lograste, sino por todo lo que resististe, aprendiste y transformaste. Cada paso, incluso los más difíciles, fue parte de tu crecimiento. Nada fue en vano.

Cerrar un año no significa olvidar, sino reconocer: reconocer tus caídas, tus esfuerzos silenciosos, tus pequeños avances y la valentía de seguir adelante aun cuando el camino se sentía cuesta arriba.

El nuevo año no te pide perfección, te pide intención. Intención de cuidarte más, de elegirte, de pedir ayuda cuando sea necesario y de seguir construyendo una vida más coherente con quien eres y quien quieres ser.

Que el próximo año llegue con más conciencia, más compasión contigo mismo/a y más decisiones que te acerquen a tu bienestar.
Confía: has avanzado más de lo que crees.

🌱 Un día a la vez. Un paso a la vez. Un año con nuevas oportunidades.
̃o2026

30/12/2025

🌿 Estrategias de Reducción de Riesgos y Daños (RRD)

La RRD busca cuidar la salud y disminuir las consecuencias negativas del consumo, respetando el momento y las decisiones de cada persona.

✨ Algunas estrategias:
🔹 Informarse sobre la sustancia
🔹 Evitar mezclar consumos
🔹 Establecer límites
🔹 No consumir en soledad
🔹 Cuidar alimentación, descanso e hidratación
🔹 Pedir apoyo cuando sea necesario

🤍 Acompañar sin juzgar también es cuidar.
Cada pequeño cambio cuenta.

“El equilibrio emocional se construye paso a paso. Reconocer lo que siento ya es parte de mi recuperación”
17/12/2025

“El equilibrio emocional se construye paso a paso. Reconocer lo que siento ya es parte de mi recuperación”

🧠✨ Atención PsicológicaEspacio seguro, confidencial y profesional para adolescentes y adultos.Acompañamiento en procesos...
16/12/2025

🧠✨ Atención Psicológica

Espacio seguro, confidencial y profesional para adolescentes y adultos.

Acompañamiento en procesos emocionales, conductuales y de crecimiento personal.

📍 Consulta particular
📅 Citas con agendamiento previo

💬 Priorizar tu salud mental también es autocuidado.

📩 Escríbeme por mensaje directo para más información.

Ya puedes ir a ver mi nuevo video
16/11/2025

Ya puedes ir a ver mi nuevo video

16/11/2025

La sesión terapéutica tuvo como objetivo explorar y fortalecer la comprensión del paciente sobre los efectos positivos que emergen durante el proceso de recuperación. A lo largo del encuentro se identificaron los cambios favorables a nivel emocional, cognitivo, físico y relacional que el paciente ha comenzado a experimentar, resaltando la importancia de reconocer estos avances como parte fundamental de su motivación para mantener la abstinencia. Se promovió la autoevaluación, el reconocimiento del progreso personal y la construcción de un proyecto de vida más saludable, permitiendo al paciente consolidar una percepción más esperanzadora y realista sobre su proceso de cambio.
゚viralシ

Hoy en la conmemoración del día mundial contra la prevención del suicidio. Quiero recordarte que no estás solo, que hay ...
10/09/2025

Hoy en la conmemoración del día mundial contra la prevención del suicidio. Quiero recordarte que no estás solo, que hay muchas personas dispuestas a ayudarte.
Buscar ayuda a tiempo puede salvar muchas vidas y tu que te haces el ciego ante muchas situaciones, te invito a que brindes una mano.
Por un mundo con más empatía y amabilidad.

Hoy me desperté con el alma llena de gratitud… porque entendí, una vez más, que todo en esta vida hace parte de un plan ...
07/08/2025

Hoy me desperté con el alma llena de gratitud… porque entendí, una vez más, que todo en esta vida hace parte de un plan mayor. Nada es casualidad. Cada persona que se cruzó en mi camino, cada momento de dolor, cada silencio y cada aplauso, fue puesto ahí por el universo para formar al hombre que soy hoy.

Doy gracias a Dios por todo lo que viví, porque si no hubiera pasado por tantas pruebas, no hubiera descubierto la fuerza que llevo por dentro.💪🏾 muchas veces no comprendemos el “por qué”, pero con el tiempo llega el “para que”. Y ahí, mi hermano, es cuando todo cobra sentido. 🧭

Somos energía, somos luz, y cada experiencia es una chispa que nos moldea, que nos eleva, que nos conecta con algo más grande que nosotros mismos. A veces el universo te rompe, no para destruirte, si no para acomodarte… para que brilles donde tienes que brillar⭐️💫

Así que si hoy estás atravesando momentos difíciles, recuerda: ni estás solo, Dios, el universo, la vida… todos están conspirando para que tú llegues a tu propósito. Solo tienes que tener fe, paciencia y corazón ❤️🙏🏾

Te sucede que tus hijos(as) no siguen tus instrucciones y eso te hace sentir FRUSTRADO, CULPABLE. Porque escuchas decir ...
05/06/2025

Te sucede que tus hijos(as) no siguen tus instrucciones y eso te hace sentir FRUSTRADO, CULPABLE. Porque escuchas decir “esos niños(as) no hacen caso, pero siempre tienes que exasperarte y gritar para que sigan tus instrucciones.

Aquí en este espacio te explico un poco de lo que sucede y te brindo unos tips para mejorar la comunicación con tus hijos(as).

Conoces lo que es el condicionamiento y los reforzadores positivos y negativos. Te invito a seguirme que próximamente te estaré explicando acerca del tema.

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18/03/2025

Técnicas para prevenir el padecimiento de un TRASTORNO DEL ESTADO DEL ÁNIMO🏃🏾‍♀️🏃🏾‍➡️👨🏾‍⚕️

11/03/2025

Hoy les comparto los principales Síntomas que se presentan ante un episodio o diagnóstico de DEPRESIÓN 🫡🫡

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